Життя з діагнозом цукровий діабет повна заборон. Однак, Це не значить, що їжа повинна бути прісною і одноманітною. Пропоную приготувати фаршировані перці в томатному соусі з кетчупом.Фарширований перець - це блюдо, улюблене багатьма. А ось використовувати звичне м'ясо - свинину, не можна. Міняємо свинину на те, що можна і корисно при діабеті. У м...
Читати даліДуже смачні і ніжні котлети з капусти. Сподобаються не тільки діабетикам, але і всім любителям овочевих страв.Приготувати котлети з капусти в томатному соусі з кетчупом можна навіть на сніданок, так як котлети досить ситні, а сама капуста містить величезну кількість вітамінів і мікроелементів. А можна подати їх у якості гарніру з м'ясними або риб...
Читати даліДуже смачне, просте і швидке в приготуванні блюдо. Подавати можна з будь-яким гарніром або самостійно.Куряча печінка продукт корисний і цілком дієтичний. Незамінна печінку і при цукровому діабеті. Пропоную приготувати курячу печінку з кетчупом. Дуже смачно, рекомендую! Печінка куряча - 500 грамЦибуля - 100 грамМорква - 100 грамТоматний кетчуп - 1...
Читати даліСмачна і проста закуска, яка підійде як доповнення і до м'яса, і до риби. У літньо-осінній сезон неодмінно спробуйте! Приготувати перець в томатному соусі з кетчупом дуже просто! інгредієнти доступні, а процес не забере багато часу. Закуска хороша з м'ясом, рибою або просто вареними макаронами. Беріть рецепт на замітку! Болгарський перець - 600 г...
Читати даліСкумбрія не є дієтичним продуктом через великий вміст жиру. Але це не означає, що її потрібно прибрати з раціону. Грамотно приготовану страву не тільки буде дозволено, але корисно.Ситне, соковите блюдо обов'язково вам сподобається і стане бажаним "гостем" на вашому столі. Адже готується воно дуже швидко і з ним впорається починаюча господиня.Скум...
Читати даліЩоб приготувати тефтелі без рису в томатному соусі з кетчупом знадобиться невеликий набір продуктів і мінімум вашої участі. А смак… Пальчики оближеш! Рецепт смачного діабетичного страви з використанням томатного кетчупу без цукру і крохмалю. У мене курячий фарш, але ви можете замінити його на яловичину або індичку. Також візьмемо для приготування...
Читати даліТілапія - це нежирна риба з великою кількістю білка, який так само важливий і при цукровому діабеті. Розповідаю, як приготувати тилапию в томатному соусі з кетчупом.За цим рецептом можна приготувати будь-які сорти білої риби. Риба виходить ніжна, соковита і дуже смачна. Подавати можна зі свіжими овочами або будь-яким гарніром. Спробуйте! Тілапія ...
Читати даліАджапсандал - кавказька версія овочевого рагу. З баклажанів, томатів, цибулі та солодкого перцю. Ну, і звичайно, щедрого пучка зелени. Виходить фантастично смачна страва! Щоб спростити процес приготування, я використовую кетчуп. Так аджапсандал виходить яскравіше на смак. Якщо ви не любите гостре, то можна не додавати червоний перець чилі. Базилі...
Читати даліТемпе - це ферментований соєвий продукт. Він легко засвоюється організмом і містить багато білка. Хочу поділитися спрощеної версією болоньєзе з темпі. Ця страва підійде для пісного і веганскої харчування. Виходить дуже ситно і смачно, рекомендую спробувати! Заморожений темпі обов'язково треба відварити або приготувати на пару, щоб він в процесі г...
Читати даліБудь-яке блюдо стає набагато, якщо додати в нього соус. Це рецепт підливи, яка підійде до котлет, фрикадельок, рису или грече. Одне з головних переваг рецепта - простота приготування! Якщо хочете зробити підливу густішою і насиченою, додайте в неї зажарку з цибулі і моркви.Олія - 20 грамБорошно - 2 Ст. ЛожкиКетчуп - 3 Ст. ЛожкиВода - 400-500 мілі...
Читати даліКоли хочеться похрумтіти чимось не особливо шкідливим, ось вам рецепт чіпсів з лаваша на швидку руку. Готуються вони дуже швидко, елементарно просто, а для приготування потрібні найдоступніші інгредієнти. Чіпси з лаваша виходять хрусткими, тоненькими і дуже смачними! Підійдуть як корисний снеки, або в якості доповнення до супу.Спеції краще підбир...
Читати даліПроста і корисна закуска з цвітної капусти, яка прекрасно підійде для повсякденного меню. Гармонійно поєднується з будь-яким гарніром. Цвітна капуста запікається в духовці без масла, виходить дуже низькокалорійне блюдо. Хрустка скоринка і ніжна м'яка начинка, дуже смачно! Щоб приготувати кольорову капусту в плануванні, знадобиться борошно, кетчуп...
Читати даліРозповім вам, як приготувати дієтичні тефтелі з кетчупом. Блюдо підійде діабетикам, прихильникам правильного харчування або тим, хто просто вирішив схуднути. Пригощайтеся! Якщо у вас немає індички, приготуйте фарш з філе курячої грудки. Кетчуп без цукру і крохмалю дуже виручає при приготуванні цієї страви, ми будемо використовувати його в фарші д...
Читати даліДосить просте в приготуванні блюдо, яке можна подати до столу в будні або на святковий стіл! смачно, просто і ситно! По-моєму, прекрасні аргументи щоб спробувати! Для приготування цієї страви вибирайте великий молода картопля, т.К. Після варіння картоплі в мундирі, шкірку з нього знімати не будемо. Розповідаю, як приготувати фарширований картопля...
Читати даліФучжи - це соєве спаржа, яку більшість знає тільки як спаржу по-корейськи. Сьогодні я розповім, як посмажити Фучжи в клярі. На смак виходить, як курка.Нижче я розповім докладніше, як приготувати соєву спаржу в клярі. Головне, попередньо добре її замаринувати. Для соусу я використовую кетчуп, оливкова олія і соєвий соус. Пропорції соусу можна помі...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
