Пропоную спробувати дуже корисний і смачний салатик. Найпростіший в приготуванні, до того ж, і пісний. Салат на основі киноа, - крупа хоч і не дешева, але дуже корисна. Раджу приготувати.Основу цього салату становить киноа - полезнейшая крупа. Тому для початку відваримо киноа. Потім додамо нарізані овочі: помідори, цибуля і солодкий перець, а так...
Читати даліКіноа з гарбузом - щось на кшталт ситного салату, який найкраще подавати теплим. Готується просто, а виходить ситно і смачно. Беріть на замітку! Докладніше, як приготувати кіноа з гарбузом я розповім нижче. Гарбуз підійде як свіжа, так і заморожена. Якщо хочете зробити смак страви яскравіше - додайте оливки, маслини або в'ялені томати. Таке блюдо...
Читати даліДіткам для першого прикорму найкраще підходять пюре. Тому ними так і рясніють полиці магазинів. Смаків винайдено велику кількість, але якщо ви хочете зробити щось своє, то знадобиться хороший рецепт.Сьогодні я розповім вам, як приготувати пюре з кіноа з бананом, яблуком і фініками. Завдяки такому поєднанню цукор вам не знадобиться. Ця страва піді...
У зиязикай період нашому організму особливо не вистачає вітамінів і мікроелементів. Щоб заповнити цей недолік, можна пити синтетичні добавки, а можна зробити парочку вітамінних коктейлів.Якщо вам цікаво, як приготувати вітамінний коктейль для імунітету, то прочитайте цей рецепт. Цитрусові містять велику кількість вітаміну С, який позитивно вплива...
Читати даліКіноа - дуже корисна крупа, особливо улюблена вегетаріанцями. Найцінніше, що в ній є - насіння. Їх називають "харчової таблеткою", повної мікроелементів. На смак вони багатьом сподобаються, спробуйте! Блюдо вийшло незвичайним, такого поєднання продуктів мені на доводилося куштувати. З одного боку рецепт ситний за рахунок квасолі, а з іншого - здо...
Читати даліЛегкий і яскравий салат з буряка, доповнений сезонної зеленню і крупою киноа - блюдо, збалансоване за смаковими якостями і зовнішнім виглядом, а також приносить величезну користь здоров'ю. Спробуйте! Приготувати такий салат досить легко, єдина трудність може полягати у відсутності киноа або спаржі. В цьому випадку киноа можна замінити кускусом аб...
Читати даліBuddha Чаша - скоріше концепція, ніж якесь конкретне блюдо. Це такий повноцінний прийом їжі з того, що під рукою. Варіантів приготування тисячі, але є загальні правила. У чашу / тарілку Будди повинні входити зернові, овочі, зелень, білок, а також який-небудь джерело корисних жирів. Виходить ситне, корисне і красиве блюдо.Нижче я покажу свій варіа...
Читати даліЯкщо хочете вести здоровий спосіб життя і перейти на здорове харчування, тоді вам буде цікавий рецепт простого блюда, як приготувати салат з кіноа і морквою. Смачний, ситний, корисний.Цей салат можна сміливо подавати без гарніру. Він відмінно підійде для корисного перекусу на роботі. Особливо вдало готувати його в теплу пору, коли є свіжі овочі. ...
Читати даліУлюблений мною грецький салат, виявляється, має не тільки класичний рецепт. На просторах інтернету я також знайшла більш ситний варіант. Він все такий же легкий, але дещо додалося. Читайте! Про те, як приготувати грецький салат з кіноа, ви дізнаєтеся нижче. Крім цієї крупи в складі з'явиться нут. У підсумку ви отримаєте не просто салат для переку...
Читати даліУ цьому рецепті Ви дізнаєтеся, як приготувати кіноа з бринзою. Блюдо дієтичне і дуже смачне. Готується досить просто і в короткий термін. Смачного! Ця страва буде актуальним для будь-якого випадку. В якості святкового варіанту або звичайного сніданку. Корисне, насичене вітамінами і в міру калорійне. Нікого не залишить байдужим такий рецепт! Лобод...
Читати даліЦей салат допоможе урізноманітнити ваш пісний стіл. Крім того, він дуже-дуже корисний. Інгредієнти і поєднання не зовсім нам звичні, але я все одно рекомендую обов'язково його приготувати.У цьому приголомшливому салаті я не рекомендую міняти складові, але якщо раптом у вас не продається приголомшлива крупа кіноа, думаю, що можна замінити її на бу...
Читати даліНе знаю, що приготувати на обід або вечерю в якості різноманітності? Тоді ось вам ідея - простий рецепт киноа з грибами, цибулею і морквою. Просто, смачно, апетитно.Це нескладний варіант, як приготувати кіноа з грибами, в який можна використовувати не тільки традиційні шампіньйони, але також інші грибочки за смаком. Спеціями ви теж можете урізном...
Читати даліНа обід або на вечерю для всієї родини в якості гарніру пропоную дуже простий і доступний рецепт приготування каші з кіноа. Якщо ви ще не відкрили для себе її, то дуже рекомендую.Розсипчаста, апетитна і дуже смачна каша з кіноа в домашніх умовах - прекрасна альтернатива традиційним для багатьох гречці або рису, наприклад. Вона відмінно підійде як...
Читати даліУ пошуках незвичайних, смачних і легких страв не проходите мимо цього простого варіанту, як приготувати салат з кіноа і помідорами. Він яскравий, корисний і дуже апетитний. Спробуйте! Цей цікавий рецепт приготування салату з кіноа і помідорами - відмінний варіант для тих, хто стежить за своєю вагою і віддає перевагу легким страви на обід або вече...
Читати даліЯкщо ще 7 років тому було важко уявити, що в наших широтах на кухні буде лежати манго і екзотична крупа, то зараз цим нікого не здивуєш. Спробуємо ще один рецепт з цими продуктами? Подивіться, як приготувати пюре з манго і кіноа. Цей десерт стане ідеальним першим прикормом для дитини від 6 місяців. Тільки вам обов'язково знадобиться блендер або м...
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
