Дієтичні котлети

• 2019-06-21

Такі коржі можуть замінити хліб або подаватися в якості закуски. Вони приготовлені з дріжджового прісного тіста, але виходять просто неймовірно смачними! пробуйте! Просіваємо борошно і додаємо сіль. Вливаємо гарячої води і замішуємо тісто. Спочатку це зручніше робити за допомогою вилки, т.К. Буде гаряче, але потім робимо заміс руками. Поділяємо т...

• 2021-09-25

Суть цього рецепта в тому, що маффіни готуються без вершкового масла, а замішувати і випікати їх треба дуже швидко.Замішайте тісто з яєць, борошна, сметани, додайте розпушувач, апельсинову цедру, цукор і сіль. Гарненько збийте і перелийте в формочки. Маффіни випікаються 20-30 хвилин, в залежності від величини формочки. Готовність перевіряйте дере...

• 2024-09-27

Макарони по-флотськи - відоме блюдо. Зазвичай готується з тушонкою, чим жирніше м'ясо, тим швидше можна нагодувати голодних моряків в морі. А ось вдома ми цілком можемо приготувати цю страву дієтичним.Отже, як приготувати дієтичні макарони по-флотськи? Візьмемо відварну курячу грудку, додамо до неї пасеровану цибулю, спеції за смаком, приготуємо ...

• 2024-05-31

Доступне і недороге блюдо з сиру. Пікантність додасть часник і пряні трави. Для лаваша краще начинки і не придумаєш.Є безліч рецептів смачних начинок для лаваша, але можна не тільки смачно - але і так, щоб не додавати кілограми. Все просто - сир покладіть в миску, приправити сіллю, поперчіть, додайте потертий на дрібній тертці часник і трохи смет...

• 2022-12-17

Оладки з овочів містять на порядок менше калорій, ніж інші види цієї страви. Звичайно, зовсім без калорій не обійтися - адже для смаження так чи інакше доводиться використовувати масло.Просте, смачна страва. Потріть очищений кабачок, додайте до нього подрібнену зелень, порізаний перець, яйце, борошно, пропущений через прес часник і спеції. Перемі...

• 2021-04-08

Якщо ви любите оладки, але боїтеся, що вони негативно позначаться на вашій фігурі, зробіть їх максимально дієтичними. Для цього використовуйте цельнозерновую борошно і яблука.Багато з нас зараз стежать за своєю фігурою. Але це не привід позбавляти себе задоволення скуштувати смачні страви. Дізнайтеся, як приготувати дієтичні оладки на кефірі, і н...

• 2016-10-04

Смачні оладки. Ніжні і легкі.Робимо тісто з капусти, борошна, яєць, спецій. Потім смажимо на маслі.Капуста молода - 1 штукаПетрушка - 1 пучокКріп - 1 пучокЯйце - 2 штукиБорошно - 0, 5 склянкиСіль - За смакомПерець чорний мелений - За смакомВода - 1 СклянкаРослинна олія - 3 Ст. ЛожкиКапусту білокачанну молоду нашаткувати тонко, дрібно. Довгі смужк...

• 2021-04-01

Відмінний варіант американського сніданку на вашому столі. Ви можете приготувати панкейкі не тільки на сніданок, до речі, але також на десерт.Панкейкі готуються з борошна, яйця, масла, розпушувача, молока. Всі інгредієнти треба перемішати, щоб вийшло однорідне тісто без грудочок. Потім тісто наливаємо ополоником в розігріту сковороду і випікаємо ...

• 2016-08-30

У традиційному вигляді пельмені завжди вважалися блюдом з фаршу саме червоного м'яса. Але пельмені з начинкою з м'яса дієтичної птиці насправді навіть смачніше, не кажучи вже про їх корисності.Тут я розповім, як приготувати дієтичні пельмені з індичкою просто і смачно. Подавайте їх в обід, зі сметанкою, наприклад. Впевнена, всі будуть в захваті! ...

• 2014-06-11

Дуже смачно, ніжно, легко і швидко! Для тих, кому не можна жирного і смаженого, пропоную рецепт, як приготувати дієтичні пиріжки без випічки. Готуємо на пару за допомогою пароварки або мультиварки.Цей легкий і смачний десерт підійде не тільки для людей, дотримуються дієти. Додавши цукру в начинку, ви можете пригостити корисним сиром своїх дітей. ...

• 2017-03-22

Бажання зберегти фігуру у відмінній формі не привід відмовлятися від десерту. Спробуйте приготувати дієтичні тістечка в домашніх умовах і побалуйте себе солоденьким і корисним ласощами.1. Висівки краще взяти вівсяні, але якщо їх немає, то підійдуть і пшеничні. Також в рецепт приготування дієтичних тістечок можна використовувати вівсяну муку. Висі...

• 2024-03-14

Дієтичний варіант приготування суші, без рису. Замість нього я додаю знежирений сир. Виходить низькокалорійне блюдо, яке якраз-таки підходить тим, хто дотримується дієти. Пробуємо! Приготуємо дієтичні роли в домашніх умовах. Замість рису використовується знежирений сир, який потрібно перемішати з йогуртом, подрібненою зеленню, перцем і сіллю. Огі...

• 2017-10-27

Любі друзі, сьогодні я розповім, як приготувати один з дієтичних шашликів з курячої грудки. Соковитий, ніжний і дуже легкий шашлик під прекрасним соусом підкорить вас відразу! поїхали! Такий шашлик відмінно підійде тим, хто стежить за своєю вагою і хоче урізноманітнити свій раціон чимось новеньким. Шашлик виходить неймовірно соковитим і ароматним...

• 2023-01-12

На такий супчик можна легко і швидко скинути пару кілограмів.Такий суп можна сміливо віднести до дієтичного харчування, стіл № 5. Він не містить жиру, всі овочі і крупа добре проварені і показані при хворобах шлунково-кишкового тракту або для дієти. Також його можна віднести до вегетаріанської кухні.Капуста білокачанна - 300 грамКартопля - 400 гр...

• 2021-03-08

Рецепт приготування дієтичних щей з додаванням селери і свіжої капусти. Весна - як не можна краще підходить для приготування легких і смачних щей.Селера і свіжа капуста роблять блюдо дієтичним і легким. Разом з тим, блюдо залишається дуже смачним. Його приготувати зовсім не складно. Великий вміст вітамінів роблять блюдо дуже корисним.Картопля - 3...