Крем-суп з брокколі і шпинату

Рецепт Крем-суп з брокколі і шпинату фото

Крем-суп або суп-пюре з брокколі і шпинату - відмінний варіант корисного першого страви для тих, хто стежить за своїм здоров'ям і фігурою. Дивіться, як приготувати крем-суп з брокколі і шпинату. Я готую крем-суп з брокколі і шпинату тоді, коли хочеться чогось швидкого, простого і ситного, піднімає настрій і покращує самопочуття. Такий супчик напо...

Читати далі

Суп-пюре з брокколі і шпинату

Рецепт Суп-пюре з брокколі і шпинату фото

Супи незамінні при здоровому способі життя. Це в дитинстві мами змушували нас є перше. Дорослий ж людина сама не проти поїсти супчика. Ось, як приготувати суп-пюре з брокколі і шпинату. Суп-пюре зазвичай готується з бобових, найчастіше - з гороху. Це найпоширеніший варіант цієї страви. Але є безліч інших рецептів з різними інгредієнтами, які дают...

Читати далі

Запіканка з брокколі і шпинату

Рецепт Запіканка з брокколі і шпинату фото

Цей рецепт передбачає приготування запіканки в мультиварці, але для духовки таку ж кількість інгредієнтів також залишиться доречним. Готувати запіканку можна в звичайній формі в духовці. Пропоную вам відмінний спосіб повечеряти корисними продуктами або щільно поснідати. Брокколі зі шпинатом і яйцями - приголомшливе блюдо, готувати яке можна в дух...

Читати далі

Суп-пюре зі шпинату

Рецепт Суп-пюре зі шпинату фото

Овочеві супи - хороший варіант для обіду або вечері. Особливо він актуальний для вегетаріанців або для дотримують піст. Я люблю їсти подібні страви. Дивіться, як приготувати суп-пюре зі шпинату. Наприклад, недавно я дізналася, як приготувати суп-пюре зі шпинату. Головний інгредієнт містить в собі багато вітамінів, вуглеводів, білків. Він містить ...

Читати далі

Фріттата зі шпинату і грибів

Рецепт Фріттата зі шпинату і грибів фото

Любіть яєчню і омлет, але вони набридли? Хочеться додати нових смаків в звичайне блюдо? Тоді знайомтеся з цим рецептом. Всього пару інгредієнтів подарують вам масу вражень. Уважно читайте! Ця гаряча закуска буде ідеальна для сніданку. Її полюблять всі ті, хто хоче поситнее поїсти. У складі страви ви ще знайдете сир і цибулю. Поєднання ідеально, т...

Читати далі

Гарнір зі шпинату

Рецепт Гарнір зі шпинату фото

Гарнір зі шпинату з вершками - легке і яскраве доповнення до м'яса і курки. До того ж, це дуже оригінально! Рекомендую цей просто рецепт гарніру зі шпинату любителям літніх овочевих страв. Гарнір зі шпинату готується дуже швидко, а блюдо (якщо ви вирішили використовувати нежирні вершки) є низькокалорійним і дуже корисним. Єдине, що варто взяти на...

Читати далі

Гарнір із замороженого шпинату

Рецепт Гарнір із замороженого шпинату фото

Гарнір із замороженого шпинату - це джерело вітамінів і мінералів. Це ідеальне доповнення до м'ясних і рибних страв. Спробуйте приготувати його в домашніх умовах, це дуже смачно. Якщо вам цікаво, як приготувати гарнір із замороженого шпинату, то прочитайте цей рецепт. Це відмінне блюдо, яке підходить вегетаріанцям, адже в ньому не містяться інгре...

Читати далі

Холодний суп зі шпинату

Рецепт Холодний суп зі шпинату фото

Шпинат дуже корисний, його потрібно їсти побільше на початку літа. Салати і супи набагато смачніше завдяки свіжому шпинату. Пропоную рецепт холодного супу зі шпинату на основі сироватки і сметани. Свіжий смак і аромат холодного супу додає шпинат, кріп і зелена цибуля. Сметана трохи пом'якшує і насичує страву. Курячі грудки можна попередньо відвар...

Читати далі

Картопля в рукаві з заправкою з часнику і шпинату

Рецепт Картопля в рукаві з заправкою з часнику і шпинату фото

Картопля приготований в духовці має особливий смак і аромат, а якщо його приправити часником і шпинатом, відірватися буде неможливо! Рецепт приготування простий, дивіться. Такий спосіб приготування картоплі дуже простий і не вимагає великих витрат. У холодну пору року можна використовувати морожений шпинат і готувати також смачно і апетитно.Карто...

Читати далі

Коктейль з шпинату

Рецепт Коктейль з шпинату фото

Цей коктейль вважається одним з найбільш корисних, тому пити його слід не тільки тим, хто вирішив схуднути, але також і тим людям, які піклуються про своє здоров'я і хочуть відчувати себе добре. Цей рецепт приготування коктейлю з шпинату, можна сказати, став вже класичним, і без нього не може бути й язика ні про яке здорове харчування. Оскільки л...

Читати далі

Котлети з шпинату

Рецепт Котлети з шпинату фото

Нещодавно спробував котлети з шпинату, повинен зізнатися, що вони мене зачарували. До курячому м'ясу або м'ясу індички додається шпинат, що робить котлети надзвичайно ніжними і м'якими. Еште і дієти! Вашій увазі пропоную простий рецепт приготування котлет з шпинату. Мінімум інгредієнтів і вільного часу - максимум здорової і смачної їжі! Якщо у ва...

Читати далі

Крем-суп зі шпинату (оригінальний рецепт)

Рецепт Крем-суп зі шпинату (оригінальний рецепт) фото

Любіть ніжну креязик структуру супів-пюре? Тоді цей рецепт ідеально вам підійде! Сьогодні я розповім, як приготувати крем-суп зі шпинату за оригінальним рецептом. Приступаємо до приготування! Це відмінний варіант смачного дієтичного супчика, який підійде на обід і вечерю. Подавати суп потрібно зі сметаною, прикрасивши свіжою зеленню. Шпинат багат...

Читати далі

Крем-суп зі шпинату (оригінальний смак)

Рецепт Крем-суп зі шпинату (оригінальний смак) фото

Дивно ніжне і смачне блюдо. Якщо ви любите крем-супи, але ніколи не знали, як приготувати крем-суп зі шпинату з оригінальним смаком, сьогодні у вас є унікальна можливість навчитися. Крем-суп зі шпинату - ідеальне рішення для тих, кому вже набридли звичні перші страви. Завдяки вершкам суп набуває ніжну консистенцію, яка відтіняє смак шпинату. Карт...

Читати далі

Оладки зі шпинату

Рецепт Оладки зі шпинату фото

Рецепт смачних зелених млинців. Нам знадобиться свіжий шпинат і погружной блендер.Борошно -  6 Ст. Ложок (з гіркою)Свіжий шпинат -  500 грамМасло рослинне -  2 Ст. Ложки (плюс для смаження)Яйце -  1 штукаКефір -  150 мілілітрівСода -  1/2 чайних ложки 11. У велику глибоку миску всипте борошно, вбийте яйце, якщо хочете, приправити сіллю. Влийте ма...

Читати далі

Омлет зі шпинату

Рецепт Омлет зі шпинату фото

Ранковий час у мене завжди забито справами. Зібрати дітей в школу, попрасувати одяг чоловікові, та ще й всіх нагодувати. Природно, що я вибираю прості і ситні блюда, які можна зробити на раз-два. Яйця завжди рятують в таких ситуаціях. Благо з них зробити смачну закуску дуже легко. І в цей раз я пропоную прочитати про те, як приготувати омлет зі ш...

Читати далі