Курка «терияки» з кунжутом

Рецепт Курка «терияки» з кунжутом фото

Як приготувати курку "терияки" з кунжутом я дізналася в Японії. Блюдо має дуже яскравим, терпким смаком, та й до того ж є самим солоним з усіх видів соусів. Чудовий маринад для курки! М'ясо курки - дієтичне блюдо, а якщо подати його в поєднанні з рисом, до складу якого увійде і дикий чорний рис, то така вечеря або обід підійде тим, хто стежить за...

Читати далі

Курка з кунжутом

Рецепт Курка з кунжутом фото

Курка з кунжутом - просте в приготуванні блюдо з курки з відчутним східним акцентом. Ніжне куряче м'ясо, тягучий кунжутний соус, м'які овочі - чудове блюдо для обіду або вечері! Курка з кунжутом - це дійсно дуже просте блюдо, яке можна приготувати навіть на швидку руку. Підготовка забирає мінімум часу, та й складнощів простий рецепт курки з кунжу...

Читати далі

Салат з буряка з яблуками і шпинатом

Рецепт Салат з буряка з яблуками і шпинатом фото

Цей салат - саме те, що потрібно, щоб підкреслити смак м'яса, яке засмажили на грилі або запекли в духовці. Салат дуже стане в нагоді тим, хто до ночі зголоднів:) І взагалі він смачний і корисний! Якщо ви особливо смачно приготували на обід м'ясо, до нього необхідний подати салат, який би тільки підкреслював яскравий смак основного блюда, а не за...

Читати далі

Роли з копченою горбуша і кунжутом

Рецепт Роли з копченою горбуша і кунжутом фото

Любителі японської кухні зможуть побалувати себе смачними ролами домашнього виробництва. Готуються вони з додаванням крабових паличок, копченої горбуші, сирного сиру, свіжого огірка і кунжуту.Любителі японської кухні можуть легко побалувати себе смачними, ситними і головне - свіжоприготовленими ролами. Начинка в даному рецепті проста: свіжий огір...

Читати далі

Смачна курка з кунжутом в соусі

Рецепт Смачна курка з кунжутом в соусі фото

Смачна курка з кунжутом в соусі відмінно підійде до будь-якого гарніру, але особливо я рекомендую приготувати її до салату з кабачка і гострого перцю. Повірте, поєднання вас дуже порадує своїм смаком! Якщо ви ще не знаєте, як приготувати смачну курку з кунжутом в соусі, обов'язково прочитайте цей рецепт! курка, приготована по ньому, виходить дуже...

Читати далі

Салат з насінням соняшнику

Рецепт Салат з насінням соняшнику фото

У цьому рецепті я розповім вам, як приготувати салат з насінням соняшнику. Цей корисний салат благотворно позначиться на вашому організмі, а також урізноманітнює ваш повсякденний раціон.Дане блюдо сподобається тим, хто цінує здорове харчування.На ваш вечерю до цього салату відмінно підійде запечена куряча грудка. Обсмажте або запечіть грудку і по...

Читати далі

Випічка на фруктозі

Рецепт Випічка на фруктозі фото

Зараз все більше людей прагнуть слідувати правильному харчуванню. Воно виключає шкідливі вуглеводи, які містяться в цукрі. Але коли хочеться з'їсти солодке, то на допомогу приходить фруктоза.Ознайомтеся з дуже цікавим рецептом. Він про те, як приготувати випічку на фруктозі. А саме маленькі печінки з насінням. Виходять ситні вироби, смачні, та ще...

Читати далі

Цукерки з горіхами, кунжутом, насінням і медом

Рецепт Цукерки з горіхами, кунжутом, насінням і медом фото

Ці цукерки - відмінний варіант для ласунів, які люблять правильні, корисні перекуси і десерти. Багато інгредієнти можна замінити, наприклад, горіхи або сухофрукти. Важливо дотримуватися пропорції! Дивіться, як приготувати цукерки з горіхами, кунжутом, насінням і медом. Якщо ви боїтеся вживати розігрітий мед (більше 60 градусів), можете його не до...

Читати далі

Салат «Мангольд»

Рецепт Салат «Мангольд» фото

Хто не знає: мангольд - це листовий буряк, смаком нагадує шпинат. Проте у Мангольд більш насичений смак. Усе, хто люблять здорове харчування, оцінять салат "мангольд" в домашніх умовах! Рецепт приготування салату мангольд - для вас! Мені здається, що найкращим доповненням до настільки корисного салату стануть не менш корисні інгредієнти. Цей сала...

Читати далі

Овочевий салат з гарбузовим насінням

Рецепт Овочевий салат з гарбузовим насінням фото

Ситний овочевий салат з гарбузовим насінням - для тих, хто любить різноманітність. Дуже смачний, а головне, корисний овочевий салат! Гарбузовий насіння і кунжут надають салату приголомшливий смак.Рецепт приготування овочевого салату з гарбузовим насінням дуже простий. Салат повний вітамінів і клітковини. Неймовірно смачний і ситний. Підходить, як...

Читати далі

Хрустке кунжутне печиво

Рецепт Хрустке кунжутне печиво фото

Самий прівлекательнвй момент цього печива - велика кількість кунжуту. Ці дрібні, дуже смачні зернятка - рекордсмени за вмістом кальцію. Випічка готується дуже швидко і печиво неймовірно хрустке.Печиво є дуже поживним, його і правда багато не з'їси, швидко насичує. Воно не кришиться, жодного зернятка при випічці не відділяється від печива, тобто ф...

Читати далі

Конопляна каша

Рецепт Конопляна каша фото

Конопляна борошно - продукт, який варто додати в свій раціон. Вона багата білком, клітковиною, містить багато заліза, кальцію і магнію.Один з найпростіших способів ввести в свій раціон конопляну борошно - зварити з неї кашу. Вона виходить ситної, корисної та смачної! Нижче я дам покроковий опис, як приготувати конопляну кашу. Рецепт базовий, за б...

Читати далі

Кунжутне печиво

Рецепт Кунжутне печиво фото

Ці незвичайне печиво урізноманітнює ваше меню. Їх люблять всі, як дорослі, так і діти. Спробуйте і вам обов'язково сподобається! Змішуємо борошно, мигдаль, сіль і цукор в комбайні. Додаємо масло і кунжут. Додаємо яєчний жовток. Робимо 2 "ковбаски" і відправляємо і холодильник на 1 час. Розігріваємо духовку до 180 градусів. Ріжемо "ковбаски" на кр...

Читати далі

Рецепт житнього хліба на дріжджах

Рецепт Рецепт житнього хліба на дріжджах фото

Надумали самостійно спекти домашній житній хліб? Побалуйте себе шматочком свіжої та ароматної випічки. А я розповім рецепт житнього хліба на дріжджах, який роблю з додаванням гарбузового насіння.До житньому хлібу часто додають насіння (гарбузове або соняшнику), кмин і інші спеції. Ви можете спекти хліб в духовці або скористатися хлебопечкой, якщо...

Читати далі

Гарбузове насіння зі спеціями

Рецепт Гарбузове насіння зі спеціями фото

Насіння гарбуза дуже корисні, але подобаються, на жаль, не всім. Саме тому я пропоную нескладний, але вельми оригінальний варіант їх запікання. Рекомендую хоча б раз спробувати його абсолютно всімПеред вами покроковий розповідь про те, як приготувати гарбузове насіння зі спеціями. В даному випадку використовується сіль, перець, паприка і мелений ...

Читати далі