Який дієтичний десерт приготувати свою сім'ю? Пропоную зробити шоколадні кекси, які припадуть до смаку навіть самої вимогливої ласуни. Готуються вони швидко і легко.Смачний дієтичний десерт завжди можна приготувати своїми руками з доступних продуктів. Особливо до смаку такі кекси припадуть тим, хто на дієті Дюка. Основою випічки служать вівсяні...
Читати даліЯк би це не звучало дивно, але шоколад і дієта можуть поєднуватися. Я це доведу в свій рецепт, де розповім, як приготувати дієтичні шоколадні маффіни. Вам повинен сподобатися цей рецепт.Якщо ви сидите на дієті, то це не означає, що потрібно відмовлятися від смачної випічки. Мій рецепт доведе вам це. Для випічки маффінів в ньому не використовуєтьс...
Читати даліПід час дієти можна відмінно урізноманітнити своє харчування за допомогою різних коктейлів. Вони і смачні і корисні, та й технологія приготування дуже проста.Поживний зелений коктейль незамінний під час дієти. Киньте в блендер шматочки очищеного і порізаного огірка, шматочки капусти, зелень, сезон з сіллю і додати кефір. Всі збийте в однорідну ма...
Читати даліДієтична випічка нітрохи не поступається класичної. Виходить так само смачно, а ще й корисно. Давайте приготуємо дієтичні соковито з фруктовою начинкою і побалуємо себе смачним, беручи до уваги калорій.Всім хочеться виглядати красиво і струнко, особливо дівчатам. Але і від солодкої випічки важко відязикатися. Я розповім вам, як приготувати дієтич...
Читати даліВідмінні сирні сирники. Вони легкі, смачні. Їх люблять діти і дорослі. Дивимося рецепт.Готуємо тісто, формуємо сирники. Обсмажуємо їх до золотисто-коричневої скоринки, потім запікаємо в духовці до готовності.Сир - 500 грамЯйце - 2 штукиЦукор - 4 Ст. ЛожкиСіль - 1 щіпкаБорошно пшеничне - 3 Ст. ЛожкиІзюм - 50 грамЗаголовок для палітурки - 2 Ст. Лож...
Читати даліСирники в мультиварці на пару - це не тільки дуже смачне, але і, безсумнівно, корисне блюдо, яке неодмінно припаде до смаку вам і вашій родині! Ви обов'язково оціните простий рецепт приготування сирників в мультиварці на пару! За допомогою цього покрокового рецепта з фото ви з легкістю розберетеся, як приготувати страву сирники в мультиварці на п...
Читати даліЦя страва цілком можна відносити до дієтичної кухні. Використовується самий мінімум масла, до того ж, присутній корисна гарбуз, яка надає страві особливу ніжність. Обов'язково спробуйте! Перед вами - простий рецепт приготування дієтичних тефтелей з яловичини. Тефтелі готуються з яловичого фаршу, змішаного з тертим гарбузом, яйцем, сіллю і спеціям...
Читати даліРозповім вам, як приготувати дієтичні тефтелі з кетчупом. Блюдо підійде діабетикам, прихильникам правильного харчування або тим, хто просто вирішив схуднути. Пригощайтеся! Якщо у вас немає індички, приготуйте фарш з філе курячої грудки. Кетчуп без цукру і крохмалю дуже виручає при приготуванні цієї страви, ми будемо використовувати його в фарші д...
Читати даліЯкщо ви віддаєте перевагу не тільки смачним, але і корисним страв, тоді візьміть на замітку цей нескладний, але дуже класний варіант, як приготувати дієтичні тефтелі в мультиварці.Цей рецепт цікавий тим, що крім традиційних фаршу і рису ми додамо зелений горошок. Це дуже освіжить звичний смак тефтелей. Що стосується соусу, то ви можете використов...
Читати даліКожен раз переконуюся в тому, що є багато низькокалорійних страв, які не гірше звичайних. Це стосується і десертів, хоча вони зазвичай асоціюються з чимось не корисним. Пробуйте мій рецепт! Але завжди є винятки. Наприклад, мій рецепт. У ньому описано, як приготувати дієтичні ласощі з фруктів. Ми зробимо маленькі шашлички на грилі. Діти розхапали ...
Читати даліЦей рецепт здорово виручить вас, якщо хочеться солодкого, але ви дотримуєтеся правильного харчування або перебуваєте на дієті. Корисні і дуже смачні, ідеальні для сніданку або для простого перекусу.А ви знаєте, як приготувати дієтичні зелені вафлі з морозивом? Рецепт їх приготування дуже простий, всі продукти цілком доступні. А щоб надати нашим в...
Читати даліНизькокалорійні страви можуть цілком вписується в багато раціони людей. Особливо вони будуть актуальні на вечерю, коли не слід сильно навантажувати свій шлунок перед сном. Пропоную відмінний рецепт! Краще всього вибрати в такій ситуації гаряче з морепродуктів. Пропоную вам прочитати про те, як приготувати фаршировані кальмари дієтичні. Для цих ці...
Читати даліЯкщо ви в пошуках нескладних і цікавих варіантів, як приготувати філе індички дієтичні і при цьому смачне, тоді зверніть увагу на цей рецепт. Він обов'язково буде вам до душі.Запечена таким чином індичка чудово підійде як в якості основного блюда на обід, вечерю або святковий стіл, так і в якості закуски. Остигнуло і нарізане тонкими скибочками ф...
Читати даліДієта - це не тільки фрукти і каші. Але і смачні гарячі страви, поживні, але не калорійні. Переконуємося в цьому з рецептом голубців дієтичних.Голубці, якщо їх приготувати на пару, взагалі не будуть сильно калорійними. Адже страви на пару - це завжди запорука здорового і низькокалорійного харчування. Для приготування голубців дієтичних раджу брат...
Читати даліХочете приготувати смажені дієтичні кабачки? Скористайтеся даними рецептом і зробіть легкі оладки. Блюдо для тих, хто рахує калорії і піклується про те, щоб вживати здорову їжу.Перед вами - простий рецепт приготування смажених кабачків дієтичних. Кабачки подрібнюємо в блендері, потім перемішуємо з яйцем, сіллю і борошном. Формуємо оладки і обсмаж...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
