Рецепт Шопський салат фото

Шопський салат
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Болгарська кухня
Овочі, Молочні продукти, Птах, Фрукти, Сир, Помідор, Огірок, Бринза, Лимон
Вегетаріанське харчування, Низькокалорійні, ПП рецепти
На обід, На вечерю, На швидку руку, Легка вечеря, Літні, Обід на швидку руку
Салати

Шопський салат - популярне східноєвропейське блюдо, вважається національним блюдом Болгарії. Виходить дуже свіжим і легким. Це як раз той, що треба в літню спекотну погоду.

Як ви самі переконаєтеся, коли спробуєте цей салат, він легкий, але досить ситний. Це просто дивовижне блюдо для тих, хто намагається дотримуватися правильного харчування. Ніякого майонезу, жирних м'ясних продуктів або заправок.

  • Болгарський перець - 1 штука
  • Помідори - 2 штуки
  • Огірок - 2 штуки
  • Бринза - 100 грам
  • Зелень - 1 пучок
  • Маслини - 10 Пучков
  • Масло рослинне - 50 мілілітрів
  • Сік лимонний - 1 Ст. Ложка
  • Сіль, перець - За смаком
шопський салат - фото крок 1
Свіжий помідор промийте під проточною водою. Видаліть місце кріплення плодоніжки і наріжте помідор на невеликі шматочки.
шопський салат - фото крок 2
Свіжий огірок нарезажьте на невеликі кубики. За великим рахунком все продукти салату повинні бути нарізані рівними, зручними шматочками. Такими щоб легко поміщалися в рот. Буде це нарізка кубиком або соломкою- вирішувати вам. З болгарським перцем виконайте те ж саме.
шопський салат - фото крок 3
Нарізані овочі складіть в миску. Бринзу можна натерти на тертці або нарізати кубиками. Мені було приємніше нарізати кубиком. Сир додайте в миску до овочів, також додайте маслини.
шопський салат - фото крок 4
Подрібнимо зелень. Я взяла петрушку і зелену цибулю, але можна додати ще кріп, базилік і іншу зелень за вашим вибором. Додайте сіль і перець.
шопський салат - фото крок 5
Салат перемішайте і подайте до столу відразу. Його не потрібно наполягати.

Схожі рецепти