Схуднення дієтичний

• 2015-01-30

У теплу пору року багато виїжджають на пікніки і роблять шашлик. Я хочу запропонувати спосіб, як приготувати дієтичний шашлик з індички, щоб в період пікніків раділи і ті, хто сидить на дієті.Шашлик з індички (особливо - з грудки) дуже важливо не пересушити, інакше він вийде занадто жорстким. Також важливий етап - марінація м'яса. Якщо у вас в за...

• 2023-02-16

М'ясо, запечене на вугіллі - це, звичайно, класно, але не кожному здоров'я дозволяє лопати жирну свинину та ще й з засмаженою скоринкою. Як зробити дієтичний шашлик, зберігши всі поживні речовини і смакові якості м'яса? Нічого складного - просто дотримуйтесь інструкції! ;)Дієтичний шашлик - це не міф, а реальність, причому дуже смачна. Однак є од...

• 2017-08-12

Сидите на дієті і відмовляєтеся від шоколаду? Не варто цього робити, я пропоную попрацювати кондитерами і зробити незвичайний, смачний і корисний дієтичний шоколад. Думаєте, це неможливо? готуємо! З цього простого рецепту ви дізнаєтеся, як приготувати смачний і корисний дієтичний шоколад з горішками. Основний інгредієнт - кокосове масло - дуже ко...

• 2024-06-10

Іноді справжнім порятунком чаювання є приготування смачного десерту без випічки, і в цьому рецепті я розповім, як приготувати дієтичний шоколадний чізкейк з полуницею - корисну солодкість! Чізкейк є одним з найбільш ніжних десертів, так як в приготуванні необхідно використовувати сир або вершковий сир. Цей чізкейк не вимагає випікання, його потрі...

• 2024-08-30

Любіть страви з птиці, але не знаєте рецепт хорошого соусу? Ми допоможемо вам! Сьогодні я розповім, як приготувати дієтичний соус до птиці. Рецепт дуже легкий, тому реалізувати його зможе кожна! Перевага цього соусу полягає в тому, що його можуть їсти ті, хто сидить на дієті. Він відмінно підходить до птаха, підкреслюючи її смак. Ніжний, ароматни...

• 2016-02-20

Тим, хто вважає за краще не тільки смачні, але і низькокалорійні страви, хочу розповісти простий і швидкий рецепт супчика. Він чудово підійде для раціону малюків і дорослих, так що рекомендую запам'ятати.Рекомендую звернути вашу увагу на цей дивовижний варіант, як приготувати дієтичний суп з брокколі. Мінімум зусиль і інгредієнтів, а в результаті...

• 2019-12-06

Хочу вам розповісти, як приготувати дієтичний суп з цвітної капусти. Блюдо виходить зовсім легким, але при цьому ситним. Так що будете худнути і не відчувати себе голодними! Спробуйте, смачно! Відмінний річний дієтичний суп з цвітної капусти в домашніх умовах виходить дуже смачним. Можна додати перець чилі і прянощі - вийде практично класичний су...

• 2014-06-11

М'ясо індички вважається самим дієтичним. Сьогодні приготуємо суп з цього птаха з вівсяними пластівцями. Він буде смачний і теж дієтичний.Приготувати дієтичний суп з індички не складе особливих труднощів. Це дуже просто і дуже швидко. При наявності готового бульйону потрібно 30-35 хвилин. Якщо у вас вівсянка не швидше приготування, то додайте її ...

• 2016-06-03

Щоб зробити суп дієтичним, потрібно виключити жири і картопля. Саме такий суп я пропоную зварити з кабачками і рісом.Ситно, і для дієтичного дитячого столу ідеально підходить.Овочі для супу подрібніть і відваріть з рисом в солоній воді. Готовий суп заправте зеленню і улюбленими спеціями. Хай щастить! Кабачок - 200-300 грамЦибуля - 1 штукаМорква -...

• 2015-10-05

Тим, хто вважає за краще низькокалорійні страви, хочу запропонувати дуже класний варіант першого - легкий і апетитний дієтичний суп з капусти кольоровий і броколі. Чудова ідея для діток і дорослих.Крім цвітної капусти та брокколі ви можете додати в суп також брюссельську капусту, наприклад, а також при бажанні білокачанну. Це корисна страва відмі...

• 2015-07-09

У курячому м'ясі практично не міститься жирів, зате в ньому багато корисного білка. Суп з курячим м'ясом завжди виходить дуже легким і смачним.Легкий дієтичний суп готуйте так. Відваріть до готовності порізане шматочками м'ясо. У киплячий бульйон покладіть рис, а коли він буде майже готовий - додайте порізану кубиками гарбуз. М'ясо в цей час вийм...

• 2016-04-22

Легкий і поживний супчик для всіх, хто любить здорове і дієтичне харчування. Дивимося і запам'ятовуємо рецепт дієтичного супу з курячих грудок! Мені подобається такий супчик готувати не тільки з вермішеллю, але і з рисом або гречкою. Для приготування дієтичного супу з курячої грудки зовсім необов'язково готувати зажарку. Якщо у вас немає часу, пр...

• 2023-06-01

Дієтичний суп з селери допоможе спалити зайві кілограми і очистити організм від токсинів. Харчуватися таким супчиком раджу не менше тижня. Суп зваріть за півгодини! Будьте здоровими і любите себе! Диететические суп з селери допомагає в тому випадку, якщо ви строго дотримуєтеся дієти. Розрахована вона, як і вживання супу, на один тиждень. Суп з се...

• 2023-11-18

Гарбуз - дуже корисний і смачний продукт. Вона хороша не тільки у вигляді каші, але і в супі. Рекомендую вам простий рецепт приготування смачного дієтичного супу з гарбуза.Гарбузовий суп багатий вітамінами, а також він виводить токсини і холестерин з організму. Готувати його нескладно, підходить він для всієї родини. Для приготування дієтичного с...

• 2023-01-11

Дуже смачний і дуже легкий суп з курячими фрикадельками. Він прекрасно підходить на обід для тих, хто стежить за своїм здоров'ям і фігурою. Готується просто і швидко, а виходить смачно і поживно.Смачний, яскравий і прозорий суп з курячими фрикадельками прекрасно вгамує голод і дасть вам енергії на довгий час. Такий суп дуже любить моя дочка, яка ...