Рецепти для схуднення - рецепти від домашніх кухарів
Йогурт з буряком
Смачний і підбадьорливий напій не тільки наситить організм корисними речовинами, але і освіжить в жаркий день. А ще айран з буряком - це ідеальний напій для тих, хто зібрався схуднути. опис приготування: Айран - унікальний напій. Він втамовує голод і спрагу, насичує організм корисними речовина...
читати далі
Артишок для схуднення
Артишок здавна відомий своїми корисними властивостями. У ньому дуже багато вітамінів, але великим його плюсом можна назвати те, що він не калорійний. Тому його включають в дієту. опис приготування: Якщо ви ламаєте голову над тим, як приготувати артишок для схуднення, то просто відваріть його! ...
читати далі
Артишоки мариновані
подивіться, як приготувати артишоки мариновані. З ними ви не тільки придбаєте славу висококласного кулінара, але і завоюєте прихильників свого кулінарного мистецтва серед членів сім'ї та друзів. опис приготування: Цей делікатес подавайте як гарнір, прохолодні напої, додавайте в салати. Овоч м...
читати далі
Артишоки в духовці
Мій перший рецепт, по якому я приготувала артишоки, був саме цей, яким охоче ділюся з вами. Артишоки в духовці подаються з соусом з натурального йогурту. Читайте рецепт і все дізнаєтеся опис приготування: Артишоки в духовці набувають незвичайний смак. На мою думку, вони набагато смачніше варен...
читати далі
Авокадо з часником
Авокадо з часником — прекрасне доповнення, яке прикрасить будь-яку страву! До речі, авокадо з часником може стати і самостійної закускою, якщо намазати його на тости! опис приготування: Покроковий рецепт авокадо з часником: крок 1: Авокадо очистити від шкірки, розрізати навпіл, дістати кісточк...
читати далі
Авокадо з сиром
Хочете здивувати гостей і близьких неймовірно оригінальною і дуже апетитною закускою? Тоді використовуйте цей простий рецепт авокадо з сиром і пікантним соусом, запеченого в духовці. опис приготування: Це абсолютно нескладний, але дуже цікавий варіант закуски, який сподобається справжнім гурма...
читати далі
Баклажани на пару
Баклажани на пару — це легка, низькокалорійна закуска для любителів пікантного смаку часнику і баклажан. опис приготування: Це настільки простий рецепт баклажан на пару, що опис його приготування не займе і двох хвилин. Блюдо неймовірно низькокалорійне і прекрасно підійде тим, хто стежить за ф...
читати далі
Баклажани по-кубанськи
Дуже смачне і незвичайне блюдо — баклажани по-кубанських в домашніх умовах. Спробуйте приготувати баклажани за цим рецептом і не пошкодуєте. Навіть до святкового столу вони підійдуть найкращим чином. опис приготування: Особливо в літній час я часто готую баклажани по-кубанських в домашніх умов...
читати далі
Баклажани по-португальськи
Не знаю, що ж таке цікавеньке приготувати для своїх рідних на вечерю? Тоді у мене є для вас відмінна ідея — неймовірно смачна страва з соковитих баклажанів, бринзи та інших літніх овочів. опис приготування: Влітку в нашій родині м'ясо практично не їдять, на столі все частіше з'являються страви...
читати далі
Бананово-апельсиновий смузі
Ви сидите на дієті і хочете доповнити свій раціон поживними напоями? Тоді вам просто необхідно дізнатися, як приготувати бананів-апельсиновий смузі. напій простий, він дуже смачний! опис приготування: Рецепт дуже простий і дуже швидкий. Все що вам потрібно, це блендер і необхідні інгредієнти. ...
читати далі
Бананово-чорничний Смузі
Рецепт приготування освіжаючого фруктового коктейлю "; Смузі" з чорниці, йогурту і бананів. кількість порцій: 2 банан— 1 штука кубики льоду— 3 штуки йогурт— 2 Ст. ложки вода— 1/4 склянки чорниця— 2-3 чайних ложок складові: Гарненько промийте чорницю і покладіть її в блендер. На...
читати далі
Банановий смузі з вівсянкою
дієтичний смузі, приготований з кефіру, бананів і готової вівсяної каші. Дуже просто, швидко і абсолютно не затратно по грошах, а головне — напій виходить дуже корисним! опис приготування: Перед вами — простий рецепт приготування бананового смузі з вівсянкою. Змішуємо всі інгредієнти за допомо...
читати далі
Бефстроганов в пароварці
Готувати бефстроганов в пароварці в домашніх умовах на багато легше, ніж смажити м'ясо на сковороді. Більш того, так ви позбавитеся від забризкування і миття плити, а також зможете скуштувати здорову їжу. опис приготування: У поєднанні з овочами м'ясо виходить дуже ніжним. їжа, приготована на ...
читати далі
Білковий салат із зеленню
Для тих, хто на дієті, або просто віддає перевагу низькокалорійні закуски хочу показати, як приготувати білковий салат. це швидкий, легкий і корисний перекус для дорослих і дітей. Рекомендую на пробу. опис приготування: В основі цього салату всього 3 інгредієнта — сир, яйце і знежирений йогурт...
читати далі
Білковий торт з курячими грудками для сушки
Вже літо не за горами, пора подумати про пляжі і стрункої фігури. У цьому питанні дуже доречним буде мій рецепт, як приготувати білковий торт з курячими грудками для сушки. Рецепт простий і доступний. опис приготування: Цей білковий торт просто ідеальний для тих, хто хоче і нормалізувати свою ...
читати далі
Біфштекс в мультиварці на пару
Сьогодні задався питанням: як приготувати біфштекс в мультиварці на пару? Вихід був знайдений методом проб і помилок. результат порадував, адже м'ясо, приготоване на пару, набагато корисніше звичайного! опис приготування: користь їжі, приготовленої на пару, відчувається відразу. Головне привчи...
читати далі
Биточки з індички
Пропоную вашій увазі неймовірно простий рецепт биточків з індички. Ця страва з задоволенням їдять діти, а ще воно прекрасно підійде тим, хто стежить за фігурою. опис приготування: Рецепт приготування биточків з індички має кілька варіацій. Крім того, що в фарш можна додати різні спеції, биточк...
читати далі
Бостонський суп для схуднення
опис приготування: Бостонський суп для схуднення готується дуже просто. він робиться, звичайно, без засмажкою. Тільки свіжі овочі, з яких виходить приголомшливий насичений бульйон! Зверніть увагу, в супі немає картоплі! Це дуже важливий момент, для схуднення краще варити супи без картоплі, так я...
читати далі
Брокколі на пару
знати, як приготувати брокколі на пару, стане в нагоді кожному — адже це найкорисніший спосіб готування, при якому зберігаються всі вітаміни і корисні речовини цього чудового овочу! опис приготування: Брокколі можна подавати до столу, як гарячий гарнір. А можна зробити соус і подавати капусту,...
читати далі
Брокколі по-корейськи
Класичний рецепт брокколі по-корейськи мені дістався від тітки. Один раз спробувала і просто закохалася. Цей салат обожнюють і мої гості, і домашні. Він в міру гострий і дуже корисний. рекомендую! опис приготування: Рецепт брокколі по-корейськи: 1. Спочатку промийте капусту брокколі і розділіт...
читати далі
