Рецепт Дієтичний салат з креветками фото

Дієтичний салат з креветками
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня
Риба та морепродукти
Дієтичне харчування, ПП рецепти, Рецепти для схуднення
На обід, На вечерю
Салати, Салат Цезар

Всі знають, що морепродукти не тільки корисні, але і не особливо калорійні. Легкий і смачний салатик з морепродуктами - як раз те, що потрібно! Дивимося і записуємо рецепт дієтичного салату з креветками!

Для приготування дієтичного салату з креветками можете брати вже відварені креветки, я зазвичай беру свіжозаморожені, а потім варю. Можете скропити готовий салат майонезом, але все-таки з маслом і смачніше, і не так калорійно. Як показує практика, салат дуже ситний, його вистачає надовго. До того ж, перепелині яйця і креветки - це дуже корисно.

  • Креветки - 200 грам
  • Салат - 200 грам
  • Помідори черрі - 12 штук
  • Яйця перепелині - 10 штук
  • Пармезан - 50 грам
  • Масло оливкове - 50 грам
дієтичний салат з креветками - фото крок 1
Підготуйте інгредієнти. Яйця і креветки відваріть.
дієтичний салат з креветками - фото крок 2
Сир тремо на дрібній тертці, яйця і помідори ріжемо на половинки. Салат можна і руками порвати.
дієтичний салат з креветками - фото крок 3
Тепер викладаємо на листя салату яйця, помідори, креветки. Збризгуємо маслом, солимо і перчимо до смаку.
дієтичний салат з креветками - фото крок 4
Останній штрих - тертий понад. Наш дієтичний салат з креветками готовий. Смачного!

Схожі рецепти