Вівсянка на сніданок
(покроковий рецепт з фото)
Корисний сніданок може бути смачним. Приготувати вівсянку з бананом на молоці дуже просто. Навіть дітям подобається ця солодка каша, і вони із задоволенням їй снідають.
Вівсянка очолює список найкорисніших каш для людини. Особливо добре її їсти на сніданок дітям і людям, у яких проблеми з шлунково-кишкового тракту. Каша багата вітамінами різних груп і дуже добре поєднується з фруктами і ягодами. Спробуйте приготувати її на сніданок з бананом, відварити в молоці: дуже смачно і корисно.
- Вівсянка - 150 грам
- Молоко - 150 мілілітрів
- Банан - 1 штука
1. Вівсянка - дуже корисна каша, і кращу альтернативу на сніданок вам буде дуже складно знайти. Готувати її можна різними способами: варити, запарювати і т.П. Сьогодні ми будемо варити її в молоці з додаванням банана.
2. Доводимо молоко до кипіння, всипаємо в нього вівсянку. Варимо, постійно помішуючи, близько 3 хвилин на слабкому вогні.
3. В кінці додаємо нарізану банан, і доводимо кашу до готовності.
4. Подаємо в гарячому вигляді відразу після приготування. Я іноді поливаю кашу згущеним молоком або посипаю тертим молочним шоколадом.
