Салат з авокадо і капусти

Рецепт Салат з авокадо і капусти фото

Дуже легкий, корисний і вітамінний салатик, яким можна похрумтіти всією сім'єю. Підійде вегетаріанцям, дотримують пост і звичайно тим, хто на дієті, включаючи сироїдіння.Яблука для салату краще беріть зелені, кисло-солодкі. Рослинна олія використовуйте будь - оливкова, кунжутне або горіхове. Салат відмінно поєднується з будь-яким з них! готуємо? ...

Читати далі

Шопський салат

Рецепт Шопський салат фото

Шопський салат - популярне східноєвропейське блюдо, вважається національним блюдом Болгарії. Виходить дуже свіжим і легким. Це як раз той, що треба в літню спекотну погоду.Як ви самі переконаєтеся, коли спробуєте цей салат, він легкий, але досить ситний. Це просто дивовижне блюдо для тих, хто намагається дотримуватися правильного харчування. Ніяк...

Читати далі

Смачний і корисний вечерю

Рецепт Смачний і корисний вечерю фото

Усім нам, втомленим після трудового дня, необхідний смачний і головне - корисний вечерю. А ще хочеться приготувати його швидко і без клопоту. Цей рецепт виручить вас саме в такому випадку, читаємо і готуємо.Апетитне, красиве, корисне і смачне блюдо на вечерю. Адже саме таким повинен бути смачний і корисний вечерю - вітамінний, насичений білками і...

Читати далі

Детокс салат

Рецепт Детокс салат фото

Коли ми втрачаємо контроль над своїм харчуванням і переїдати, то потім завжди хочеться якось розвантажитися. Пропоную замість екстремальних дієт приготувати ось такий яскравий салат зі свіжих овочів! Докладніше, як приготувати детокс салат, я розповім нижче. Замість лимонного соку салат можна заправити натуральним яблучним оцтом. Замініть салатом...

Читати далі

Запечена кукурудза в мультиварці

Рецепт Запечена кукурудза в мультиварці фото

Я дуже люблю варену молоду кукурудзу, а ось недавно відкрила для себе оригінальний рецепт приготування запеченої кукурудзи в мультиварці з соєвим соусом і кропом. Вийшло незвично і смачно! Рецепт, як приготувати запечену кукурудзу в мультиварці, дуже простий і не відніме у вас багато часу. А результат перевершить всі ваші очікування, в цьому будь...

Читати далі

Аджика з кабачків з помідорами

Рецепт Аджика з кабачків з помідорами фото

Сучасні господині часто використовують кабачки для приготування багатьох страв. Особливо популярною, останнім часом, стала аджика, приготована на основі м'якоті кабачка.Приготування аджики в нашій країні не має нічого спільного з традиційним абхазьким рецептом. Гострий смак - це те, що об'єднує ці два абсолютно різні страви, мають однакові назви....

Читати далі

Салат із сиру

Рецепт Салат із сиру фото

Коли я зробила цей салат, то зовсім не очікувала, що з таких простих продуктів вийде така смакота. Готувати його - простіше нікуди Розповідаю, як приготувати салат з сиру.Сир, змішаний з оливковою олією, перетворюється в соус, який приємно відтіняє смак помідорів, шпинату і мигдалю. Вийшло цілком дієтичне, низькокалорійне блюдо. Я вважаю за краще...

Читати далі

Брокколі і цвітна капуста в духовці

Рецепт Брокколі і цвітна капуста в духовці фото

Ви на дієті? Або просто віддаєте перевагу легкі страви? І навіть якщо ви впевнений шанувальник м'ясних закусок, цей простий рецепт брокколі і цвітної капусти в духовці припаде до душі всім! смачно! Цей рецепт приготування брокколі і цвітної капусти в духовці у мене з'явився спонтанно. Колись я так готувала спагетті і фарш заправляла цим соусом, в...

Читати далі

Тріска в клярі

Рецепт Тріска в клярі фото

На закуску або як основне блюдо - тріска в клярі завжди буде вашим безпрограшним варіантом. Читайте, як приготувати тріску в клярі! Національна страва "туманного Альбіону" - риба і чіпси, традиційно готується з тріскою (або іншої білої рибою) в клярі і картоплею фрі. Спробуйте приготувати щось схоже на англійське блюдо, посмажте тріску в клярі. В...

Читати далі

Індичка тушкована з кабачками

Рецепт Індичка тушкована з кабачками фото

Я покажу, як приготувати індичку тушковану з кабачками - чудове блюдо, яке може бути дієтичним. Індичка, як відомо, вважається дієтичною, а разом з овочами вона стане ще корисніше.Таке блюдо вважається дуже легким і корисним, оскільки індичка - дієтичне м'ясо, не тільки смачне, але і низькокалорійне. Готувати індичку можна з різними продуктами, а...

Читати далі

Салат з огірками і квасолею

Рецепт Салат з огірками і квасолею фото

Свіжий, ситний і пікантний салат! На мій погляд, в ньому все дуже гармонійно! Приготуйте його і ви з хрусткими огірочками і часником! Цілком підійде для легкої вечері! Для початку підготуйте курячу грудку: помийте, поріжте і обсмажте на сухій сковороді. Порубати огірки і зелень, приготуйте заправку і змішайте салат. Як приготувати салат з огіркам...

Читати далі

Минтай в фользі

Рецепт Минтай в фользі фото

Пропоную дуже простий рецепт - минтай в фользі. Блюдо з цієї риби готується швидко і невимушено. Крім риби, нам знадобиться всього нічого - кріп, лимон і трохи рослинного масла.Рецепт минтая в фользі я підгледіла у своєї сусідки. Найбільше мене тоді здивувало, що мінімальна кількість продуктів дає такий прекрасний ефект - блюдо виходить по-справж...

Читати далі

Рецепт салату з креветками

Рецепт Рецепт салату з креветками фото

Салати з морепродуктами (креветками, кальмарами, восьминогами, гребінцями та ін.) дуже популярні і затребувані. Сьогодні хочу поділитися смачним блюдом, а точніше - рецептом салату з креветками.Цей салат стане прекрасним доповненням до вашого буденного або святкового столу. Приготувати його можна з будь-яких інгредієнтів, тому як креветки добре п...

Читати далі

Морква з грибами

Рецепт Морква з грибами фото

Легке, смачне і дуже корисне блюдо з моркви підійде любителям вегетаріанської їжі, а також тим, хто дотримується посту або стежить за фігурою.Простий рецепт приготування моркви з грибами стане відмінною підмогою для тих, хто мріє скинути пару зайвих кілограмів. Морква, погашені з грибами, набуває м'який, насичений смак і приємну консистенцію. Блю...

Читати далі

Фарш на пару

Рецепт Фарш на пару фото

Приготування страв на пару - швидкий, зручний, а головне, корисний для здоров'я спосіб. Фарш на пару виходить соковитим і м'яким, не містить зайвих калорій і підходить для дієтичного харчування.Зробити фарш на пару в домашніх умовах неважко, навіть якщо в господарстві немає пароварки - це одне з найлегших парових страв, яке дуже люблять як доросл...

Читати далі