Сирна запіканка по Дюканов

Рецепт Сирна запіканка по Дюканов фото

Сьогодні поділюся з вами відмінним способом, як побалувати себе на дієті, щоб не нашкодити фігурі. Сирну запіканку готують на етапі "Чергування " , коли чергуються білкові та овочеві дні. Сирна запіканка по Дюканов - блюдо не тільки смачне, але і дуже ситне, тому нею можна замінити вечерю, а можна подати до сніданку. Вона наситить організм енергі...

Читати далі

Кукурудзяна каша на воді в мультиварці

Рецепт Кукурудзяна каша на воді в мультиварці фото

Цей простий рецепт кукурудзяної каші на воді в мультиварці - справжня знахідка для тих, хто дотримується дієти, правильно харчується або дотримується посту. Каша додасть сил і ситості, а готується просто! Ділюся класичним рецептом приготування кукурудзяної каші на воді в мультиварці. Це простий спосіб зробити свій обід або вечерю здоровим і корис...

Читати далі

Кукурудзяна каша в мультиварці Панасонік

Рецепт Кукурудзяна каша в мультиварці Панасонік фото

Звичайно, кожен день кукурудзяну кашу ніхто не їстиме. Але іноді можна себе побалувати здоровою їжею. Розповім, як приготувати кукурудзяну кашу в мультиварці "Панасонік" швидко і просто! Рецепт приготування кукурудзяної каші в мультиварці "Панасонік" дуже простий. Можна сказати, що це класичний рецепт, який переінакшили під потреби мультиварки: т...

Читати далі

Омлет зі щавлем в мультиварці

Рецепт Омлет зі щавлем в мультиварці фото

Якщо у вас вже з'явився свіжий щавель і вам хочеться приготувати з нього що-небудь таке, то простий рецепт омлету зі щавлем в мультиварці вам обов'язково сподобається. Дуже ситний і смачний сніданок! Отже, як приготувати омлет зі щавлем в мультиварці, щоб він вийшов не тільки корисним, але ще і смачним? Всього-на-всього змішати його з яйцями. Мен...

Читати далі

Полуничний смузі

Рецепт Полуничний смузі фото

Полуничний смузі - корисний, поживний і неймовірно смачний коктейль, який можна пити хоч цілий рік, оскільки для приготування підійдуть і свіжі, і заморожені ягоди. Знадобиться блендер. Полуничний смузі - мій коронний сніданок. Причому готую я його цілий рік: влітку зі свіжої полуниці, взимку - із замороженої. Власне, для цього я її і заморожують...

Читати далі

Морквяно-буряковий сік

Рецепт Морквяно-буряковий сік фото

Що може бути корисніше, ніж свіжовичавлений морквяно-буряковий сік? Всього стакан цього напою поліпшить ваше самопочуття і поправить здоров'я, що похитнулося. У склянці цього соку - цілий букет вітамінів. Якщо ви вирішили взятися за своє здоров'я - не поспішайте хапатися за ліки. Почніть з смачних і корисних натуральних соків. Вони допоможуть вам...

Читати далі

Сир з молока в мультиварці

Рецепт Сир з молока в мультиварці фото

Хочу розповісти, як зробити сир з молока в мультиварці! Цей рецепт годиться для випадків, коли вдома виявилося занадто багато молока, яке вже пора кудись "пристосувати " , щоб не зіпсувалося! Ділюся рецептом приготування сиру з молока в мультиварці. У чому перевага такого сиру? В тому, що він натуральний, звичайно ж! Він добре підходить для дитяч...

Читати далі

Вівсянка на сніданок

Рецепт Вівсянка на сніданок фото

Корисний сніданок може бути смачним. Приготувати вівсянку з бананом на молоці дуже просто. Навіть дітям подобається ця солодка каша, і вони із задоволенням їй снідають. Вівсянка очолює список найкорисніших каш для людини. Особливо добре її їсти на сніданок дітям і людям, у яких проблеми з шлунково-кишкового тракту. Каша багата вітамінами різних г...

Читати далі

Ківі льстец

Рецепт Ківі льстец фото

Ківі ідеально підходить для приготування зелених детокс-смузі. У напій можуть входити і інші зелені фрукти, овочі та зелень. Сьогодні хочу поділитися рецептом, як приготувати смузі з ківі. Приготувати смузі дуже легко, досить скласти всі інгредієнти в блендер, зробити кілька натискань на кнопку - і здоровий корисний напій готовий. Сьогодні я проп...

Читати далі

Салат з цвітної капусти з помідорами і огірками

Рецепт Салат з цвітної капусти з помідорами і огірками фото

Салат з цвітної капусти з помідорами і огірками - салат, який оцінять люди, у яких немає часу на приготування серйозного обіду. Такий салат - швидкий, простий, але дуже ситний і поживний. Я дуже люблю кольорову капусту. Текстура цього овоча настільки універсальна, що його можна використовувати в приготуванні найрізноманітніших страв - супів, гаря...

Читати далі

Polba

Рецепт Polba фото

Чули про полби? Ще немає? тоді розповім, як приготувати полбу. Роблю таку кашу на сніданок, тому подаю зі свіжими фруктами і горіхами. Смачний, ситний і корисний сніданок для всієї родини. Готуємо! «Сніданок з'їж сам, обідом поділися, а вечерю віддай », так говорить знаменита приказка. Слідуючи їй, сніданок повинен бути смачний, корисний і ситний...

Читати далі

Запіканка з гарбуза з сиром в духовці

Рецепт Запіканка з гарбуза з сиром в духовці фото

Ніжна сирна запіканка з гарбузової прошарком стане відмінним десертом до чаю або кави. Пропоную спробувати самим приготувати запіканку з гарбуза з сиром в духовці на нашу рецептом! Для приготування запіканки з гарбуза з сиром в духовці нам знадобиться стигла солодка гарбуз, сир домашній (можете і магазинний взяти, тільки пожирнее). Запіканку може...

Читати далі