Морська риба дуже корисна, так як в ній міститься багато йоду, необхідного для організму. Також в ній досить мало кісточок, тому вона підійде для вечері або обіду дітям. Щоб блюдо вийшло ароматним, ви можете додати в нього сушені або свіжі спеції. До риби прекрасно підійде базилік або прованські трави. Подавати окуня можна самостійно або ж з гарн...
Читати далі