Телятина і грибне рагу

Рецепт Телятина і грибне рагу фото

Ресторанні страви - це не складно, а є. Необхідно вибрати якісні інгредієнти, зробити красиву подачу і знайти гідний рецепт. Ця ідея стане ідеальною для романтичного вечора. У покрокової інструкції описано, як приготувати телятину і грибне рагу. М'яка текстура з вершковим соусом і ситна основа - запорука успішного страви. Тут переплелася маса аро...

Читати далі

М'ясний пиріг «Серпантин»

Рецепт М'ясний пиріг «Серпантин» фото

М'ясний пиріг "Серпантин" - це один з оригінальних способів приготувати куряче філе з яскравим смаком і не менш яскравим видом. Відмінне блюдо для вечері в колі сім'ї або для святкового столу. Приготувати м'ясний пиріг "Серпантин" дуже просто, а як це зробити детально описано в покрокової інструкції. Готуйте з задоволенням і ваша сім'я точно оцін...

Читати далі

Харчування є однією з найважливіших складових здорового способу життя. Щоб мати достатньо енергії для повноцінного фізичного і розумового розвитку, наш організм потребує належного харчування з балансованим вмістом поживних речовин. Розділ Рецепти Правильного Харчування на сайті kuhari.com.ua містить не лише корисні рецепти, але й основні принципи здорового харчування, що допоможуть підтримувати оптимальний стан здоров'я.

Основні принципи здорового харчування

Перш за все, варто звернути увагу на баланс харчування. Оптимальна дієта повинна містити різноманітні продукти, які забезпечують організм поживними речовинами, необхідними для здорового функціонування. Для цього варто збалансувати вміст білків, жирів та вуглеводів у їжі, а також забезпечити достатній прийом вітамінів та мінералів.

Також важливо слідкувати за кількістю їжі, яку ми споживаємо. Їжа повинна бути достатньою для задоволення потреб нашого організму, але не перевищувати рекомендовану денну норму калорій для нашого віку та статі.

Особливу увагу варто звернути на раціон. Це означає, що необхідно дотримуватися певного режиму прийому їжі та збалансованого складу продуктів, що забезпечать нас необхідними поживними речовинами протягом дня.

У розділі Рецепти Правильного Харчування можна знайти різноманітні рецепти, які підходять для здорового харчування та допоможуть збалансувати раціон.

Наприклад, можна знайти рецепти з використанням свіжих фруктів та овочів, які містять багато вітамінів та мінералів. Також варто звернути увагу на рецепти з використанням білкових продуктів, таких як риба та морепродукти, які містять багато корисних жирів та білків.

Крім того, тут міститься рецепти з використанням низькокалорійних інгредієнтів, що підходять для людей, які хочуть знизити свою вагу. Такі рецепти можуть бути корисними для людей, які мають проблеми з надмірною вагою та хочуть змінити свій спосіб харчування на більш здоровий.

Загалом, розділ Рецепти Правильного Харчування на сайті kuhari.com.ua містить корисні поради та рецепти, які допоможуть зберегти оптимальний стан здоров'я та підтримувати збалансований раціон. Цей розділ може стати корисним для будь-якої людини, яка бажає змінити свій спосіб харчування на більш здорове та збалансоване.

 

Морський коктейль з овочами

Рецепт Морський коктейль з овочами фото

Якщо ви не уявляєте свого життя без морепродуктів на столі, тоді урізноманітнити вже випробувані страви допоможе цей простий рецепт морського коктейлю з овочами. Неймовірно яскравий і апетитний салат морський коктейль з овочами в домашніх умовах - відмінний варіант для корисного вечері або обіду на швидку руку. Інгредієнти для цей страви можуть з...

Читати далі

Аджика з гострого перцю

Рецепт Аджика з гострого перцю фото

Ця аджика готується з солодкого болгарського перцю і гострого стручкового перцю. Закуска виходить досить гострою і пікантною. Аджику намазують на хліб або використовують як соус до різних м'ясних страв Одна з найкращих і пікантних закусок на святковий стіл - це аджика з гострого перцю в домашніх умовах. Аджика виходить дуже насиченою за рахунок с...

Читати далі

Запіканка з кабачків з фаршем в мультиварці

Рецепт Запіканка з кабачків з фаршем в мультиварці фото

Запіканка, якої я з вами поділюся, дуже універсальна! Може послужити ситним сніданком для всієї родини, легким обідом або вечерею! Буде до речі в будь-який час дня! Запрошую до столу! Фарш можете взяти будь-який, але звичайно від вибору фаршу буде залежати жирність і калорійність страви. Кабачок краще нарізати невеликими кубиками, а не терти на т...

Читати далі

Грудка в лаваші

Рецепт Грудка в лаваші фото

Дуже люблю робити смачні закуски, наприклад, шаурму, конвертики з лаваша і багато іншого. Розповім, як приготувати грудку в лаваші. Її можна їсти вже відразу, але краще відправити в холодильник. У лаваш можна загорнути будь-яку начинку, завдяки такій універсальності він і полюбився багатьом. Лаваш найчастіше купую вже готовий в магазині, але при ...

Читати далі

Супова заправка на зиму без варіння

Рецепт Супова заправка на зиму без варіння фото

Приготувати смачний суп взимку буде набагато простіше, якщо вже зараз ви подбаєте про приготування суповий заправки на зиму без варіння. З такою заправкою дуже зручно готувати суп - не треба кожен раз мити терку і дошку, до того ж не завжди в холодильнику є всі необхідні інгредієнти. А тут уже готовий набір овочів, який залишилося покласти в сков...

Читати далі

Buiabyes (рецепт супу)

Рецепт Buiabyes (рецепт супу) фото

Один із шедеврів французької кухні - це буябес. Його можна зробити в домашніх умовах за наявності різних морепродуктів (креветки, мідії, риба). Розповім, як приготувати буйабес (рецепт супу). Буйабєс - це насичений рибний суп, який робиться на основі декількох сортів риби, морепродуктів. До столу подають страву гарячим з цільними шматками рибки, ...

Читати далі

М'ясний рулет з фаршу з яйцем

Рецепт М'ясний рулет з фаршу з яйцем фото

М'ясні рулети з яйцем я бачила давно, але приготувала вперше, і скажу чесно - була вражена, адже страва не тільки оригінальне і апетитне, але і дуже смачне! Напевно, кожна господиня хоч раз готувала м'ясний рулет в духовці, але ось з такою начинкою, впевнена, мало хто пробував. Тут я розповім, як приготувати м'ясний рулет з фаршу з яйцем. Ця ориг...

Читати далі

Фруктово-овочевий салат з індичкою

Рецепт Фруктово-овочевий салат з індичкою фото

Фруктово-овочевий салат з індичкою подарує всім вашим гостям святковий настрій і обов'язково доведеться всім до смаку. Він виглядає красиво і апетитно. До того ж, салатик виходить ситним. Для цього салату вам знадобиться два види птиці: качка і індичка. Саме тому салатик можна назвати досить ситним. Але так як м'ясо цих птахів нежирне, то і травл...

Читати далі

Кунжутну олію

Рецепт Кунжутну олію фото

Для приготування страв чудовою альтернативою оливковій і рослинної олії є кунжутне масло. Але, щоб на ньому можна було готувати, масло слід зробити коричневим (воно краще 1 віджиму). Отже, дивіться, як приготувати кунжутне масло для подальшого використання.Якщо зберігати таке масло в морозильній камері, то найкраще це робити в закритому контейнер...

Читати далі

Тефтелі з рисом в духовці

Рецепт Тефтелі з рисом в духовці фото

Абсолютно все, а особливо діти, люблять ці чудові м'ясні кульки в соковитою підливі. І якщо вам важко зупинитися на конкретному рецепті, то я пропоную вам сьогодні запекти їх з рисом в духовці. Я думаю, що ви зі мною погодитеся в тому, що тефтелі це найпоширеніше блюдо в нашому повсякденному кухні. У кожної господині є свій власний рецепт приготу...

Читати далі

Куряче-ананасове каррі по-тайськи

Рецепт Куряче-ананасове каррі по-тайськи фото

Ця страва являє собою курку з рисом по-тайськи. Воно дуже солодке і дуже гостре. Готується швидко і просто, і обов'язково урізноманітнює вашу трапезу. Раджу приготувати. Блюдо тайське, традиційне, тому якщо хочете спробувати справжнє куряче каррі по-тайськи, Не забувайте виконувати рецептуру. Але за бажанням цілком можна трохи зменшити гостроту а...

Читати далі

Томатна паста з помідорів на зиму

Рецепт Томатна паста з помідорів на зиму фото

Томатна паста-продукт дуже затребуваний при готуванні їжі. Пропоную заготовити томатну пасту запас. Дуже зручно робити її в маленьких баночках на одне використання. Без оцту і прекрасно зберігається! Нічого в цьому рецепті ні відняти, ні додати. Єдине, ви можете не подрібнювати томати за допомогою блендера, а просто нарізати ножем, - тоді паста б...

Читати далі

В'єтнамський святковий суп з пельменями

Рецепт В'єтнамський святковий суп з пельменями фото

Суп цей по-справжньому святковий: при його приготуванні доведеться трохи повозитися, але зате ви порадуєте своїх домашніх оригінальним і смачним рецептом в'єтнамської кухні! Краса цього супу в тому, що для його приготування можна брати будь-яку рибу, навіть не рибу, а залишки риби: хребет, голову, плавники. Якщо креветки для вас - дороге задоволе...

Читати далі