Салат з авокадо і капусти
(покроковий рецепт з фото)
Дієтичне харчування
, Вегетаріанське харчування
, Низькокалорійні
, ПП рецепти
, Пісні страви
, Рецепти сироїдіння
, Рецепти для схуднення
, Вагітним і годуючим
, Для діабетиків
Кількість порцій: 3-4
Час приготування: 20 хв.
Дуже легкий, корисний і вітамінний салатик, яким можна похрумтіти всією сім'єю. Підійде вегетаріанцям, дотримують пост і звичайно тим, хто на дієті, включаючи сироїдіння.
Опис приготування:
Яблука для салату краще беріть зелені, кисло-солодкі. Рослинна олія використовуйте будь - оливкова, кунжутне або горіхове. Салат відмінно поєднується з будь-яким з них! готуємо? розповім детально, як приготувати салат з авокадо і капусти.
- Капуста білокачанна - 150 грам
- Яблуко зелене - 0, 5 штуки
- Авокадо - 0, 5 штуки
- Масло оливкове - За смаком
- Сік лимонний - За смаком
- Сіль - За смаком
- Перець мелений - За смаком
Підготуйте всі необхідні інгредієнти.
Капусту нашаткуйте і трохи пам'ятаєте руками.
Додайте яблуко, нарізане разом з шкіркою невеликими шматочками.
Додайте шматочки авокадо без шкірки.
Збризніть яблуко і авокадо лимонним соком. Заправте салат олією.
Ретельно перемішайте. Посоліть і поперчіть за смаком.
Смачного!
