Шпинат в сирному соусі

Рецепт Шпинат в сирному соусі фото

Дуже швидкий і простий варіант, як приготувати шпинат в сирному соусі хочу запропонувати вам. Таке блюдо гідно оцінять і дорослі, і навіть дітки. Для різноманітності меню, чудова ідея! Це і закуска на швидку руку, а також гарнір до м'яса або риби, наприклад. Всього кілька хвилин на приготування білого соусу і самого шпинату, так що блюдо обов'язк...

Читати далі

Смузі овочевий

Рецепт Смузі овочевий фото

Смузі з овочів - дуже популярний дієтичний напій. Овочевий смузі багатий клітковиною, він служить чудовою альтернативою, коли вже порядком набридли традиційні салати. Готувати їх швидко і просто.Готувати овочевий смузі дуже легко. Складіть всі інгредієнти в блендер - і вже через кілька секунд напій готовий. Сьогодні я розповім, як приготувати сму...

Читати далі

Лінивий киш зі шпинатом

Рецепт Лінивий киш зі шпинатом фото

Це той рецепт, до якого я завжди вдаюся, коли хочеться чогось перекусити або подати до чаю несподіваним гостям. Ділюся, як приготувати ледачий киш зі шпинатом. Він неймовірно простий і смачний.Цей рецепт з ряду "швидкої допомоги" . Неймовірно ніжна начинка залишається соковитою, вершкової і ніжною. Тісто просочується і тримає форму. Найважливіший...

Читати далі

Випічка з сиру

Рецепт Випічка з сиру фото

Якщо любите сир і часто його використовуєте в своїх страви, тоді вам сподобається рецепт, як приготувати випічку з сиру. Можна використовувати будь-який вид: твердий, вершковий, плавлений, «Фета», «Бринза» та ін.Сьогодні зробимо індійські Самос з начинкою з сиру «Фета» і шпинату. Начинку загортаю в тісто «Філо», можна використовувати листкове або...

Читати далі

Зелений салат з горіхами і родзинками

Рецепт Зелений салат з горіхами і родзинками фото

Рецепт приготування зеленого салату з родзинками і горіхамиКількість порцій: 4Свіжого шпинату - 500 грамКачана салат latuk - 1 штукаПучок зеленої цибулі - 1 штукаОгірка - 3-4 штукРодзинок - 100 грамОчищеного фундука - 50 грамРослинної олії - 3 Ст. ЛожкиСіль, перець - 1 штука (за смаком)Шпинат вимити, скласти в друшляк, помістити його над каструле...

Читати далі

Салат зі шпинату

Рецепт Салат зі шпинату фото

Ви коли-небудь пробували несолодкий салат з полуниці? Якщо ні, то дивіться мій рецепт, як приготувати салат з шпинату і полуниці. Буде дуже оригінально і смачно. Пробуйте і оцінюйте! Якщо вам не подобається присмак оцту в салатах, то можете замінити оцет лимонним соком. Я приготувала варіант салату, НЕ обсмажуючи кунжут. Але ви, якщо так більше п...

Читати далі

Тушкований свіжий шпинат

Рецепт Тушкований свіжий шпинат фото

Тушкований свіжий шпинат з часником - корисний і смачний гарнір, а вірніше доповнення до складного гарніру. Можна, можливо, звичайно, обійтися тільки шпинатом. Вам знадобиться всього п'ять-десять хвилин.Таким способом можна приготувати не тільки тушкований свіжий шпинат, але і листя буряка, мангольд, зелень ріпи і так далі. Шпинат обов'язково доб...

Читати далі

Соус зі шпинатом

Рецепт Соус зі шпинатом фото

Цей шпинатний соус хороший не тільки своїми смаковими якостями, але і харчовою цінністю. У ньому міститься денна порція зелені, він багатий білком, а ще не містить зайвих калорій! Докладніше, як приготувати соус зі шпинатом, я розповім нижче. За бажанням в соус можна додати дрібку чорного перцю. Харчові дріжджі можна замінити на 1 ç.l. Місо пасти...

Читати далі

Азіатський салат з локшиною

Рецепт Азіатський салат з локшиною фото

Азіатський салат з локшиною відноситься до тієї категорії страв, які готуються за лічені хвилини, а результат перевершує всі очікування. Пряний, ароматний, незвичайний і в той же час дуже смачний! Крім безпосередньо локшини в салат можна додати практично будь-які продукти: копчену ковбасу, рибні консерви, овочі, кукурудзу, яйця, сир і масу інших....

Читати далі

Вівсяна крупа

Рецепт Вівсяна крупа фото

Замість вівсяних пластівців на сніданок багато рекомендують цельнозерновую крупу. Цілісне зерно містить корисну клітковину. Розповім рецепт відмінного сніданку і не тільки, як приготувати вівсяну крупу.Можете зробити солодку крупу або приготувати її з м'ясом, зеленню, овочами і сиром. Кашу краще їсти відразу після приготування, однак саму крупу м...

Читати далі

Салат зі шпинатом і огірком

Рецепт Салат зі шпинатом і огірком фото

Швидкий, легкий, корисний і простий салат зі шпинатом і огірком відмінно доповнить будь-яке меню. Якщо ви любите перекушування без зайвого клопоту, тоді обов'язково беріть на замітку цей рецепт.Зелені салати - відмінний варіант для весняного та літнього меню. Я рекомендую використовувати для заправки сметану і гірчицю в зернах, але при бажанні мо...

Читати далі

Пиріг з листкового тіста

Рецепт Пиріг з листкового тіста фото

Любіть пекти пироги? Тоді вам точно сподобається рецепт хрусткого пирога з ніжною і корисною начинкою із зелені та сиру. Розповідаю, як приготувати пиріг з листкового тіста, який запікаю в духовці.Готове тісто часто виручає. Не обов'язково купувати його в магазині, можна зробити самостійно і заморозити, а потім використовувати при необхідності. П...

Читати далі

Салат з авокадо і шпинатом

Рецепт Салат з авокадо і шпинатом фото

Соковитий і корисний салат з авокадо і шпинатом ідеально підійде для легкої вечері або перекусу. Особливо він сподобається тим, хто дотримується дієти або дотримується правильного харчування.Соковитий, корисний і барвистий салат готується буквально за 5 хвилин, при наявності на кухні всіх необхідних інгредієнтів. Обов'язково використовуйте лимонн...

Читати далі

Тости зі шпинатом

Рецепт Тости зі шпинатом фото

Ви ніколи не думали з'єднати скибочки хліба і шпинат? Якщо ні, то ви просто не чули про цей рецепт. Зверніть увагу на цю чудову закуску, ви напевно оціните результат.Для перекусу вдома або на природі, а також для сніданку хочу запропонувати вам оригінальну ідею. Ділюся з вами варіантом, як приготувати тости зі шпинатом і відвареною картоплею. Поє...

Читати далі

Тост зі шпинатом

Рецепт Тост зі шпинатом фото

Здавалося б, що може бути простіше: шматочок хліба, шпинат, сир, - і смачний сніданок готовий! цей ситний, корисний тост відмінно підійде для дитячого харчування, щоб ваші діти росли сильними і здоровими.Для перекусу вдома або на природі, а також для сніданку, хочу запропонувати вам оригінальну ідею. Ділюся з вами варіантом, як приготувати тости ...

Читати далі