Салат вітамінний з капусти і моркви з оцтом

Рецепт Салат вітамінний з капусти і моркви з оцтом фото

Такий салат користується великою популярністю, коли свіжих овочів мало. Він - вітамінний, смачний і корисний завдяки капусті і моркви. Також в нього входить рисовий оцет.Капусту і моркву треба дрібно нарізати. А оцет для заправки можете використовувати на свій смак - яблучний, винний, столовий або ж рисовий. Удачі в приготуванні і здоров'я! Капус...

Читати далі

Оселедець під шубою без моркви

Рецепт Оселедець під шубою без моркви фото

Такий варіант салату я спробувала в гостях. Виявляється, селедочка дуже смачно виходить без моркви, але з яблуком! Дивно ніжний і легкий смак у салату! Відваріть для салату овочі, яйця. Розберіть рибу на філе або використовуйте вже готове філе без кісток і шкіри. Поріжте його на кубики. Овочі потріть на тертці великої. Складіть салат шарами, змас...

Читати далі

Щука під маринадом з моркви і цибулі

Рецепт Щука під маринадом з моркви і цибулі фото

Сьогодні запропоную вам відмінний рецепт, як приготувати щуку під маринадом з моркви і цибулі. Здавалося б, звичайна смажена щука, але вистояв під маринадом з моркви і цибулі, вона знаходить новий смак.Таку рибку я готую дуже часто, і це не обов'язково щука. Влітку я готую карасів під маринадом з моркви і цибулі, взимку - щуку і тостолобіка, а ін...

Читати далі

Смузі з моркви і манго

Рецепт Смузі з моркви і манго фото

SMUZ - це густий коктейль, приготовані з натуральних продуктів. Це легкий, корисний і поживний напій. Манго надає напою солодкість і ніжну консистенцію, крім того він містить вітаміни В6, З і Е. Морквяний сік - цінне джерело бета-каротину. Цей напій разом зі звареним круто яйцем або жменею горіхів - відмінна збалансована їжа на сніданок.Об'єднайт...

Читати далі

Смузі з моркви і яблук

Рецепт Смузі з моркви і яблук фото

Смузі - густий коктейль з подрібнених фруктів і овочів. На відміну від соку, в ньому зберігається клітковина, а це значить, такий напій буде в два рази корисніше! Докладніше, як приготувати смузі з моркви і яблук, я розповім нижче. Вівсяний десерт можна замінити на соєвий пудинг. Смузі виходить помірно солодким, але за бажанням можна змінити проп...

Читати далі

Смузі з буряка, моркви і яблука

Рецепт Смузі з буряка, моркви і яблука фото

Ділюся рецептом вітамінного смузі! Зазвичай поєднання буряка, моркви і яблука використовують для приготування соку. Але в smuzi 2 рази корисніше, адже там зберігається клітковина! Докладніше, як приготувати смузі і буряка, моркви і яблука, я розповім нижче. Яблуко найкраще брати зелене. Фініковий сироп можна замінити будь-яким іншим підсолоджувач...

Читати далі

Сік з моркви

Рецепт Сік з моркви фото

Сік з моркви містить величезну кількість вітамінів. Але вживати його не варто на голодний шлунок, краще випити стаканчик соку через 30-40 хвилин після їжі.Для приготування соку знадобиться соковижималка і очищена або мінеральна столова вода.Морква - 2 штуки (великі)Вода - 70-80 мілілітрів1. Приготуємо воду і морква. Морква очистити і ретельно вим...

Читати далі

Сік із селери і моркви

Рецепт Сік із селери і моркви фото

Якщо у вас є навіть найпростіша відцентрова соковижималка, то ви легко можете приготувати корисний свіжовичавлений сік з фруктів або овочів.У цьому рецепті я розповім, як приготувати сік із селери і моркви. Напій виходить яскравим, смачним і освіжаючим! Додавання сиропу - за бажанням. Також для солодощі можна додати половинку зеленого яблука або ...

Читати далі

Соус з моркви

Рецепт Соус з моркви фото

Соус з моркви - це не тільки відмінне доповнення до страви, але і корисний продукт, наділений вітамінами і мікроелементами, закладеними в головному інгредієнті - моркви.Пропоную вам приготувати соус з моркви. Сік моркви - найбагатше джерело вітаміну А, який організм швидко засвоює. Завдяки вершкам, містяться в цьому соусі, вітаміни та інші корисн...

Читати далі

Спагеті з моркви

Рецепт Спагеті з моркви фото

Сьогодні пропоную вам рецепт спагетті з моркви з соусом з арахісу. Готуються спагетті зі свіжої моркви, хоча це не сироедческій рецепт. Паста виходить ніжною, вершкової і дуже смачною! Нижче я розповім докладніше, як приготувати спагетті з моркви. Для нарізки моркви ще можна використовувати корейську тертку або спірулайзер. Лайм можете замінити л...

Читати далі

Суфле з моркви

Рецепт Суфле з моркви фото

Хочете приготувати не тільки смачний, але і корисний десерт? Тоді поспішайте на кухню і зробіть суфле з моркви. Ця страва сподобається і дорослим, і дітям.Якщо ви не любите складні десерти, віднімають багато сил і часу, то зверніть увагу на рецепт суфле з моркви. Таким десертом можна нагодувати дітей, які навіть не здогадаються про справжній скла...

Читати далі

Суп з моркви з каррі

Рецепт Суп з моркви з каррі фото

Суп з моркви з каррі - справжнє торжество вегана. Каррі ми приготуємо про запас, цей соус можна використовувати десятками різних способів. Суп з моркви з каррі виходить неймовірно корисним і яскравим.У суп з моркви треба додати півсклянки приготованого каррі. У нас же (із зазначених інгредієнтів) вийде більш 3/4 склянки. Зберігайте каррі в холоди...

Читати далі

Суп-пюре з моркви і цвітної капусти

Рецепт Суп-пюре з моркви і цвітної капусти фото

Легкий, креязикай, яскравий і апетитний супчик для дітей і дорослих я поспішаю запропонувати вам додати в кулінарну скарбничку. Хочете урізноманітнити обіднє меню? Запам'ятовуйте і повторіть нескладний рецепт.Запечені овочі - чудова основа для супчика. Крім того, використовується бульйон в поєднанні з молоком або вершками, наприклад. Виходить див...

Читати далі

Суп-пюре з моркви з фрикадельками

Рецепт Суп-пюре з моркви з фрикадельками фото

Не знаю, ніж урізноманітнити обіднє меню? У мене є одна чудова ідея, я покажу, як приготувати суп-пюре з моркви з фрикадельками. Апетитний, яскравий, легкий і нереально смачний. Рекомендую! Набір необхідних інгредієнтів зовсім маленький, та й процес не викличе труднощів, я думаю. Супчик виходить дуже насиченим, фрикадельки надають особливу пікант...

Читати далі

Суп-пюре з моркви з селерою

Рецепт Суп-пюре з моркви з селерою фото

Якщо хочете побалувати себе смачним і не дуже калорійною стравою, то дивіться, як приготувати суп-пюре з моркви з селерою. Основу складають овочі, а ніжну креязик текстуру додадуть вершки.Тут я використовувала нежирні вершки, але деяким більше подобається додавати в цей супчик молоко. Можете спробувати обидва варіанти і вирішити, який вам більше ...

Читати далі