Овочевий дієтичний

• 2016-07-09

Буряк - унікальний продукт, дуже корисний для нашого організму. При термічній обробці корисні властивості не втрачаються. Раджу рецепт, як приготувати дієтичний салат з ананасами і буряком.Рецепт ну дуже простий, зате користь від такого салату величезна! Буряк містить антиоксиданти і сприяє поліпшенню обміну речовин. Ананас в салат підійде як сві...

• 2023-01-10

Дієтичний салат з авокадо підійде для людей, які дотримуються будь-якої дієти, правильного харчування. Такий салат приготувати просто і швидко. Салат ідеально підійде до м'яса, птиці або риби.Готувати салат будемо з авокадо, помідорів і червоного лука - це класичне поєднання інгредієнтів, яке дає безпрограшний результат. Салат заправити невеликою...

• 2024-07-04

Кожна дівчина, одного разу зіткнувшись з проблемою схуднення, знає, яку важливу роль відіграє сочевиця. Про те, як приготувати дієтичний салат з сочевицею, з вами поділюся я.Корисні властивості сочевиці відомі всім. До даного салату ви також можете додати болгарський перець. Він урізноманітнює смакову гаму. Смачний і легкий, салатик підійде абсол...

• 2015-10-01

Індичка - дуже поживне, але не жирне м'ясо, яке ідеально підходить для дієти і збалансованого харчування. Салат з неї виходить дуже смачним. Рекомендую! У мене залишалася індичка відварна (після приготування супу). "чому б не зробити салат? " - подумала я? Для приготування дієтичного салату з індичкою багато не треба: яблуко велике кисло-солодке,...

• 2023-07-19

Всі знають, що морепродукти не тільки корисні, але і не особливо калорійні. Легкий і смачний салатик з морепродуктами - як раз те, що потрібно! Дивимося і записуємо рецепт дієтичного салату з креветками! Для приготування дієтичного салату з креветками можете брати вже відварені креветки, я зазвичай беру свіжозаморожені, а потім варю. Можете скроп...

• 2018-09-04

Представляю вам рецепт приготування дієтичного салату з куркою. Дуже простий, легкий свіжий і корисний салатик.Для досягнення більш сильного дієтичного ефекту, курку можна просто відварити, а замість йогуртово-майонезній заправки використовувати соєвий соус або оливкова олія.Куряче філе - 2 штукиБолгарський перець - 1 штукаКорінь селери - 1 штука...

• 2015-12-04

Готуємо дієтичний салат з курячою грудкою - дуже смачний салат, який підійде для обіду або для вечері. Салат можна подавати навіть на святковий стіл, легкий варіант точно оцінять гості.Легкий салатик відмінно підійде для вечері. Курочка і овочі - прекрасне поєднання, яке не залишить на вашій фігурі зайві кілограми. Подавати такий салат до столу м...

• 2023-01-12

Дієтичні салати припускають в першу чергу легкість страви. Зараз весна, і особисто мені хочеться свіжих овочів і багато зелені. Даний салат витриманий саме в такій колірній гамі.Салати, подібні до цього, дуже багаті на вітаміни, не несуть в собі заправку з настільки жирного майонезу, який не рекомендується до вживання ні дорослим, ні дітям. Пробу...

• 2023-11-11

Готуємо апетитний дієтичний салат з тунцем - рецепт простий і сподобається багатьом. Тунець вибираємо у власному соку, шматочками. Така риба просто ідеально підходить для дієтичного меню.Подавати такий салат можна з легкістю як вечері, вся порція займе від 350 до 450 ккал. Неодмінно візьміть рецепт салату на замітку! Тунець - 150 грам (консервова...

• 2024-03-31

Смачний салат. Досить ситний і корисний. Приготуйте собі дієтичний салат з буряком за цим рецептом.Буряк відваріть напередодні або купіть відварну в вакуумі в магазині. Натріть на тертці, додайте горошок, зелень, трохи сиру. Заправте і насолоджуйтеся. Такий салат хвилі може замінити легку вечерю тим, хто дотримується дієти.Буряк відварна - 1 штук...

• 2015-01-30

У теплу пору року багато виїжджають на пікніки і роблять шашлик. Я хочу запропонувати спосіб, як приготувати дієтичний шашлик з індички, щоб в період пікніків раділи і ті, хто сидить на дієті.Шашлик з індички (особливо - з грудки) дуже важливо не пересушити, інакше він вийде занадто жорстким. Також важливий етап - марінація м'яса. Якщо у вас в за...

• 2023-02-16

М'ясо, запечене на вугіллі - це, звичайно, класно, але не кожному здоров'я дозволяє лопати жирну свинину та ще й з засмаженою скоринкою. Як зробити дієтичний шашлик, зберігши всі поживні речовини і смакові якості м'яса? Нічого складного - просто дотримуйтесь інструкції! ;)Дієтичний шашлик - це не міф, а реальність, причому дуже смачна. Однак є од...

• 2017-08-12

Сидите на дієті і відмовляєтеся від шоколаду? Не варто цього робити, я пропоную попрацювати кондитерами і зробити незвичайний, смачний і корисний дієтичний шоколад. Думаєте, це неможливо? готуємо! З цього простого рецепту ви дізнаєтеся, як приготувати смачний і корисний дієтичний шоколад з горішками. Основний інгредієнт - кокосове масло - дуже ко...

• 2024-06-10

Іноді справжнім порятунком чаювання є приготування смачного десерту без випічки, і в цьому рецепті я розповім, як приготувати дієтичний шоколадний чізкейк з полуницею - корисну солодкість! Чізкейк є одним з найбільш ніжних десертів, так як в приготуванні необхідно використовувати сир або вершковий сир. Цей чізкейк не вимагає випікання, його потрі...

• 2024-08-30

Любіть страви з птиці, але не знаєте рецепт хорошого соусу? Ми допоможемо вам! Сьогодні я розповім, як приготувати дієтичний соус до птиці. Рецепт дуже легкий, тому реалізувати його зможе кожна! Перевага цього соусу полягає в тому, що його можуть їсти ті, хто сидить на дієті. Він відмінно підходить до птаха, підкреслюючи її смак. Ніжний, ароматни...