Сьогодні всі знають, щоб худнути - потрібно їсти. Але є потрібно правильну їжу. Хочу розповісти, як приготувати суп з овочів для схуднення. Цей суп потрібно готувати невеликими порціями і відразу ж є.У технології приготування супу з овочів для схуднення використовується метод обсмаження овочів на оливковій олії і багатий склад спецій. Це надає см...
Читати даліРецепт супу зі шпинату для схуднення - всім, хто на дієті. Блюдо для всіх, хто хоче не тільки правильно харчуватися, але також любить здорову їжу і хоче схуднути. Готується швидко і легко.Суп зі шпинату не тільки сприяє схудненню, він також дуже корисний. Він прискорюємо процес спалювання жиру, в ньому багато вітамінів, що особливо актуально в пе...
Читати даліРецепт приготування супу з томатів для схуднення - для любителів дієт і не тільки. Запашна петрушка, селера і яскравий томат допоможуть не тільки схуднути, але і піднімуть настрій.Часом корисно влаштувати організму розвантажувальний день: корисно і для травлення, і для фігури. Овочеві супи якраз те, що ідеально підходить для цього завдання. Для п...
Читати даліВеликий стебло селери вміщує всього 10 калорій, що робить його ідеальним кандидатом для додавання в суп, коли ви хочете прибрати кілька сантиметрів на талії. А на смак супчик просто відмінний.Варто звернути увагу: не кожен суп з селери є воістину дієтичним. Досить складно скласти такий гармонійний ансамбль, який поєднував би в собі одночасно і ни...
Читати даліЗвичайно, цим супом справа не обмежиться, якщо ви задумалися про серйозне схудненні, але починати варто саме з харчування. Цей рецепт, як приготувати супчик для схуднення, вам стане в нагоді.Суп складається з великої кількості овочів, щоб під час схуднення ви не втрачали настільки важливі вітаміни і мінерали. Він приємно насичує, після тарілочки ...
Читати даліБуряковий квас, як і сама буряк з якої він приготовлений володіє масою корисних властивостей. Це очищення організму, прискорення метаболізму, що сприяє розпаду і висновку жирових клітин.В процесі бродіння в напої виробляються натуральні пребіотики, сприяють поліпшенню мікрофлори кишечника і травлення, але слід врахувати, що є і протипоказання, та...
Читати даліБоротися із зайвою вагою разом з буряком можна дуже просто, а головне - без особливої шкоди для здоров'я. Сьогодні в нашому меню відмінний низькокалорійний суп-пюре з овочів і фруктів - смачно і корисно.Кожна людина повинна підібрати свою власну дієту, так як організм у різних людей по-різному реагує на ті чи інші продукти. Для мене бурякова ді...
Читати даліЧи знаєте ви про те, що можна сидіти на дієті і при цьому їсти неймовірно смачні страви? Якщо ні, то рецепт томатного супу-пюре для схуднення - обов'язковий до ознайомлення.Як не дивно, але помідори не володіють великою кількістю вітамінів і мінеральних солей, так чому ж ми включили це блюдо в наш список дієтичних супів? Справа в тому, що цей рец...
Читати даліЦей рецепт приготування тушкованої капусти для схуднення сподобається в першу чергу тим, хто прагне хоч і схуднути, але зберегти здоров'я і нормальний обмін речовин. Корисне і легке блюдо! Рецепт приготування тушкованої капусти для схуднення перед вами. Рекомендую обов'язково хоч раз в тиждень їсти це блюдо. За своєю дією воно подібно щітці - при...
Читати даліБільшість овочів мають невелику калорійність, а значить відмінно підходять для схуднення! Пропоную вам рецепт смачних і корисних тушкованих овочів. Блюдо виходить яскравим, легким і швидко готується! Щоб отримати максимум користі з овочів, ми будемо гасити їх без масла на антипригарной сковороді. Якщо щось буде прилипати, додайте пару ложок води....
Читати даліДієта не означає позбавляти себе корисних продуктів. Слід є все вмеру і урізноманітнити свій раціон. Дане блюдо відмінно вписується в закони дієт.Зелень подрібніть, сир розітріть. Змішайте сир, зелень йогурт і видавлений через прес часник. Додайте подрібнені яйця. Сніданок готовий! Знежирений сир - 200 грамКріп - 1 пучокПетрушка - 1 пучокЧасник -...
Читати даліХочете їсти смачно і при цьому не боятися зайвих кілограмів, або потрібно скинути трохи ваги? Тоді пропоную вам прекрасний варіант - гарбузовий суп для схуднення.Гарбузовий суп для схуднення - це відмінний варіант легкого і ситного обіду. Імбир є відмінним жироспалюючим інгредієнтом, а про користь гарбуза можна говорити годинами. Спробуйте пригот...
Читати даліЯкщо ви ще не відкрили для себе цей дивовижний напій, тоді поспішаю розповісти вам, як приготувати воду "сассо" для схуднення. Освіжаючий, корисна і насправді дуже смачна. Дивіться! Цей рецепт можна з легкістю повторити на кожній кухні. Напій прекрасно втаязикє спрагу і дозволяє притупляти почуття голоду. Для тих, хто хоче скинути вагу, вода "сас...
Читати даліДуже корисна і смачна ячна каша для схуднення готується довго, але якщо ви дбаєте про своє здоров'я і свою фігуру, обов'язково спробуйте це блюдо.Приготування ячної каші для схуднення дуже просте, хоч і довгий.Для початку добре промийте крупу.Налийте води в каструлю і доведіть до кипіння.Потім додайте ячну крупу, поварите в киплячій воді близько ...
Читати даліНайлегший і простий спосіб приготування гречку для схуднення - запарювання. Причому ви можете це зробити з вечора, залишаючи крупу в окропі на ніч, щоб до ранку отримати вже готову кашу.Цей варіант приготування крупи дуже зручний для тих, у кого з ранку немає часу для її варіння. У вас вже буде готова розсипчаста гречка - ви можете міксувати її з...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
