Овочевий дієтичний

• 2017-05-09

Відмінний плов можна приготувати в домашніх умовах, при цьому не обов'язково використовувати дороге жирне м'ясо. Цілком підійде звичайна курятина.Для дієтичного плову візьміть курячі крила - страва вийде не тільки дієтичне, але і зовсім недороге. Крильця розріжте на частини і добре обсмажити на розігрітій олії до утворення рум'яної скоринки. Дода...

• 2020-06-30

Просте, але дуже смачна страва: на вечерю чи обід такий дієтичний плов в мультиварці стане прекрасним гарячим. Особливо, якщо ви стежите за фігурою.Щоб плов був дієтичним, досить замінити м'ясо: свинину на курку. До речі, можна готувати навіть плов без курки, просто з овочами. Мені здається, що м'ясо куряче не завадить. Для приготування дієтичног...

• 2016-06-27

Легке і дієтичне блюдо, яке відмінно урізноманітнює ваше меню. Готувати його дуже просто, впорається навіть починаюча господиня. Пробуйте! Розсольник знайде своє місце на будь-якому столі. Поки вариться бульйон для супу, поріжте всі овочі. Огірки з невеликою кількістю води і бланшувати на сковороді протягом 5 хвилин. Решта овочі пасеруйте на росл...

• 2022-03-28

Якщо на носі літо, відпустку, а у вас з'явилися зайві кілограми, то запропоную вам дуже смачний спосіб схуднути. За допомогою кабачків. Ситні, смачні і низькокалорійні: просто знахідка для дієти.Ось такий чудовий рецепт овочевого рагу допоможе скинути зайві сантиметри на талії і при цьому насолоджуватися відмінним смаком літніх продуктів. До тако...

• 2020-09-13

Дієтичний рибний суп можна готувати для дітей, для тих, хто на дієті або стежить за харчуванням. Для цього супу обраний молочний хек, він смачний, швидко вариться і підходить для дитячого меню.На приготування будь першої страви потрібно певну кількість часу. Дієтичний рибний суп на швидку руку за цим рецептом готується дуже швидко. Всього 40 хвил...

• 2022-10-09

Лихоманка - корисний білок, особливо для людей, які дотримуються дієти. Мало калорій, а користі - маса. Сьогодні пропоную рецепт, як приготувати дієтичний рибний суп з тріски з овочами.Тим, хто любить рибу, неодмінно сподобається рецепт простого рибного супу. Багато овочів в поєднанні з білою рибою - і смачний, корисний дієтичний рибний суп готов...

• 2019-09-25

Цілий рік ми чекаємо літа, і напередодні теплих днів саме час задуматися про фігуру (особливо дівчатам). Розповім про смачне рецепті страви, як приготувати дієтичний салат для схуднення.Дієтичний салат можна їсти не тільки тим, хто прагне скинути кілька зайвих кілограмів, а й тим, хто дотримується здорового харчування. Такий салат виключає викори...

• 2023-01-11

На святковий стіл або в якості легкої вечері ідеально підійде цей простий рецепт дієтичного салату з кальмарів. Ніжні морепродукти з овочами і пікантною заправкою - це чудове блюдо.Про користь морепродуктів говорити можна нескінченно. Ця страва відмінно підійде для раціону тих, хто стежить за своєю вагою і рахує калорії. Незважаючи на свою легкіс...

• 2017-06-28

Приготуйте легкий салат, який підійде до будь-якої трапези протягом дня. Можна такий салатик з'їсти і на полуденок в якості перекусу.Щоб зробити дієтичний салат досить використовувати дієтичні продукти, такі як капуста і морква, також потрібно замінити майонез або сметану на оливкову олію, також можна використовувати лляне, але через горковатого ...

• 2015-05-30

Пропоную простий і швидкий рецепт, як приготувати дієтичний салат з моркви і огірка. Заправити його можна відразу перед подачею на стіл, будь-яким рослинним маслом, а також нежирною сметаною.До моркви і огірків можете додати томати, солодкий перець, червона цибуля або звичайний. Салат краще зробити відразу перед подачею на стіл, адже огірок за тр...

• 2019-07-29

Дієтичні салати з моркви користуються великою популярністю! Пропоную додати ще кілька важливих компонентів, удосконаливши традиційний морквяний салат. Смачно і корисно, пробуємо! Приготуємо дієтичний салат з моркви в домашніх умовах. Натріть на тертці моркву і селеру, яблука поріжте кубиками, а цибулю кільцями. Змішайте всі в салатник і заправте ...

• 2024-06-10

Всі компоненти цього салату дієтичні, але з високою поживною цінністю, що важливо для людей, сидять на дієті.Морська капуста універсальна, її можна поєднувати з будь-якими продуктами. Сьогодні я приготувала дієтичний салат з капусти, для цього отварила шматочок яловичини і заправила салат дієтичним майонезом на основі кефіру і жовтків.Яловичина в...

• 2016-04-26

Усім шанувальникам здорового харчування хочу присвятити цей рецепт. Всього за 20 хвилин ви зробите ситний, апетитний, легкий і головне - корисний салатик, яким можна нагодувати всю сім'ю. Раджу! Ця страва стане відмінним різноманітністю звичним нам салатів з білокачанної капустою. Якщо ви все ще думаєте, що кольорову капусту потрібно обов'язково ...

• 2017-09-29

Цей салат підійде для тих, хто готує свою фігуру до літа або дотримується посту, так як він дієтичний і добре впливає на самопочуття. Називають його по-різному, але я віддаю перевагу назву "метелка" .Цей салат - справжня знахідка для тих, хто дотримується посту або дотримується дієти. Він дуже легкий, смачний, солодкий і шалено корисний, так як м...

• 2023-02-16

Перед вами - швидкий, простий і дуже корисний дієтичний салат «Огірок в йогурті». Цей салат ідеально підійде тим, хто стежить за правильним харчуванням або намагається скинути пару кілограмів до літа.Вже середина весни, скоро літо, відпустку, відпочинок на морі, тому дуже хочеться привести і свій зовнішній вигляд, і своє самопочуття в норму. Мій ...