На цей раз я вирішила конкретно оздоровити свій раціон. Сьогодні ви дізнаєтеся, як приготувати брокколі зі шпинатом. Літо в розпалі, так що обов'язково будемо експериментувати з вітамінами! Дане блюдо, звичайно, не можна назвати дієтичним. Воно, швидше, підходить з точки зору заміни м'яса. Як ви розумієте, мясозаменітелем будуть якраз брокколі. Н...
Читати даліОдин з найсмачніших, корисних і недооцінених овочів це брокколі. Чому б не спробувати приготувати цей овоч? Ну а почати я раджу з прекрасного страви - брокколі з вершками.Як часто ви їсте брокколі? Якщо ваша відповідь - раз на тиждень, то я можу вас привітати! адже брокколі - незамінне джерело вітамінів груп А, З, і B, а також сульфорафана. Саме ...
Читати даліЗ цього рецепта ви дізнаєтеся, як приготувати брокколі зі свининою. Завдяки імбирної-медовому соусу це блюдо має досить насичений пікантний смак і володіє чудовим ароматом. Спробуємо? З метою економії часу можна приготувати соус з імбиру, меду, соєвого соусу, перцю, часнику і помідорів. У цьому соусі потім потрібно згасити брокколі, додайте туди ...
Читати даліДізнайтеся, як правильно гасити брокколі, і ви навчитеся готувати смачну і поживну овочеве блюдо всього за 20 хвилин. Подавати тушковану брокколі можна і як гарнір, і як основне овочеве блюдо.Рецепт приготування тушкованою брокколі дуже простий. Головне - це щоб капуста не перетворилася в кашу. Тому стежте за часом, і взагалі намагайтеся не відхо...
Читати даліЗа допомогою аерогриля можна приготувати різні чудові й корисні страви. Наприклад, брокколі з різними овочами і грибочками. Виходить дуже легкий і ситний вечеря, а калорій-то мінімум! Перед вами простий рецепт приготування брокколі в аерогрилі. Раніше я готував виключно брокколі, але з часом почав додавати до нього і інші овочі. У підсумку виходи...
Читати даліВдалий і оригінальний рецепт приготування брокколі в апельсиновому соусі. Незвичайне, з ніжним приємним смаком, чудовим ароматом і на вигляд дуже яскраве блюдо. Готувати страву дуже легко і просто! Ви не любите брокколі? Але її можна приготувати дуже смачно і подати ефектно. Ось, наприклад, брокколі в апельсиновому соусі - це яскраве, дуже смачне...
Читати даліПростий, але дуже смачний овочевий гарнір, Котрий, до того ж, корисніше звичної картоплі - брокколі в часниковому соусі. Рекомендую настійно рецепт приготування всім на замітку, не пошкодуєте! Для приготування брокколі в часниковому соусі спершу варто приготувати сам соус: нічого складного, просто змішайте всі інгредієнти, можете не додавати чилі...
Читати даліЛюбіть корисні страви з овочів? Тоді пропоную вам відмінний варіант - простий рецепт брокколі в духовці з сиром з фото. Брокколі буквально тане в роті, а сирна скоринка додає особливу пікантність.Простий рецепт брокколі в духовці з сиром може стати відмінним варіантом навіть для святкового обіду або вечері. Ця страва з легкість замінить гарнір аб...
Читати даліДля тих, хто любить прості і корисні страви, такий варіант, як приготувати брокколі в духовці зі сметаною і сирною скоринкою обов'язково припаде до смаку. Перевірте самі, наскільки це смачно! Приготована за цим рецептом, брокколі в духовці зі сметаною прекрасно підійде як гарнір до м'яса або риби, а також стане повноцінним обідом або вечерею для ...
Читати даліПростий рецепт приготування брокколі в горщику збагатить ваше меню ще одним легким і вишуканим гарніром, прекрасно поєднується із запеченою рибою або курячим філе. Як закуска теж непогано! Звичайно, змусити середньостатистичного російського чоловіка після мирного дня трудового з апетитом їсти запечену капусту (та ще не нашу, а закордонну! ) - це ...
Читати даліСьогодні я вирішила витончений і поєднати два корисних інгредієнта один з одним. Що ви думаєте? Вийшло прекрасне поєднання користі і смаку! розповідаю, як приготувати брокколі в кефірі.Брокколі можна спочатку відварити до напівготовності, а потім вже гасити в кефірі. Але я вважаю за краще готувати все разом. Тоді все соки залишаються, але ж в них...
Читати даліВід брокколі в клярі на сковороді в домашніх умовах просто неможливо відірватися. Ніжна всередині, з хрусткою скоринкою - це відмінний варіант овочевої закуски для дітей і дорослих.Це неймовірно бюджетний і досить простий рецепт брокколі в клярі на сковороді. Він ідеально підійде тим, хто дотримується посту, а також вегетаріанцем. При бажанні мож...
Читати даліЛюбителям корисних і смачних овочевих закусок пропоную на замітку дуже простий, але вельми вдалий рецепт приготування брокколі в клярі в духовці з хрусткою паніровці.Приготувати брокколі в клярі в духовці в домашніх умовах можна як апетитною закуски або гарніру до основної страви, наприклад. Подаючи до столу, можна доповнити соусом: томатним, час...
Читати даліПоказую, як приготувати брокколі в клярі. Виходить дуже смачна і ніжна закуска або відмінний овочевий гарнір, який можна подавати до м'яса, птиці або риби.Раджу приготувати дуже корисне і смачне блюдо - брокколі в клярі. Погодьтеся, рецепт приготування брокколі в клярі дуже простий. Готові шматочки брокколі можна подавати до столу як гарячими, та...
Читати даліЯкщо ваш малюк не найбільший шанувальник овочів, то рекомендую випробувати цей цікавий варіант, як приготувати брокколі в мультиварці для дитини з ананасами. Незвичайне, але смачне поєднання.Хочу звернути вашу увагу на те, що в рецепті приготування брокколі в мультиварці для дитини я не використовую абсолютно ніяких спецій. Але ви до смаку можете...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
