У сезон дозрівання корисних ягід, обов'язково потрібно побалувати себе соковитими напоями з ними, наприклад смузі з лохиною. Напій багатий на антиоксиданти, вітамінами і мікроелементами.Питний йогурт для смузі найкраще приготувати в домашніх умовах, але можна придбати і в магазині. Напій рекомендується пити натщесерце, але тільки якщо ви не замін...
Читати далі