Рецепт Салат з цвітної капусти з помідорами і огірками фото

Салат з цвітної капусти з помідорами і огірками
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Капуста , Кольорова капуста
Дієтичне харчування , Вегетаріанське харчування , Пісні страви
На обід , На сніданок , Обід на швидку руку , Здоровий сніданок , Корисний сніданок
Салати
Кількість порцій: 3-4
Час приготування: 10 хв.

Салат з цвітної капусти з помідорами і огірками - салат, який оцінять люди, у яких немає часу на приготування серйозного обіду. Такий салат - швидкий, простий, але дуже ситний і поживний.

Опис приготування:

Я дуже люблю кольорову капусту. Текстура цього овоча настільки універсальна, що його можна використовувати в приготуванні найрізноманітніших страв - супів, гарячих страв, салатів. В даному випадку у нас - дуже ситний, смачний і цікавий по своїй текстурі салат з цвітної капусти з помідорами і огірками. Готується буквально 5-10 хвилин, але виходить ситним і може стати гідною альтернативою повноцінному обіду.

  • Кольорова капуста - 1 штука
  • Огірок - 2 штуки
  • Часник - 2 зубчики
  • Крем - 6 Ст. Ложок
  • Помідори черрі - 1 Склянка
салат з цвітної капусти з помідорами і огірками - фото крок 1
Цвітну капусту нарізаємо на дрібні шматочки і кладемо у велику миску.
салат з цвітної капусти з помідорами і огірками - фото крок 2
Дрібно нарізаємо огірок, теж додаємо в миску.
салат з цвітної капусти з помідорами і огірками - фото крок 3
Помідори, в залежності від розміру, розрізаємо на половинки або четвертинки.
салат з цвітної капусти з помідорами і огірками - фото крок 4
Видавлюємо в миску часник.
салат з цвітної капусти з помідорами і огірками - фото крок 5
Сметану солимо, перчим. При бажанні в сметану можна теж видавити трохи часнику.
салат з цвітної капусти з помідорами і огірками - фото крок 6
Заправляємо салат сметаною, перемішуємо, охолоджуємо - і можна їсти. Смачного!

Схожі рецепти