Полуничний смузі з вівсянкою
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 1
Час приготування: 5 хв.
Виявляється, приготувати полуничний смузі з вівсянкою в домашніх умовах простіше простого. Дивно, але раніше я не робила його. Але після відпочинку на морі цей смузі став звичним сніданком у нас вдома.
Опис приготування:
Для тих, хто шукає корисні легкі варіанти сніданку, простий рецепт полуничного смузі з вівсянкою - просто знахідка. Можна цукор замінити медом або робити зовсім без нього. Такий корисний сніданок можна робити з будь-яких фруктів цілий рік. Крім того полуничний смузі з вівсянкою дуже корисний дітям, і вони ніколи не відмовляться від такого сніданку або полудня. Успіхів і приємного апетиту!
- Полуниця - 150 грам
- Цукор - 2 чайних ложки
- Йогурт натуральний - 125 грам
- Вівсянка - 1, 5 Ст. Ложки
Полуницю помити і почистити від плодоніжок.
Додати цукор, йогурт і вівсянку.
Блендером все подрібнити.
Налити смузі в стакан і приємного апетиту!
