Тілапія в духовці з картоплею

Рецепт Тілапія в духовці з картоплею фото

Пропоную приготувати тилапию в духовці з картоплею. Блюдо дуже ситне, смачне і просте у виконанні. Тілапія - не тільки смачна, але і недорога риба. Пропоную з двох продуктів - картоплі і риби, приготувати одночасно одне ситне і бюджетне блюдо. Готується все дуже просто і досить швидко. За досить короткий час ви без особливого клопоту зможете приг...

Читати далі

Тілапія в духовці з сиром

Рецепт Тілапія в духовці з сиром фото

Тілапія запечена в духовці з сиром - це дуже смачно! Їжа виходить неймовірно легкої, що цілком підійде для невеликого святкової вечері або перекусу на природі. Спробуйте, вам сподобається! До вашої уваги - простий рецепт приготування тилапии в духовці з сиром. За великим рахунком дане блюдо можна приготувати з будь-якого рибного філе. Незмінними ...

Читати далі

Тілапія в духовці у фользі

Рецепт Тілапія в духовці у фользі фото

Якщо ви любите рибу і хочете приготувати її не тільки смачно, але і з максимальним збереженням всіх корисних мікроелементів та вітамінів, тоді спробуйте простий рецепт тілапії в духовці у фользі. Рецепт приготування тилапии в духовці у фользі настільки простий, що під силу навіть аматорам. Особливу увагу варто приділити спеціями, вибравши їх на с...

Читати далі

Тілапія в фользі в духовці

Рецепт Тілапія в фользі в духовці фото

Будь-яку рибу простіше і швидше за все запекти в духовці, в фользі. Ось і улюблену тилапию готую таким же способом останні кілька років. Гарне поєднання з рибою складуть запечені овочі! Скажімо, у вас є рибне філе, але ви зовсім не знаєте, як приготувати тилапию в фользі в духовці? Все дуже просто: купуємо в магазині вже готове філе і запікаємо й...

Читати далі

Файл тілапія, запечене з овочами

Рецепт Файл тілапія, запечене з овочами фото

У тилапии дуже ніжна м'якоть, відповідно блюдо виходить шалено легке, але і одночасно ситне. Овочі в цій страві виходять досить насичені, з приємно-солодкуватим відтінком. До вашої уваги - простий рецепт філе тілапії, запеченого з овочами. Якщо у вас немає пергаментного паперу, можна використовувати звичайну фольгу. Таким чином, ви можете заготов...

Читати далі

Смажена тілапія

Рецепт Смажена тілапія фото

Смажена тілапія відмінна для обіду і чудова на вечерю. Це - біла риба, легка, але ситна. Краще, звичайно, смажити свіже філе тілапії, НЕ морозиво. Воно набагато соковитіше і смачніше. Приступимо! Смажена тілапія готується просто і швидко. Філе риби - ніжне, біле, а готове просто тане в роті. Смажену тилапию можна подати з майонезом або соусом, за...

Читати далі

Пряна тілапія в спеціях

Рецепт Пряна тілапія в спеціях фото

Пошуки смачних і простих страв привели мене до цього дивовижного рецептом, як приготувати пряну тилапию в спеціях. Блюдо обсмажую на сковороді у великій кількості різноманітних спецій. Тилапию вже готували на сковороді, але тоді використовувалося вершкове масло і лимон, а також вже неодноразово запікав її в духовці. А ось такого пряного страви з ...

Читати далі

Риба тілапія

Рецепт Риба тілапія фото

Рецепт для любителів смачного і здорового харчування. Риба тілапія не вимагає багато часу для готування. Ви можете її запекти в духовці або на грилі, так вона збереже більше корисних речовин. Така рибка чудово підійде до будь-якого гарніру. Це можуть бути каші, картопля, макарони. Риба також прекрасно поєднується з запеченими овочами. У рецепті н...

Читати далі

Тілапія смажена

Рецепт Тілапія смажена фото

Чесно кажучи, я не м'ясоїд. Мені до душі більше риба. Тому 2 рази в тиждень я готую саме її. Пробую різні рецепти, але вибираю ті, що легше і швидше, але не менш смачні, як цей. Подивіться, як приготувати тилапию, смажену в клярі. Цей вид відомий тим, що в ньому мало кісток. Філе виходить соковитим і м'яким. А ще у страви немає неприємного рибног...

Читати далі

Тілапія міланці

Рецепт Тілапія міланці фото

Філе будь-якої риби, приготоване за цим рецептом, виходить просто смачним: хрустка скоринка зовні і ніжна рибка всередині. Тому дуже рекомендую зберегти цей рецепт і приготувати рибку. Принадність рецепта в тому, що необов'язково використовувати філе тілапії, готувати таким чином можна філе будь-якої риби. Ще петрушку можна замінити будь-який інш...

Читати далі

Тілапія на грилі

Рецепт Тілапія на грилі фото

Тілапія - одна з моїх улюблених риб. Особливо смачною виходить тілапія на грилі. Спробуйте, приправте за смаком і полийте лимонним соком. Вам сподобається. Тілапія на грилі добре поєднується з салатом зі свіжих овочів і рисом. Легке і ситне блюдо. Тілапія не жирний рибка, тому сподобається і бажаючим схуднути. Так само в ній міститься багато білк...

Читати далі

Тілапія під маринадом

Рецепт Тілапія під маринадом фото

Якщо традиційні шашлики вже злегка набридли, рекомендую приготувати рибу. Хочу показати вам, як зробити тилапию під маринадом на мангалі. Це простий, корисний і головне дуже смачний варіант! Тілапія хороша тим, що її філе досить щільне і відмінно тримає форму. Що стосується маринаду, то тут можна нескінченно експериментувати. Якщо під рукою немає...

Читати далі

Тілапія під соусом

Рецепт Тілапія під соусом фото

Іноді складно придумати що-небудь просте, але смачне і легке до вечері. В такому випадку я починаю готувати рибу з різними соусами. Один з моїх улюблених рецептів, як приготувати тилапию під соусом. Рецепт дуже смачний, простий і швидкий. Філе можна купити вже готове або цільну рибку обробити акуратно, а залишки використовувати, наприклад, для пр...

Читати далі

Тілапія під сиром

Рецепт Тілапія під сиром фото

Тілапія під сиром - це одночасно і легке, і досить ситне блюдо. Готується філе тілапії дуже швидко і просто, а виходить просто неймовірно смачним, прямо як в дорогих ресторанах! Ця рибка надзвичайно смачна, і хоч іноді її варто вживати в їжу. Тілапія, запечена в духовці, виходить дуже ніжною, ароматної і, що найголовніше, легкої. Вона ідеально пі...

Читати далі

Тілапія з лимоном і розмарином

Рецепт Тілапія з лимоном і розмарином фото

Рецепт приготування тилапии з лимоном і розмарином. Кількість порцій: 4Гілочки розмарину -  8 штукСкибочки лимона -  8 штукЧасник -  4 зубчики (нарізати)Файл telapii -  4 штукиОливкова олія -  4 чайних ложкиСіль, перець -   -  За смаком Розігрійте духовку до 230 ° С. Викладіть філе риби на фольгу. Покладіть на філе лимон (2-е тсс. З 1 філе) і тро...

Читати далі