Пиріг з брокколі та сиром

Рецепт Пиріг з брокколі та сиром фото

Хто сказав, що несолодкі пироги повинні бути тільки з м'ясом? Прекрасна альтернатива м'ясним пирогів - пиріг з брокколі та сиром. Корисно і дійсно дуже смачно! Іноді я готую заливний пиріг з брокколі та сиром, виходить дуже смачно і ніжно, але все одно не можна порівняти з пирогом, рецепт якого я сьогодні вам запропоную. Мій варіант, як приготува...

Читати далі

Брокколі в сметанному соусі

Рецепт Брокколі в сметанному соусі фото

Вважаю, що прості рецепти - кращі для готування. Коли продукт, особливо овоч, не береться до сильних змін, виходить набагато смачніше. Також в продукті залишається багато вітамінів.У рецепті нижче я розповім, як приготувати брокколі в сметанному соусі. Хотіла зробити для сім'ї повноцінне друга страва, тому додала курку. Ви можете спробувати і без...

Читати далі

Брокколі з фаршем

Рецепт Брокколі з фаршем фото

Пропоную вам простий в приготуванні, ситний і корисний обід або вечерю. Блюдо з капусти брокколі з фаршем готується швидко і задовольнить голод (в тому числі, вітамінний) всієї родини.Рецепт брокколі з фаршем:1. Замаринуйте фарш, додавши соєвий соус, одну чайну ложку борошна і білого або чорного перцю. Чим довше м'ясо буде маринуватися - тим кращ...

Читати далі

Хрусткий салат з брокколі

Рецепт Хрусткий салат з брокколі фото

Цей салат гарний з м'ясними смаженими стравами. Антиоксиданти в брокколі нейтралізують канцерогени в смаженому м'ясі. Всі інгредієнти для хрусткого салату з брокколі доступні в будь-який час року.Прийнято вважати, що тільки забезпечені люди можуть дозволити собі харчуватися здоровою їжею, а всім іншим, мають середній достаток, залишається тільки ...

Читати далі

Пиріг з брокколі і вешенками

Рецепт Пиріг з брокколі і вешенками фото

Оригінальний, але все ж досить простий рецепт пирога з брокколі і вешенками - для вас! Вийде смачна і ситна випічка, що з таким самим успіхом сподобається як фанатам правильної їжі, так і гурманам! Рецепт приготування пирога з брокколі і вешенками - для вас! сподіваюся, вам він сподобається так само сильно, як і мені, адже це і смачне, і корисне ...

Читати далі

Суп з брокколі і грибами

Рецепт Суп з брокколі і грибами фото

Особливість цього супу в тому, що гриби обсмажуються і подаються у вигляді гарніру, коли вже суп готовий. Пробуйте, не залишитеся байдужі.Капуста брокколі одна з найкорисніших овочів в світі. Її користь безцінна для всього організму. Брокколі чудово очищає кров, допомагає роботі серця, зміцнює кістки. І навіть загоює невеликі виразки шлунка. Брок...

Читати далі

Сьомга з брокколі

Рецепт Сьомга з брокколі фото

Сьомга з брокколі - це дивовижне блюдо. По перше, смачно, по-друге, корисно, а по-третє - підійде як для повсякденного, так і для святкового столу. Не знаю, як приготувати сьомгу з брокколі? Просто дотримуйтесь кроків! Зробити сьомгу з брокколі ще і дуже легко - ніякого вищого пілотажу, впорається навіть новачок. Так що сміливо беріться за втілен...

Читати далі

Тушкована тріска з брокколі

Рецепт Тушкована тріска з брокколі фото

Хочете правильно і смачно харчуватися? Тоді спробуйте приготувати рибу з овочами. Рекомендую рецепт приготування тушкованої тріски з брокколі - філе рибки виходить ніжним, а овочі - соковитими.Тріска хороша практично в будь-якому вигляді. А з брокколі і соєвим соусом він поєднується просто на ура. Та ще й тушкована вона виходить набагато ніжніше ...

Читати далі

Брокколі для схуднення

Рецепт Брокколі для схуднення фото

Перед вами рецепт приготування брокколі для схуднення. Перевірено на собі: готуєте кульки - і їсте приблизно по 9 штук в день, кілограми почнуть танути! дієтичний, при цьому ситно, легко і корисно! Розповім, як приготувати брокколі для схуднення. Взагалі можна, звичайно, жувати відварні суцвіття, але так худнути дуже нудно, вам не здається? А так...

Читати далі

Печеня з брокколі з тофу

Рецепт Печеня з брокколі з тофу фото

Рецепт приготування печені з капусти брокколі, тофу і горіхів кешью. На гарнір до печені добре подавати коричневий рис або азіатську локшину.Впорядкувати тофу в один шар на аркуші для випічки. Накрити паперовим рушником, притиснути вагою і дати постояти близько 20 хвилин.Тим часом у великій каструлі з киплячою підсоленою водою відварити брокколі ...

Читати далі

Курка з брокколі у вершковому соусі

Рецепт Курка з брокколі у вершковому соусі фото

Хочете харчуватися здоровою і смачною їжею - вживайте якомога більше овочів як в сирому, так і у відварному вигляді. Пропоную вам рецепт, як приготувати курку з брокколі у вершковому соусі.Куряче м'ясо чудово поєднується з брокколі та морквою, а вершковий соус доповнить смачну картину цієї страви. Брокколі можна використовувати свіжу або замороже...

Читати далі

Новорічний салат «ялинка»

Рецепт Новорічний салат «ялинка» фото

Свіжі або приготовані на пару овочі можна подати на новорічний стіл оригінальним способом. Можна зробити з них новорічну ялинку. Для салату нам знадобляться брокколі, кольорова капуста і гранат.Салат "ялинка" на Новий рік можна приготувати кількома способами. Можна брокколі і цвітну капусту зварити на пару. Можна, можливо, присипавши спеціями і о...

Читати далі

Пюре з броколі

Рецепт Пюре з броколі фото

Якщо ви не проти експериментів, то я дуже раджу вам пюре з брокколі. Смачно, швидко і неймовірно корисно - як дорослим, так і дітям. Спробуйте! Брокколі починає потихеньку з'являтися на ринках і на наших столах. Прийшов час оцінити брокколі гідно! Ну, а почати я пропоную з простого рецепту пюре з брокколі. Спробуємо приготувати? 1. Брокколі помий...

Читати далі

Кіш лорен з сьомгою і брокколі

Рецепт Кіш лорен з сьомгою і брокколі фото

Відкритий смачний пиріг з основою з пісочного тіста і ситної, смачною начинкою - це відмінне рішення для вечері. Приготувати цей пиріг зовсім нескладно, у вас все вийде чудово і смачно! Смачний відкритий пиріг з корисною та смачною начинкою і чашечка ароматного чаю ... Що може бути краще для вечері або сніданку? Давайте приготуємо смачний француз...

Читати далі

Пангасіус, тушкований з овочами

Рецепт Пангасіус, тушкований з овочами фото

Пангасіус - дуже ніжна риба з малим відсотком калорій і чудовим смаком. Філе пангасіуса гаситься в сметані з додаванням овочів: морква, лука і брокколі. Ідеально підходить для вечері! Перед вами - простий рецепт приготування пангасіуса, тушкованого з овочами. Обсмажте цибулю і моркву, додайте філе пангасіуса і тушкуйте в перемішку зі сметаною, пр...

Читати далі