Рецепт Шопський салат фото

Шопський салат
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Болгарська кухня
Овочі , Молочні продукти , Птах , Фрукти , Сир , Помідор , Огірок , Бринза , Лимон
Вегетаріанське харчування , Низькокалорійні , ПП рецепти
На обід , На вечерю , На швидку руку , Легка вечеря , Літні , Обід на швидку руку
Салати
Кількість порцій: 4-5
Час приготування: 20 хв.

Шопський салат - популярне східноєвропейське блюдо, вважається національним блюдом Болгарії. Виходить дуже свіжим і легким. Це як раз той, що треба в літню спекотну погоду.

Опис приготування:

Як ви самі переконаєтеся, коли спробуєте цей салат, він легкий, але досить ситний. Це просто дивовижне блюдо для тих, хто намагається дотримуватися правильного харчування. Ніякого майонезу, жирних м'ясних продуктів або заправок.

  • Болгарський перець - 1 штука
  • Помідори - 2 штуки
  • Огірок - 2 штуки
  • Бринза - 100 грам
  • Зелень - 1 пучок
  • Маслини - 10 Пучков
  • Масло рослинне - 50 мілілітрів
  • Сік лимонний - 1 Ст. Ложка
  • Сіль, перець - За смаком
шопський салат - фото крок 1
Свіжий помідор промийте під проточною водою. Видаліть місце кріплення плодоніжки і наріжте помідор на невеликі шматочки.
шопський салат - фото крок 2
Свіжий огірок нарезажьте на невеликі кубики. За великим рахунком все продукти салату повинні бути нарізані рівними, зручними шматочками. Такими щоб легко поміщалися в рот. Буде це нарізка кубиком або соломкою- вирішувати вам. З болгарським перцем виконайте те ж саме.
шопський салат - фото крок 3
Нарізані овочі складіть в миску. Бринзу можна натерти на тертці або нарізати кубиками. Мені було приємніше нарізати кубиком. Сир додайте в миску до овочів, також додайте маслини.
шопський салат - фото крок 4
Подрібнимо зелень. Я взяла петрушку і зелену цибулю, але можна додати ще кріп, базилік і іншу зелень за вашим вибором. Додайте сіль і перець.
шопський салат - фото крок 5
Салат перемішайте і подайте до столу відразу. Його не потрібно наполягати.

Схожі рецепти