Чебуреки люблять багато, але частіше відмовляють собі в цьому задоволенні, так як це блюдо дуже жирне і калорійне. Як альтернативу, пропоную приготувати дієтичні чебуреки.Різниця в смаку буде практично непомітна. Чебуреки виходять соковиті, ароматні і дуже смачні! Для того, щоб вони вийшли максимально дієтичними, будемо використовувати тільки неж...
Читати даліДеруни, як відомо, готуються на основі картоплі. Чи можуть вони бути дієтичними? можуть, якщо в них не додавати борошно і смажити з мінімальною кількістю масла, а краще запікати.Якщо ви стежите за фігурою, то дієтичні деруни можна приготувати на сніданок. Картопля містить вуглеводи, тому вживати деруни слід в помірній кількості. Попередньо картоп...
Читати даліЦі дієтичні глазуровані сирки в домашніх умовах готуються досить просто. Вони призначені для тих, хто сидить на дієті Дюка, проте підійдуть і для всіх інших худнуть. Смачно і ніжно! Звичайно, цей рецепт приготування дієтичних глазурованих сирків відрізняється від того, за яким готують сирки в магазинах взагалі, я так думаю, найрадикальнішим чином...
Читати даліА ви знаєте, як приготувати дієтичні хачапурі? За своєю суттю, це ті ж оладки, тільки їх готують з начинкою. Дієтичні хачапурі дуже смачні і, що досить важливо, корисні. Ділюся рецептом! Приготуйте дієтичні хачапурі у себе на кухні. Зробити це буде легко, якщо слідувати покроковому рецептом. До такої страви можна подати сметану або будь-якої улюб...
Читати даліРецепт сподобається людям, які люблять експериментувати, не важить продукти, а кидати все "на око" . Ще один плюс - булочки низькокалорійні, Нізкожіровие. Детальніше читайте далі.Приготувати такі булочки зможе кожен, причому підлаштовуючи рецептуру під себе або сьогоднішній настрій. Хочете солоні? хочете солодкі? рецепт універсальний! Не потрібно...
Читати даліДотримуючись дієти, приготуйте дієтичні кабачки в духовці. Блюдо вийде соковитим, з рум'яною скоринкою і відмінним смаком. Його можна подавати як гарнір до запеченого чи відвареного м'яса, рибі, обожнювання.Кабачки в духовці готуються буквально за 20-25 хвилин, але при цьому бажано перемішати блюдо хоч раз для рівномірного приготування. Сильно за...
Читати даліДуже простий рецепт фаршированих кабачків, які до того ж виходять неймовірно смачними і ефектними! Блюдо цілком можна подати на святковий стіл. Цікаво? тоді запрошую! Кабачки для рецепта можна взяти будь-які. З молодих, як у мене, шкірку можна не знімати, а з великих - зніміть! У фарш додайте будь-які спеції або трави. Вибирайте все на свій смак....
Читати даліДуже смачні, корисні і дієтичні капкейкі в домашніх умовах - відмінний варіант для повноцінного сніданку як для дорослих, так і для дітей. Побалуйте себе хорошим ласощами! 1. У глибоку миску відразу відправляйте яйце (альтернативний варіант - 2 білка) і збийте виделкою до однорідності.2. Апельсин вимийте як слід і обсушити. Зніміть трохи цедри дл...
Читати даліЛюбіть деруни, але стежте за фігурою? Тоді ось вам рецепт приготування дієтичних картопляних дерунів ні з борошном, а з вівсянкою! Дуже смачно, ситно, а головне - легко і просто! Зазвичай деруни роблять з борошном. Але картопля з борошном - це вбивче поєднання для фігури. Так я, як на мене, такі деруни виходять "гуязиками" . Тому, щоб приготувати...
Читати даліЯкщо ви стежите за своєю фігурою, але все ж хочете порадувати себе смачною випічкою, пропоную приготувати смачні дієтичні сирні кекси без борошна і цукру.Поділюся з вами рецептом, як приготувати дієтичні кекси сирні з висівками. Тісто готується простіше простого - всі інгредієнти змішуються за допомогою кухонного комбайна або блендера. Тісто викл...
Кекс кексу ворожнечу. За цим рецептом кекси виходять смачні, ніжні й ароматні. Цей рецепт ще називають "рецепт 1 склянки", бо майже всі продукти відміряються склянками. У кексах немає масла.Такі кекси їжте на полуденок з чаєм.Сметана легка - 1 СклянкаБорошно - 1 СклянкаЯйце - 3 штукиЦукор - 1 СклянкаСіль - 1 щіпкаРозпушувач - 1 чайних ложокВаніль...
Читати даліВсім, хто піклується про свою фігуру, обов'язково слід взяти на замітку ці дієтичні коктейлі для схуднення в домашніх умовах. Корисні, смачні і досить прості.Якщо ви ще не знаєте, як зробити дієтичні коктейлі для схуднення з фруктів і овочів, тоді ось вам кілька цікавих і досить простих ідей. Такі напої можуть стати відмінним варіантом перекусу а...
Читати даліВсі вже потихеньку починають готуватися до пляжного сезону. І все більше в раціоні з'являється дієтичних страв. Ну і я вирішила не відставати, теж поділюся одним рецептом.Нижче я розповім і покажу, як приготувати дієтичні ліниві голубці. Робила я їх за допомогою мультиварки. Вже дуже я люблю її, постійно готую в ній. Використовувала поєднання дво...
Читати даліАпетитні, прості в приготуванні, до того ж, ще й дієтичні ліниві вареники в домашніх умовах стануть справжньою знахідкою. Зробити їх можна на сніданок, полуденок або навіть вечерю для всієї родини.Варіанта, як зробити дієтичні ліниві вареники існує як мінімум два - в солодкому варіанті або в солоному. У першому випадку можна лише злегка підсолоди...
Читати даліСирні коржики абсолютно не вплинуть на вашу фігуру - вони містять мінімум калорій, дуже смачні і ніжні. Обов'язково спробуйте! Ніжні і смачні коржі. Для їх приготування розітріть сир з маслом і цукром, додайте яйця, кефір і добре розмішайте. У цю суміш додайте борошно з содою і ваніль. Замісити тісто, охолодіть його в холодильнику, потім розкачай...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
