Рецепт Салат зі шпинатом і яйцем фото

Салат зі шпинатом і яйцем
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Італійська кухня
Овочі, Яйця, Цибуля, Шпинат
Рецепти для схуднення
На обід, На вечерю, На швидку руку
Салати

Хочу вам розповісти, як приготувати салат зі шпинатом і яйцем. Готується він дуже швидко, а виходить ситним, але в той же час легким для шлунка і корисним. Раджу спробувати його і вам.

Я люблю додавати в цей салат свіжий хрусткий шпинат. Але якщо ви не любите свіжий шпинат, то можете обдати його окропом, листочки стануть м'якше і трохи зменшаться. Я не додаю сюди сіль і перець, так як мені досить пікантною заправки. Але ви перед подачею спробуйте салатик і додайте спеції, якщо їх бракує.

  • Листя молодого шпинату - 200 грам
  • Бекон - 2 штуки (смужки)
  • Червона цибуля - 0, 25 штуки
  • Масло оливкове - 2 Ст. Ложки
  • Винний оцет - 1 Чайна ложка
  • Цукор - 2 чайних ложки
  • Яйце - 1 штука
салат зі шпинатом і яйцем - фото крок 1
Лук поріжте тонкими півкільцями і обсмажте до прозорості на олії. Потім додайте до нього винний оцет і цукор, залиште поки.
салат зі шпинатом і яйцем - фото крок 2
Відваріть яйце круто, а потім його остудіть, очистіть і дрібно наріжте.
салат зі шпинатом і яйцем - фото крок 3
Листя шпинату вимийте і висушіть. Коли вони повністю висохли, викладіть їх в салатницю.
салат зі шпинатом і яйцем - фото крок 4
На шпинат вилийте маринад від цибулі і викладіть сам лук. Дрібно поріжте бекон, викладіть в салат, а зверху посипте подрібненим яйцем.

Схожі рецепти