Не тільки з рису, але і з кіноа можна зробити приголомшливо смачний і ароматний плов. Чи готові до експериментів на кухні? Тоді сміливо запам'ятовуйте цей зовсім нескладний рецепт, повторіть будинку. Рекомендую! Якщо вас не лякає відступ від класики, то представляю вашій увазі чудову ідею, як приготувати плов з кіноа з грибами. Що, тут немає ні т...
Читати даліКіноа - це зернова культура. Її в давнину називали золотим зерном. У наш час киноа вважається найкориснішим продуктом. Правда, не сильно популярним. Я розповім, як приготувати кіноа з креветками. Таке блюдо добре підійде для свята або романтичну вечерю. Інгредієнти добре засвоюються і не залишають тяжкості в шлунку. Користь від цього блюда безсум...
Читати даліЯкщо ви хочете урізноманітнити своє меню, тоді, можливо, вам припаде до смаку цей простий рецепт гарніру з кіноа. Він прекрасно підійде як до м'яса або риби, так і до овочів. Перед вами класичний рецепт гарніру з кіноа, але при бажанні ви можете в процесі додати сушені трави або спеції, наприклад. Також відварену крупу можна з'єднати зі свіжими а...
Читати даліШанувальникам корисних і смачних страв хочу запропонувати звернути увагу на цю ідею, як приготувати салат з кіноа, огірком і сиром. Свіжий, ароматний і дуже апетитний. Варто спробувати точно! Кіноа можна відварити заздалегідь, щоб заощадити час на кухні. Цей салатик чудово підійде в якості обіду, вечері або перекусу вдома і на пікніку для всієї р...
Читати даліЗаправка - важлива складова салату. Вона або доповнює смаком всі інгредієнти і з'єднує їх, або все псує. Тому її вибір дуже важливий. Іноді виходять несподівані, але смачні варіанти. Наприклад, я пропоную вам овочевий салат з апельсиновим соком і крупою киноа. Рецепт оригінальний, він поєднує в собі ситну основу з кисло-солодкими смаковими відтін...
Читати даліДуже ситне блюдо з багатою білком киноа з овочами стане прекрасним вечерею для всієї родини. Дуже добре в пост. Показую, як приготувати кіноа з овочами. Дивіться самі! Кіноа з бобовими дуже багаті білками, але при цьому це і не дуже калорійні продукти. Вони добре поєднуються, особливо з овочами. При приготуванні киноа з овочами раджу додати саме ...
Читати даліГриби можна, в принципі, подавати з чим завгодно. Хочу поділитися своїм рецептом гарніру до смажених грибів - на цей раз це рис. Обережно у нас Мота! Оригінальний спосіб приготувати рис - непросто відварити, але потім посмажити. Для приготування гарніру до смажених грибів мені знадобився бульйон звичайний курячий, так рис виходить не таким прісни...
Читати даліХочу зізнатися у своїй любові до в'яленим томатам. Особливо вдалими вважаю салати з їх додаванням. Вони надають таку цікаву кислинку! ..Сьогодні розповім, як приготувати салат з в'яленими томатами. Склянки у мене об'ємом 250 мл. Мигдаль можна замінити гарбузовим насінням. Також в салат можна додати насіння соняшнику. Кількість гострого перцю я сп...
Читати даліВикористовувати киноа можна в самих різних варіантах, один з яких я якраз хочу запропонувати. Такі оладки можна посмажити на сніданок із решти відвареної крупи, це дуже зручно і смачно! Виходить досить незвичайне блюдо, яке однозначно урізноманітнює ваше меню. Подавати до столу їх найкраще теплими, доповнивши улюбленим соусом, наприклад. Але і ос...
Читати даліБудь-яке гаряче блюдо повинне супроводжуватися відповідним гарніром. Він повинен доповнювати своїм смаком головні продукти. І якщо вам набрид картопля і спагетті в цій ролі, то читайте мій рецепт. Подивіться, як приготувати гарнір до фаршированих перців, а саме кашу з кіноа. Вона має нейтральний смак, тому її потрібно варити не на воді, а на овоч...
Читати даліКористь цієї крупи для організму неоціненна. Якщо ви не знаєте, що можна зробити з крупою, розповім, як приготувати овочевий салат з кіноа. Смачний і корисний, Тобто його можна хоч кожен день. Крупу для салату коштує відварити і остудити. Далі набір продуктів на розсуд. Кіноа добре поєднується з будь-якими овочами та фруктами, а також з м'ясом аб...
Читати даліДілюся рецептом веганських котлеток з кіноа. Вони виходять дуже ніжними, але з хрусткою скоринкою. У складі є тофу, тому подвійна доза білка забезпечена! Нижче я розповім докладніше, як приготувати котлети з кіноа. Це базовий рецепт, в який можна додати будь-які спеції або зелень на ваш смак. Головне, не переборщіть з кількістю борошна! Фарш не п...
Читати даліКіноа - корисний псевдозлак, в якому міститься багато білка. Пропоную переграти всіх правил і приготувати роли з кіноа! Така версія ролів, безумовно, виявиться корисніше традиційної. Докладніше, як приготувати роли з кіноа, я розповім нижче. Для начинки ще можна використовувати авокадо, копчений тофу і листя салату. Роли з кіноа - це смачно і кор...
Читати даліУ складі киноа міститься білка більше, ніж в будь-яких інших злакових культурах. Разом з авокадо, помідорами чері і руколою цей салат відмінно поєднується. Він легкий і в той же час ситний. Це відмінний салат, який за поживністю не поступається білкового. Лобода - найцінніший продукт і джерело білка, а в поєднанні з зеленню, авокадо і помідорами ...
Читати даліЛобода - це дуже смачна, але легка крупа, яку дуже часто поєднують саме з морепродуктами. Особливо креветки з кіноа - чудовий і смачний салат. Рекомендую рецепт приготування! Для приготування салату з кіноа і креветками ви можете взяти як білу, так і червону крупу. До речі, дуже ефектно виглядає, якщо перемішати два види киноа. Креветки у мене бу...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
