Дієтичний салат з сочевицею

Рецепт Дієтичний салат з сочевицею фото

Кожна дівчина, одного разу зіткнувшись з проблемою схуднення, знає, яку важливу роль відіграє сочевиця. Про те, як приготувати дієтичний салат з сочевицею, з вами поділюся я. Корисні властивості сочевиці відомі всім. До даного салату ви також можете додати болгарський перець. Він урізноманітнює смакову гаму. Смачний і легкий, салатик підійде абсо...

Читати далі

Салат з авокадо і сочевицею

Рецепт Салат з авокадо і сочевицею фото

Хочете, покажу, як приготувати салат з авокадо і сочевицею? Це дуже ситне і смачне поєднання. Ця страва цілком можна подавати як повноцінний прийом пиши, доповнивши, наприклад, грінками або м'ясом. Незважаючи на те, що інгредієнтів тут зовсім небагато, салат завдяки ароматної заправці, горішкам і цибулі виходить смачним і ситним. Але найбільший й...

Читати далі

Салат з сочевицею, грибами і кетчупом

Рецепт Салат з сочевицею, грибами і кетчупом фото

Хочу розповісти, як приготувати ситний, теплий салат з сочевицею і грибами. Він може служити повноцінним обідом в середині активного дня. Відмінно насичує і дарує багато сил! Шпинат можна замінити на рукколу, ці додасть пікантності салату. Подавайте його теплим, так смачніше! Сочевиця -  60-80 грамПечериці -  150 грамКетчуп -  1 Ст. ЛожкаСоєвий с...

Читати далі

Салат з сочевицею і бринзою

Рецепт Салат з сочевицею і бринзою фото

Дуже простий і неймовірно смачний салат, який можна готувати хоч кожен день. Консервована сочевиця чудесним чином поєднується з бринзою, томатами і зеленню. Обов'язково спробуйте! Дуже простий рецепт приготування салату з сочевицею і бринзою. Якщо ви не знайшли консервовану сочевицю, можна взяти звичайну і відварити її до готовності зі спеціями (...

Читати далі

Салат з сочевицею

Рецепт Салат з сочевицею фото

В останні півроку я полюбила сочевицю. Навіть не знаю чому її раніше майже не готувала. Почала просто варити її до гарячої страви, додаючи спеції і масло. Але в цей раз вирішила спробувати нове. Дізнайтеся і ви, як приготувати салат з сочевицею і морквою. Якщо відязикатися від курячого бульйону, замінивши його водою, і не додавати козячий сир, то...

Читати далі

Турецький салат з рисом і сочевицею

Рецепт Турецький салат з рисом і сочевицею фото

Дуже ситний, поживний салат з незвичним поєднанням інгредієнтів. Рецепт стане в нагоді тим, хто постить, адже салат дуже корисний, та й просто смачний і чудово урізноманітнює ваше меню. Готуємо! Цей ситний і смачний салат цілком може замінити другу страву на вашому обідньому столі. Салат дуже корисний, адже інгредієнти, які входять до його складу...

Читати далі

Баранина з сочевицею

Рецепт Баранина з сочевицею фото

Хочу розповісти, як я готувала баранину з сочевицею в домашніх умовах! І баранину, і бобові чомусь ми використовуємо досить рідко в буденному готуванні, вірно? треба виправляти - смак приголомшливий! Взагалі, таке блюдо, як баранина з сочевицею в домашніх умовах готується дуже просто, та й інгредієнтів вимагає по мінімуму. А ось самі інгредієнти,...

Читати далі

Борщ з сочевицею

Рецепт Борщ з сочевицею фото

У цьому рецепті я розповім, як приготувати борщ з сочевицею. Дуже люблю овочеві супи, в тому числі і пісний борщ. Варіант з сочевицею подобається мені тим, що він виходить ситніше і більш збалансованим по співвідношенню білків, жирів і вуглеводів. Сочевицю найкраще брати зелену, вона не так розварюється. Вода -  3, 5 LБуряк -  1 штукаМорква -  1-...

Читати далі

Булгур з сочевицею

Рецепт Булгур з сочевицею фото

Традиційна арабська блюдо - булгур з сочевицею. Дуже бюджетне блюдо, яким здавна харчувалися арабські бідняки. Просте і дешеве, але дуже ситне і поживне. До недавнього часу арабські народи жили дуже бідно (поки нафта не почали добувати), і їх раціон був небагатим. Одне з найпоширеніших страв у багатьох арабських народів - це булгур з сочевицею. В...

Читати далі

Цвітна капуста з сочевицею

Рецепт Цвітна капуста з сочевицею фото

Ділюся рецептом, як приготувати кольорову капусту з сочевицею. Блюдо швидко готується, ідеально підходить для обіду або вечері! Беріть на замітку! Ця страва не тільки смачне, але і добре збалансований за нутрієнтів. Червона сочевиця - джерело легко засвоюється білка, кольорова капуста - хрестоцвітних овочів, який запобігає ряд захворювань, а курк...

Читати далі

Голубці з молодої капусти з фаршем і сочевицею

Рецепт Голубці з молодої капусти з фаршем і сочевицею фото

Пропоную приготувати голубці з молодої капусти з фаршем і сочевицею. Голубці - це улюблене багатьма блюдо, сподіваюся і такий варіант вам неодмінно сподобається. Голубці за цим рецептом виходять не тільки смачні та поживні, але і до того ж дуже корисними. Сочевиця - це джерело корисних мікроелементів та вітамінів, до того ж вона є чудовим джерело...

Читати далі

Грибний суп з сочевицею

Рецепт Грибний суп з сочевицею фото

Для цього супу підійдуть будь-які гриби, можна використовувати лісові, можна, можливо - печериці, як не крути, суп виходить чудовий. Присутність в супі сочевиці робить блюдо ситним і ароматним. Це класичний рецепт приготування грибного супу з сочевицею. Суп буде більш ароматним, якщо його варити з лісовими грибами, але і з печерицями теж нічого. ...

Читати далі

Смажений суп з овочами і сочевицею

Рецепт Смажений суп з овочами і сочевицею фото

Попередня обсмажування продуктів для супу характерна для середньоазіатської кухні. Такі супи є і у узбеків, і у таджиків. Смак такого супу дуже насичений, структура багата. Суп зазвичай вариться погуще, поситнее і подається як основне блюдо до обіду. Суп неймовірно смачний! Варити такий суп будемо на м'ясі - яловичині, можна взяти ребра або груди...

Читати далі

Каррі-суп з сочевицею і гарбузом

Рецепт Каррі-суп з сочевицею і гарбузом фото

Цей суп має просто чарівний аромат східних спецій, а все завдяки каррі, часнику і перцю. Крім того, я поклала зиру і насіння гірчиці. Хочете дізнатися, як приготувати каррі-суп з сочевицею? У суп можна додавати будь-які спеції за бажанням, цибуля ріпчаста можна замінити на цибулю-порей. Якщо ви любите свіжий імбир, то покладіть шматочок тертого і...

Читати далі

Курячий суп з сочевицею

Рецепт Курячий суп з сочевицею фото

Хочу запропонувати вам приготувати курячий суп з сочевицею в домашніх умовах. Виходить ситне і дуже ароматне блюдо, а сочевиця ще і гарантує приємний зовнішній вигляд супу. Спробуйте, смачно! Такий курячий суп з сочевицею в домашніх умовах може стати одним з найулюбленіших варіантів обіду для всієї родини. Адже це досить невибагливий рецепт, не з...

Читати далі