Рецепт Полуничний смузі фото

Полуничний смузі
(покроковий рецепт з фото)

Американська кухня
Ягоди, Полуниця
Дієтичне харчування, Вегетаріанське харчування
На полуденок, На сніданок, Корисний сніданок
Напої

Полуничний смузі - корисний, поживний і неймовірно смачний коктейль, який можна пити хоч цілий рік, оскільки для приготування підійдуть і свіжі, і заморожені ягоди. Знадобиться блендер.

Полуничний смузі - мій коронний сніданок. Причому готую я його цілий рік: влітку зі свіжої полуниці, взимку - із замороженої. Власне, для цього я її і заморожують. Прекрасний сніданок: готується за пару хвилин, виходить дуже поживним і ситним, але в той же час корисним і легким. Повірте, заради цього варто купити блендер, харчуватися корисно стане набагато простіше. Сподіваюся, рецепт полуничного смузі спонукає вас зробити це. Ну, а якщо блендер у вас вже є, то вам нічого розповідати не потрібно, адже ви і самі знаєте, наскільки хороший смузі. Отже, розповідаю, як приготувати полуничний смузі! Читаємо і натхненням!

  • Полуниця - 2 склянки
  • Йогурт - 1 Склянка
  • Цукор - 2 чайних ложки
полуничний смузі - фото крок 1
1. Приготуйте для смузі полуницю, натуральний йогурт і цукор. Цукор можна замінити на натуральний мед або кленовий сироп.
полуничний смузі - фото крок 2
2. Ягоди полуниці дуже ретельно вимийте. Дайте стекти воді. Обірвіть хвостики.
полуничний смузі - фото крок 3
3. Складіть в чашу блендера полуницю, додайте цукор і йогурт. За допомогою погружного блендера пюріруйте смузі.
полуничний смузі - фото крок 4
4. Полуничний смузі готовий! Щоб напій був приємним і холодним, заздалегідь охолодіть полуницю і йогурт. Смачного!

Схожі рецепти