Шпинат: кулінарні рецепти

• 2017-06-28

Ківі ідеально підходить для приготування зелених детокс-смузі. У напій можуть входити і інші зелені фрукти, овочі та зелень. Сьогодні хочу поділитися рецептом, як приготувати смузі з ківі.Приготувати смузі дуже легко, досить скласти всі інгредієнти в блендер, зробити кілька натискань на кнопку - і здоровий корисний напій готовий. Сьогодні я пропо...

• 2017-06-27

Відмінне блюдо для смачного сімейного сніданку в вихідний день! Готується швидко і просто, а в результаті - смачна страва з незвичайною подачею на столі! Обов'язково порадуйте своїх домашніх! Ця страва просто ідеально для сніданку. Особливо добре воно тим, що тут можна імпровізувати. За основу возьмем бублик, розрізаний уздовж, без myakisha. Начи...

• 2017-06-06

Шпинат складно назвати інгредієнтом для смузі, але, повірте, після цього рецепта ви перестанете так думати! Тут я розповім, як приготувати смачний смузі зі шпинату, корисний і красивий! Цей рецепт доводить, що шпинат може бути відмінним складовим компонентом для солодких страв! Смузі зі шпинатом не тільки дуже корисні і красиві, але і неймовірно ...

• 2017-06-01

Чи робили ви коли-небудь пасту самі? Я от дивлюся шоу "кращий кухар Америки", і там цим займаються постійно. І я вирішила теж спробувати. У моєму рецепті описаний весь процес і результат.Тісто ми будемо робити просте, але все-таки дещо цікаве додамо. Тому що я пропоную вам прочитати, як приготувати домашню пасту зі шпинатом і томатами. Саме тому ...

• 2017-05-31

Різотто - смачна страва італійської кухні. Основою страви є рис, а далі… просто нескінченно можна перераховувати, з чим можна приготувати різотто. Пропоную рецепт різотто з гарбузом і шпинатом.Різотто - просте і складне блюдо одночасно. Найважче в різотто - це досягти правильної кремовою консистенції і не перетримати. Але при цьому рис повинен за...

• 2017-05-19

Сподіваюся, що багатьом сподобається цей вишуканий літньо-весняний салат зі свіжої зелені і фруктів, сиру і горіхів. Цікаву нотку вносить свіжий "песто", приготований з базиліка, часнику і горіхів.Соус "песто" можна поєднувати не тільки з салатом, але і з вареними спагетті, відвареною картоплею, стручковой фасолью, картопляними галушками і викори...

• 2017-03-19

Шпинат дуже корисний, його потрібно їсти побільше на початку літа. Салати і супи набагато смачніше завдяки свіжому шпинату. Пропоную рецепт холодного супу зі шпинату на основі сироватки і сметани.Свіжий смак і аромат холодного супу додає шпинат, кріп і зелена цибуля. Сметана трохи пом'якшує і насичує страву. Курячі грудки можна попередньо відвари...

• 2017-03-08

Любіть яєчню і омлет, але вони набридли? Хочеться додати нових смаків в звичайне блюдо? Тоді знайомтеся з цим рецептом. Всього пару інгредієнтів подарують вам масу вражень. Уважно читайте! Ця гаряча закуска буде ідеальна для сніданку. Її полюблять всі ті, хто хоче поситнее поїсти. У складі страви ви ще знайдете сир і цибулю. Поєднання ідеально, т...

• 2017-01-15

Перед вами чудова закуска, корисна і дуже смачна. Цей густий соус відмінно підійде для перекусу не тільки вдома, але і на свіжому повітрі. Запам'ятовуйте нескладний рецепт і повторіть обов'язково! Щоб зробити дип не тільки смачним, але і більш корисним, рекомендую для заправки використовувати трохи майонезу і натуральний нежирний йогурт. У поєдна...

• 2017-01-08

Рецепт приготування улюбленого салату жителів туманного Альбіону - виключно корисне блюдо з шпинату і ревеню з незаяложені смаком.Сучасний стиль життя вимагає від нас особливої ​​уваги до їжі, оскільки для того, щоб успішно справлятися зі стресами і додатковим навантаженням, організму потрібні природні вітаміни і мінерали. Салат з ревеню та шпина...

• 2017-01-03

Це дивно затишний суп, наповнений завареним шпинатом, білою квасолею і моєї улюбленої пастою. У сезон свіжої зелені обов'язково покладіть свіжозрізані листочки шпинату, а взимку - заморожені.Розповім вам, як приготувати "суп зі шпинатом і білою квасолею" . Для супу використовуйте овочевий бульйон. Також знадобиться будь-яка паста твердих сортів, ...

• 2016-12-28

Овочеві супи - хороший варіант для обіду або вечері. Особливо він актуальний для вегетаріанців або для дотримують піст. Я люблю їсти подібні страви. Дивіться, як приготувати суп-пюре зі шпинату.Наприклад, недавно я дізналася, як приготувати суп-пюре зі шпинату. Головний інгредієнт містить в собі багато вітамінів, вуглеводів, білків. Він містить м...

• 2016-11-25

Рецепт приготування салату зі шпинату на грилі.Кількість порцій: 4-6Шпинат - 200 грамКурячі грудки - 2 штукиЧервона цибуля - 2 штуки (порізаний скибочками)Гриби - 6 штукЧервоний перець - 1 штука (порізати смужками)Камерного журавлина - - За смакомСир пармезан - - За смаком (натерти на крупній тертці)Часник - 3 зубчики (для заправки)Червоний перец...

• 2016-11-24

Салат зі шпинату і редиски - джерело вітамінів у вашій тарілці. Корисний овочевий салат, невелика порція якого забезпечить ваш організм добовою нормою різних вітамінів і корисних речовин.В літній час, коли овочів - хоч греблю гати, харчуюся переважно салатами. Одне з відкриттів цього літа - салат зі шпинату і редиски. Приготування та інгредієнти ...

• 2016-11-18

Які страви з морозива горошку можна приготувати на швидку руку? Я пропоную зробити суп з горошку і шпинату з овочами. У вигляді обіду він відмінно підійде, в тому числі для вегетаріанців.Чи знаєте ви, що страви з морозива горошку готуються дуже швидко і легко. Сьогодні я розповім, як приготувати страву з морозива горошку, суп зі шпинатом і овочам...