Рецепт Філе індички дієтичні фото

Філе індички дієтичні
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Італійська кухня
Індичка , Птах
Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю , На святковий стіл
Гарячі страви , Страви в рукаві
Кількість порцій: 6-8
Час приготування: 1 г. 10 хв.

Якщо ви в пошуках нескладних і цікавих варіантів, як приготувати філе індички дієтичні і при цьому смачне, тоді зверніть увагу на цей рецепт. Він обов'язково буде вам до душі.

Опис приготування:

Запечена таким чином індичка чудово підійде як в якості основного блюда на обід, вечерю або святковий стіл, так і в якості закуски. Остигнуло і нарізане тонкими скибочками філе можна використовувати на бутерброди або в як інгредієнт в салат, наприклад.

  • Філе індички - 800-900 грам
  • Цибулина - 1 штука
  • Часник - 2-4 зубчиків
  • Вода - 1 Склянка
  • Оливкова олія - 50 мілілітрів
  • Сіль - За смаком
  • Перець - За смаком
  • Сушені трави - За смаком
філе індички дієтичні - фото крок 1
1. Очистіть цибулину і наріжте дрібними кубиками. Викладіть в глибоку миску.
філе індички дієтичні - фото крок 2
2. Туди ж відправте пропущений через прес часник.
філе індички дієтичні - фото крок 3
3. За смаком додайте спеції, сушені трави та інші приправи.
філе індички дієтичні - фото крок 4
4. Трохи солі.
філе індички дієтичні - фото крок 5
5. Полийте невеликою кількістю оливкової олії і як слід перемішайте.
філе індички дієтичні - фото крок 6
6. Вимийте філе і викладіть в пакет для запікання. Викладіть на м'ясо половину цибулі. Акуратно переверніть філе і розподіліть зверху другу половину.
філе індички дієтичні - фото крок 7
7. Влийте в пакет склянку чистої води.
філе індички дієтичні - фото крок 8
8. Щільно закріпіть краю пакета і відправте в розігріту до 200 градусів духовку. Запікайте хвилин 50-65.

Схожі рецепти