Салат з кіноа

• 2023-09-19

Тефтелі або мітболи люблять багато діток. І цим потрібно користуватися. Беріть за основу форму виробів, а інгредієнти сміливо міняйте. Пробуйте різні крупи, м'ясні вироби, овочі. Усе, як в цьому рецепті. Зазвичай одним з головних інгредієнтів в такому блюді стає рис, але я вам пропоную дізнатися про те, як приготувати мітболи з кіноа і яловичини....

• 2022-12-13

Молоко з кіноа - відмінна альтернатива звичайному молоку. Воно не таке жирне, як горіхове, і містить більше білка. Підійде веганам, постить і алергікам. Докладніше, як приготувати молоко з Кіон, я розповім нижче. Щоб крупа не гірчить, обов'язково промийте її після замочування. Замість сиропу можна додати фініки для солодощі. На смак молоко виходи...

• 2021-12-17

Прекрасне блюдо: риба і гарнір. Філе морського окуня просто обсмажують, а з корисної крупи - лобода - зробимо табуле з помідорами і цибулею. Дуже смачно, корисно і швидко! Я дуже люблю такі страви, де присутня основному продукт (риба або м'ясо) і обов'язково гарнір. Ось і в цьому рецепті саме так. Філе морського окуня просто обсмажити в маслі до ...

• 2020-10-16

Використовувати киноа можна в самих різних варіантах, один з яких я якраз хочу запропонувати. Такі оладки можна посмажити на сніданок із решти відвареної крупи, це дуже зручно і смачно! Виходить досить незвичайне блюдо, яке однозначно урізноманітнює ваше меню. Подавати до столу їх найкраще теплими, доповнивши улюбленим соусом, наприклад. Але і ос...

• 2022-12-22

Вегетаріанське харчування - це не обмеження, але різноманітність. Тільки приготуйте різну крупу, овочі і приправи. З цими продуктами можна зробити безліч варіантів. Спробуйте один з них. Прочитайте про те, як приготувати овочі каррі з кіноа. Блюдо виходить дуже ситним, з яскравим смаком. У ньому ви відчуєте весь спектр гри відтінків: від солодког...

• 2017-05-09

Діткам для першого прикорму найкраще підходять пюре. Тому ними так і рясніють полиці магазинів. Смаків винайдено велику кількість, але якщо ви хочете зробити щось своє, то знадобиться хороший рецепт. Сьогодні я розповім вам, як приготувати пюре з кіноа з бананом, яблуком і фініками. Завдяки такому поєднанню цукор вам не знадобиться. Ця страва під...

• 2014-08-27

Якщо ще 7 років тому було важко уявити, що в наших широтах на кухні буде лежати манго і екзотична крупа, то зараз цим нікого не здивуєш. Спробуємо ще один рецепт з цими продуктами? Подивіться, як приготувати пюре з манго і кіноа. Цей десерт стане ідеальним першим прикормом для дитини від 6 місяців. Тільки вам обов'язково знадобиться блендер або м...

• 2022-07-28

Не тільки з рису, але і з кіноа можна зробити приголомшливо смачний і ароматний плов. Чи готові до експериментів на кухні? Тоді сміливо запам'ятовуйте цей зовсім нескладний рецепт, повторіть будинку. Рекомендую! Якщо вас не лякає відступ від класики, то представляю вашій увазі чудову ідею, як приготувати плов з кіноа з грибами. Що, тут немає ні т...

• 2020-01-14

Кіноа - корисний псевдозлак, в якому міститься багато білка. Пропоную переграти всіх правил і приготувати роли з кіноа! Така версія ролів, безумовно, виявиться корисніше традиційної. Докладніше, як приготувати роли з кіноа, я розповім нижче. Для начинки ще можна використовувати авокадо, копчений тофу і листя салату. Роли з кіноа - це смачно і кор...

• 2023-03-17

Хочете побалувати себе і близьких цікавою, досить незвичайної, ситної і смачної Закусочка? Тоді зверніть увагу на цей класний рецепт. Я покажу вам, як приготувати кульки з батату і кіноа. Ці яскраві кульки в корисному і смачне кунжуті стануть чудовою ідеєю для перекусу дітям і дорослим. Начинку можна зробити пряної, гострої або злегка пікантною, ...

• 2023-02-13

Легкий овочевий супчик з крупою киноа - це легкий обід для всієї родини. Рекомендую для вашої кухонної книги рецепт супу з кіноа - просто, але оригінально, а також дуже смачно! Легкий, але поживний супчик з кіноа, овочів і квасолі готується швидко. Але обов'язково при цьому заздалегідь підготувати квасоля: просто замочіть її на ніч, а на наступни...

• 2018-09-03

Табуле - східний салат, який готують на основі булгура або кус-куса і дрібно посіченої зелені. Я пропоную спробувати нестандартний варіант табуле з кіноа. Нижче я докладно розповім, як приготувати табуле з кіноа. Чи не пропускайте крок з замочуванням крупи, інакше киноа може гірчити. Разом лука і петрушки можна взяти кинзу і шніт-цибуля. Виходить...

• 2017-06-18

Російська традиційна кухня може похвалитися кількома класними рецептами, які напевно повинні бути в кулінарній скарбничці кожного. Один з таких варіантів як раз хочу вам запропонувати сьогодні. Розповім вам, як приготувати простий листковий салат "Мімоза " . Це відмінне блюдо, відносно недороге і досить ситне. Якщо відварити овочі заздалегідь, то...

• 2018-02-26

Смачний ароматний салат для любителів корисного і смачного харчування. Курячий тайський салат сповнений освіжаючих ароматів, які обов'язково припадуть вам до смаку. А готувати такий салат дуже просто. Дієтичне куряче м'ясо ідеально поєднується зі свіжими хрусткими овочами і підходить для тих людей, які дотримуються правильного харчування або сидя...

• 2022-05-25

Взимку нам часто не вистачає свіжих овочів, тому я пропоную вам зробити заготовку і насолоджуватися салатом зі свіжих овочів взимку. Всі овочі нарізаємо соломкою або брусочками. Овочі змішуємо і викладаємо в каструлю, додаємо інші інгредієнти і ставимо на вогонь. Варимо приблизно 30-35 хвилин, іноді помішуючи. Розкладаємо по стерилізованих банках...