Бурекас зі шпинатом

Рецепт Бурекас зі шпинатом фото

Бурекас - це традиційні несолодкі турецькі пироги. Їх готують з листкового тіста з різними начинками. Розповім про одну з варіацій начинок - шпинатній. Буде смачно! Найпростіша начинка - це сир, додайте до нього шпинат, можна іншу зелень, а також сир. Вийде цікаве і смачне поєднання. Подавайте їх теплими або вже остиглими. Обіцяю, одним пиріжком ...

Читати далі

Коржі зі шпинатом і грибами

Рецепт Коржі зі шпинатом і грибами фото

Пропоную приготувати коржі зі шпинатом і грибами. Ця дуже смачна і ароматна випічка стане прекрасним перекусом або доповненням до гарячих основних страв, в якості альтернативи хліба.Готуються дані коржі досить легко і швидко, якщо не враховувати час на расстойку тесту. Дуже смачно як прямо з печі, так і в холодному вигляді, навіть на наступний де...

Читати далі

Курячий бургер

Рецепт Курячий бургер фото

Бургер - найкраща закуска. Його можна дати дітям до школи, взяти з собою на природу або на роботу, а також є просто так, замість бутербродів. Підкажу один з рецептів, як приготувати курячий бургер.Найчастіше бургер готують з котлетою, але ось в цьому випадку її замінюють відвареним м'ясом. Можна змішати м'ясо з будь-яким за смаком соусом: майонез...

Читати далі

Шпинат (гарнір)

Рецепт Шпинат (гарнір) фото

Крім круп і овочів відмінним гарніром до м'яса, рибі і інших страв може стати шпинат. Пробували його в такому варіанті? Якщо ще не довелося, то раджу взяти на замітку цей простий рецепт.Покажу, як приготувати шпинат, гарнір з нього дійсно шикарний. Це швидко, корисно, смачно і нереально ароматно! В даному випадку використовується мускатний горіх,...

Читати далі

Молодий шпинат

Рецепт Молодий шпинат фото

Тут я збираюся вам показати, як приготувати молоду шпинат. Це буде відмінний гарнір для м'ясних і рибних страв. А ще такий шпинат можна додати до відварною макаронів і рису, якщо не їсте м'ясо.Такий шпинат готуватися в лічені хвилини. Молоді листочки дуже ніжні, тому не включайте великий вогонь, щоб не спалити шпинат.За бажанням при подачі можете...

Читати далі

Сендвіч на сніданок

Рецепт Сендвіч на сніданок фото

Традиційні варіанти сніданків можуть скоро набриднути, і тоді доводиться шукати цікаві ідеї. Однією з таких я якраз хочу з вами поділитися. Смачно, швидко і головне - корисно! запам'ятовуйте.Хочу показати вам нескладний і апетитний варіант, як приготувати сендвіч на сніданок з авокадо, сиром і помідором, а також омлетом з білків із зеленню. Від т...

Читати далі

Котлети з шпинату

Рецепт Котлети з шпинату фото

Нещодавно спробував котлети з шпинату, повинен зізнатися, що вони мене зачарували. До курячому м'ясу або м'ясу індички додається шпинат, що робить котлети надзвичайно ніжними і м'якими. Еште і дієти! Вашій увазі пропоную простий рецепт приготування котлет з шпинату. Мінімум інгредієнтів і вільного часу - максимум здорової і смачної їжі! Якщо у ва...

Читати далі

Куряче філе під шпинатним соусом

Рецепт Куряче філе під шпинатним соусом фото

Зробити куряче філе дуже просто, але разом з тим і легко можна його пересушити, тому варто бути уважними. Розповім про простому рецепті, як приготувати куряче філе під шпинатним соусом.Блюдо виглядає дуже апетитно, ви можете його приготувати навіть до святкової вечері. Куряче філе відмінно поєднується з різними видами гарніру, тому у вас не виник...

Читати далі

Курча на «зеленої подушці»

Рецепт Курча на «зеленої подушці» фото

Курча на "зеленої подушці" - блюдо китайської кухні. Азіатські спеції і соус роблять зі звичайної курячої грудки кулінарний шедевр. "зелена подушка" зі шпинату відмінно доповнює ніжну курку.Курча на "зеленої подушці" - дуже просте блюдо, готується в лічені хвилини, головне - заздалегідь замаринувати курку. Блюдо виходить дуже соковитим за рахунок...

Читати далі

Смузі зі шпинатом, ківі і бананом

Рецепт Смузі зі шпинатом, ківі і бананом фото

Щоб отримати порцію вітамінів і мікроелементів з ранку, приготуйте смузі, використовуючи шпинат, ківі і банан. Напій не тільки корисний, але ще і дуже смачний! SMUZ - ідеальний сніданок, полуденок або перекус. Напій подарує вам не тільки ситість, але і гарний настрій на весь день. З мінімуму інгредієнтів ви отримаєте максимум користі. Готується с...

Читати далі

Сьомга зі шпинатом

Рецепт Сьомга зі шпинатом фото

Зазвичай з сьомгою я готую вершковий соус, додаю сир і запікаю страву в фользі в духовій шафі. Це стосується свіжої риби. Максимум додаються помідор і відповідні приправи.Коли язик йде про солоної рибку, то я роблю з неї легкий салат або просто нарізаю їй в якості закуски. Але ось як приготувати сьомгу зі шпинатом, для мене стало відкриттям. Такі...

Читати далі

Оладки зі шпинатом

Рецепт Оладки зі шпинатом фото

Урізноманітніть звичні оладки, додайте в них шпинат. Вони вас порадує неТільки смарагдовим кольором, але і відмінним смаком. Оладки готуються дуже швидко, що досить важливо.Замість ряжанки можна взяти кефір або сніжок, будь-який жирний кисломолочний продукт. Кількість шпинату можна збільшити, від цього тільки виграє колір. Блинную борошно, при ві...

Читати далі

Смузі зі шпинату з полуницею

Рецепт Смузі зі шпинату з полуницею фото

Рецептів смузі багато не буває! Коли є вибір, то завжди легше. З ранку можна підлаштуватися під ті продукти, які знайшли в холодильнику. Деякі сполучення спочатку дивують, але тільки спробуйте! Якщо у вас в холодильнику залежалися заморожені ягоди з саду, то пора їх діставати, адже я вам розповім, як приготувати смузі з шпинату з полуницею. Голов...

Читати далі

Салат зі шпинатом і яйцем

Рецепт Салат зі шпинатом і яйцем фото

Хочу вам розповісти, як приготувати салат зі шпинатом і яйцем. Готується він дуже швидко, а виходить ситним, але в той же час легким для шлунка і корисним. Раджу спробувати його і вам.Я люблю додавати в цей салат свіжий хрусткий шпинат. Але якщо ви не любите свіжий шпинат, то можете обдати його окропом, листочки стануть м'якше і трохи зменшаться....

Читати далі

Зелені млинці з цільнозерновий борошна

Рецепт Зелені млинці з цільнозерновий борошна фото

Млинці зі шпинатом виходять яскравими, смачними і корисними. Спробуйте! Млинці можна подавати з різними начинками: з яйцем, фаршем, цибулею, зеленню або сиром.Яйце - 1 штукаВода - 250 мілілітрівМолоко - 100 мілілітрівЦільнозернове борошно - 100 грамШпинат - 100 грамРозпушувач - 1/3 чайних ложки11. Яйце змішайте з водою.22. Цельнозерновую борошно ...

Читати далі