Салат «Цезар» дієтичний

Рецепт Салат «Цезар» дієтичний фото

Якщо салатом "цезар" так хочеться себе побалувати, але дієта не велить, то просто приготуйте дієтичний "цезар" . Для цього вам не потрібно багато інгредієнтів, лише класичні.Блюдо готується за лічені хвилини при наявності всіх інгредієнтів. Головне - заздалегідь відварити куряче філе без шкіри. Ніяка інша частина птиці для салату не підходить - т...

Читати далі

Салат із зеленої сочевиці дієтичний

Рецепт Салат із зеленої сочевиці дієтичний фото

Сочевиця чудово підходить і для дієтичного харчування, і для страв вегетаріанської (і навіть веганскої) кухні, і для православного поста. Вона багата білком і може на якийсь час замінити м'ясо.Без урахування варіння сочевиці салат готується дуже швидко. Виходить смачним і приємним на вигляд, а головне - поживним і дуже корисним. Смачного! Сочевиц...

Читати далі

Шашлик з телятини дієтичний

Рецепт Шашлик з телятини дієтичний фото

Більшість з нас любить поїсти смачних шашличків. Ми часто готуємо цю страву на свята. Але як при цьому зберегти струнку фігуру? Я розповім, як приготувати шашлик з телятини дієтичний.Організм жінки влаштований трохи інакше, ніж чоловічий. Жінки схильні до накопичення енергії і жирів куди більше! І це сумно, адже мяско поїсти люблять дуже багато з...

Читати далі

Соус бешамель дієтичний

Рецепт Соус бешамель дієтичний фото

Всім відомо, що бешамель - це дуже смачний, але досить калорійний соус, так як готується на основі борошна та вершкового масла. Але ви можете зробити альтернативний варіант, більш легкий.Приготувати цей соус вам не важко буде. Якщо у вас є мікрохвильовка, то приготування не займе більше десяти хвилин. Кабачок дуже ніжний овоч і відмінно поєднуєть...

Читати далі

Суп дієтичний з селери

Рецепт Суп дієтичний з селери фото

Смачний і корисний супчик для легкого обіду. Розповідаю рецепт, як приготувати суп дієтичний з селери. Його смак незвичний, але приємний. З його допомогою ви збережете стрункість фігури.Щоб суп виглядав більш апетитно, ви можете додати більше вершків або прикрасити ними суп. Суп потрібно перебити в блендері, а потім ще раз прогріти протягом декіл...

Читати далі

Суп з брокколі дієтичний

Рецепт Суп з брокколі дієтичний фото

Іноді нам доводиться дотримуватися дієти. Але це не привід харчуватися несмачно. Хочу запропонувати вам смачний і корисний рецепт, як готувати суп з брокколі дієтичний.Суп з брокколі виходить не просто смачним, але і дуже корисним для здоров'я. Він також відмінно підходить для дитячого меню. Готуйте з задоволенням! Вода - 2 LГрудка індички - 200 ...

Читати далі

Суп рибний дієтичний

Рецепт Суп рибний дієтичний фото

Приготувати дієтичний суп досить просто, головне - не використовувати жирів. Також потрібно вибрати рибу нежирних сортів.Підійде як морська, так і річкова риба. Дуже смачний рибний суп виходить з карасів, але у нього є один мінус, варити такий суп потрібно на дуже повільному вогні, щоб кісточки не були в суп.Карась - 1 штукаКартопля - 2 штукиГоро...

Читати далі

Суп-пюре з цвітної капусти дієтичний

Рецепт Суп-пюре з цвітної капусти дієтичний фото

Суп-пюре з цвітної капусти дієтичний приготувати дуже легко. Головне, щоб на вашій кухні був блендер. Суп дуже смачний, легкий корисний і принесе тільки користь вашому здоров'ю. Ось рецепт! Суп-пюре з цвітної капусти дієтичний дуже просто приготувати. За цим рецептом готуються практично всі овочеві крем-супи середземномор'я. Рецепт дуже простий -...

Читати далі

Яблучний штрудель дієтичний

Рецепт Яблучний штрудель дієтичний фото

Пропоную почати ранок з аромату кориці і яблук, і приготувати яблучний штрудель дієтичний. А чому дієтичний запитаєте ви? А тому що витяжний тісто ми замінимо на звичайний лаваш.Неймовірно простий і не менш смачний десерт, який ви з легкістю приготуєте буквально на швидку руку. Штрудель будемо готувати без всякої метушні з тестом, візьмемо звичай...

Читати далі

Абрикосовий десерт зі згущеним молоком

Рецепт Абрикосовий десерт зі згущеним молоком фото

Рецепт приготування десерту з абрикосів, кориці, ванілі, апельсинового соку і згущеного молока.Печені абрикоси - це дуже смачно! Я запікаю абрикоси з корицею і цукром, виходять вони дуже ароматними і доповнюю густим соусом зі згущеного молока. Почнемо готувати! Цукру - 1/2 склянкиКориці - 1/4 чайних ложкиАбрикосів - 6 штук (розрізаних навпіл, без...

Читати далі

Абрикосовий десерт

Рецепт Абрикосовий десерт фото

Дуже старовинний рецепт, що складається зі збитих вершків і фруктового пюреКількість порцій: 6Вершки - 200 мілілітрівВанільний цукор - 25 грамФруктове пюре (тут абрикосове) - 150 мілілітрівЗмішайте 200 мл рідких вершків і 25 г ванільного цукру, і збити.Додати 150 мл фруктового пюре, абрикосового в цьому випадку.Акуратно, але добре перемішати, збе...

Читати далі

Ананасовий десерт

Рецепт Ананасовий десерт фото

Мені завжди подобалося концентроване молоко додавати в каву, тому італійський десерт з цим молоком припав до смаку. Легкий, повітряний з консервованими ананасами і кедровими горішками.Нижче в рецепті я розповім вам, як приготувати ананасовий десерт без випічки з концентрованого молока. З ним відмінно поєднуються за смаком консервовані ананаси і к...

Читати далі

Апельсиново-шоколадний десерт

Рецепт Апельсиново-шоколадний десерт фото

Порадувати ваших близьких, особливо дітей, дуже легко. Апельсиново-шоколадний десерт впорається з цим завданням без проблем. Смачний і простий у приготуванні, він виручить вас завжди! Апельсиново-шоколадний десерт прикрасить будь-яке застілля. Відмінний десерт до чаювання. Якщо язик йде про дорослих, то можете подати десерт до лікеро або солодког...

Читати далі

Апельсиновий десерт з желатином

Рецепт Апельсиновий десерт з желатином фото

Хочете приготувати гарний, смачний і незвичайний десерт? Скористайтеся цим рецептом і здивуєте своїх гостей ароматним апельсиновим желе в незвичайних формах. Процес досить легкий і захоплюючий.У цьому рецепті я розповім вам як приготувати апельсиновий десерт з желатином. Цей красивий і незвично оформлений десерт можна приготувати до будь-якого св...

Читати далі

Апельсиновий сирний десерт без випічки

Рецепт Апельсиновий сирний десерт без випічки фото

Цей апельсиновий сирний десерт без випічки є моїм улюбленим, так як він дуже легкий в приготуванні і дозволяє поекспериментувати з начинкою, хоча мені найбільше до смаку апельсинова.Дивіться, як приготувати апельсиновий сирний десерт без випічки. Сирне желе вважається одним з найбільш легких у приготуванні десертом, так як не вимагає особливих ку...

Читати далі