Льяним Флакс

Рецепт Льяним Флакс фото

Флакс або чіпси міцно входять в раціон послідовників правильного харчування, а якщо вони приготовані з насіння льону, то це подвійно підвищує їх харчову цінність через корисних властивостей цього насіння. Якщо ви послідовник здорового способу життя і правильно харчування, то цей рецепт точно для вас, так як лляні Флакс крім того, що вони мають ма...

Читати далі

Суші з кунжутом

Рецепт Суші з кунжутом фото

Суші з кунжутом я роблю вдома з великим задоволенням. Десь вичитала, що кунжут жахливо корисний, з тих пір намагаюся вживати його у всіх видах. А вже робити з ним суші сам бог велів! ось рецепт! Для приготування суші з кунжутом обов'язково візьміть спеціальний рис, він повинен бути досить липким, щоб тримати форму, адже він буде зовні листа нор...

Читати далі

Халва кунжутна

Рецепт Халва кунжутна фото

Смачні домашні солодощі - це не так складно, як здається. Пропонуємо спробувати, як приготувати халву кунжутну. Вона стане відмінним доповненням до чаю або кави, а головне - готується дуже просто. Домашня кунжутове халва нічим не поступається за смаком магазинної, і можна бути впевненим в якості продуктів для її приготування. Таке ласощі дуже люб...

Читати далі

Салат з помідорів з кунжутом, насінням та насінням льону

Рецепт Салат з помідорів з кунжутом, насінням та насінням льону фото

Салат дуже смачний і корисний. Насіння і насіння змінюють смак звичного салату і надають йому особливого смаку. Такий яскравий салат відмінно прикрасить стіл на обід або вечерю. Заходьте і угощайтесь! Вибираємо смачні помідори і свіжий шпинат. Кількість насіння і насіння корегуйте на свій смак. У мене всього по чайній ложці з гіркою. Насіння і на...

Читати далі

Кабачок з кунжутом

Рецепт Кабачок з кунжутом фото

Хочу запропонувати вам на замітку легку закуску з кабачка з кунжутом. Якщо ви ніколи не пробували сирої кабачок, то за цим рецептом він вам точно сподобається! Для цього рецепта краще вибирати молоді кабачки невеликого розміру з тонкою шкіркою. Якщо любите, то в соус можна додати дрібно натертий часник. А детальніше, як приготувати кабачок з кунж...

Читати далі

Печиво на сметані з кунжутом

Рецепт Печиво на сметані з кунжутом фото

Частенько потрібно подати щось до чаю. Цей рецепт печива - простий, доступний, а результат - приголомшливий. Замісити тісто. За допомогою склянки або формочок виріжте печиво і викладіть на застелений пергаментом деко. Запікайте в духовці 15 хвилин.Крем -  100 грамБорошно -  2 склянкиЦукор -  0, 5 склянки (близько 4 ст. Ложок.)Розпушувач -  1 Чайн...

Читати далі

Шашлик з креветок з насінням гарбуза

Рецепт Шашлик з креветок з насінням гарбуза фото

Покроковий рецепт приготування шашлику з креветок. Кількість порцій: 6Anaheim перець чилі -  1 штука (зустрічається як Каліфорнійський чилі)Смажене насіння гарбуза -  60 грамЧасник -  1 зубчик (натерти)Мелений чорний перець -  1/4 чайних ложкиСіль -  1 Чайна ложкаМасло каноли -  120 мілілітрівВинний оцет -  30 мілілітрів (червоний)Тертий сир Коти...

Читати далі

Смузі з насінням льону

Рецепт Смузі з насінням льону фото

У цьому рецепті я розповім, як приготувати смузі з насінням льону. Він виходить густим, з кремовою консистенцією і легкої ягідної кислинкою. Лляні насіння - один з найдоступніших Суперфуд, який робить позитивний вплив на здоров'я. І немає нічого простішого, ніж з'їдати щоденну порцію льону в смузі! Для засвоєння всіх поживних речовин насіння льон...

Читати далі

Козинаки з кунжуту

Рецепт Козинаки з кунжуту фото

Для любителів всього нетрадиційного рецепт приготування козинак з кунжуту: Проте солодке і смачне блюдо до чаю, яке ще не так приїлося, як звичайні козинаки. Скажу відверто, козинаки з кунжуту - на любителя. Кунжут смачний, але коли його сильно багато він може гірчити. Тому не дивуйтеся великій кількості меду, який я раджу використовувати. Дивимо...

Читати далі

Шашлик з креветок з кунжутом

Рецепт Шашлик з креветок з кунжутом фото

Такі шашлички готуються дуже просто і швидко, але вони прекрасні на смак. Блюдо скоріше святковий, ніж повсякденне, хоча можна іноді побалувати себе цим делікатесом.Смак цих шашличків дуже самодостатній, але при бажанні цілком можна доповнити блюдо меленою паприкою або якимись іншими спеціями і приправами. Також ці шашлички цілком можна приготува...

Читати далі

Сироїдчі хлібці

Рецепт Сироїдчі хлібці фото

Сироїдчі хлібці - це здорова альтернатива звичайному хлібу. Варіантів приготування багато, в цьому рецепті поділюся своїм будь-яким поєднанням на основі овочів, зеленої гречки і льону. Докладніше, як приготувати сироедческіе хлібці, я розповім в покроковому рецепті нижче. З сушених трав я використовувала розмарин, кейбер, чорний перець, Кейл і ма...

Читати далі

Хлібці макове-кунжутні

Рецепт Хлібці макове-кунжутні фото

Ароматні хлібці з ніжним м'якушем відмінно підійдуть до сніданку або будуть відмінним доповненням до вечірнього чаю.Кунжут і мак збагачують випічку ароматом і роблять чаювання приємніше. Дуже рекомендую приготувати такий хлібець! Молоко -  200 мілілітрівВода -  150 мілілітрівБорошно пшеничне в / с -  3 склянки (по 200 мл)Манна крупа -  1/2 склянк...

Читати далі

Салат з куркою і кунжутом

Рецепт Салат з куркою і кунжутом фото

Цей салат дуже хороший тим, що готується він дуже швидко, але від цього зовсім не втрачає своїх оригінальних смакових властивостей, а навіть навпаки. Давайте спробуємо приготувати салат з куркою і кунжутом. Салат c куркою - це блюдо, зазвичай готують для святкового столу. Але салат з куркою робить чудовим і самий звичайний вечеря або ж обід. Огір...

Читати далі

Салат з моркви і селери з кунжутом

Рецепт Салат з моркви і селери з кунжутом фото

Корисних, смачних, вітамінних страв просто не може бути багато в кулінарній скарбничці, згодні? Для різноманітності хочу запропонувати вам ідею, як приготувати салат з моркви і селери з кунжутом. Салатик виходить дуже легким, відмінно підходить як для перекусу, так і для подачі до основного м'ясного або рибного блюда. Якщо ви на нелегкому шляху д...

Читати далі

Сирні млинці з кунжутом і родзинками

Рецепт Сирні млинці з кунжутом і родзинками фото

Тоненькі найніжніші млинці з ароматною сирною начинкою - прекрасний вибір для сімейного сніданку або чаювання. Сподобаються такі млинці і дітям, і дорослим. А готуються вони дуже просто. Самі млинці рекомендую готувати за вказаною рецептом, а ось з начинкою можна поекспериментувати: наприклад, замість родзинок можна використовувати будь-які інші ...

Читати далі