Рецепт Гарнір із замороженого шпинату фото

Гарнір із замороженого шпинату
(покроковий рецепт з фото)

Американська кухня
Овочі , Помідор , Шпинат
Вегетаріанське харчування , Пісні страви
На обід , На вечерю
Гарніри
Кількість порцій: 4
Час приготування: 20 хв.

Гарнір із замороженого шпинату - це джерело вітамінів і мінералів. Це ідеальне доповнення до м'ясних і рибних страв. Спробуйте приготувати його в домашніх умовах, це дуже смачно.

Опис приготування:

Якщо вам цікаво, як приготувати гарнір із замороженого шпинату, то прочитайте цей рецепт. Це відмінне блюдо, яке підходить вегетаріанцям, адже в ньому не містяться інгредієнти рослинного походження. Такий легкий гарнір замінить вам салат.

  • Шпинат - 400 грам
  • Помідори черрі - 15 штук
  • Часник - 2-3 зубчиків
  • Масло оливкове - 1 Ст. Ложка
  • Сіль - За смаком
гарнір із замороженого шпинату - фото крок 1
Часник очистіть і крупно нарубати. У сковороді розігрійте оливкову олію. Якщо його немає, використовуйте звичайну соняшникову, але обов'язково без запаху. Обсмажуйте часник в олії кілька хвилин.
гарнір із замороженого шпинату - фото крок 2
Помідори черрі вимийте, відірвіть у них хвостики, обсушити паперовими рушниками. Розріжте кожен помідор на дві частини. Надішліть томати в сковороду, обсмажуйте п'ять хвилин.
гарнір із замороженого шпинату - фото крок 3
Шпинат розморозити, відкиньте його на друшляк, щоб стекла зайва рідина. Викладіть його на помідори. Посоліть за смаком і ретельно перемішайте. Гасіть під кришкою десять хвилин.

Схожі рецепти