Хочете дізнатися, як приготувати дієтичний курячий бульйон, який можна заготовити про запас і заморозити? Обов'язково подивіться цей рецепт, ви точно дізнаєтесь для себе щось новеньке і корисне.Це ідеальний дієтичний варіант курячого бульйону. Але якщо ви не дотримуєтеся дієти, то овочі можна обсмажувати на вершковому маслі, а частина води заміни...
Читати даліАроматний і ситний дієтичний курячий суп з вермішеллю можна приготувати буквально за 20-25 хвилин при наявності необхідних інгредієнтів. Використовуйте нежирні частини птиці або готовий курячий бульйон.Особливо такий легкий суп подобається дітям - вони не люблять, коли в першому їм попадаються великі шматочки моркви, лука. Їм можна подати суп зі ...
Читати даліХочу вам розповісти, як приготувати дієтичний курячий суп без картоплі, зате з селерою і яйцями. Дуже багатий білками! корисний, смачний і дієтичний при цьому. Дуже рекомендую! Цей простий рецепт дієтичного курячого супу дійсно майже не містить в собі калорій. Цей дієтичний курячий суп в домашніх умовах ви прямо-таки повинні підготувати, якщо дот...
Читати даліРулети, роли і всіляку випічку з лаваша люблять все. Але як зробити дієтичний лаваш в домашніх умовах? - відповідь проста: не використовуйте начинку! Навіть просто запікаючи лаваш в спеціях, буде смачно! Взагалі, коли я хочу трохи "скинути зайве", такий простий рецепт дієтичного лаваша дуже виручає. Це відмінна заміна звичного хліба. Замінивши ли...
Читати даліРецепт цієї страви кардинально відрізняється від всім відомого класичного цибулевого супу. У ньому немає калорійних грінок з сиром і вершкового масла, адже він необхідний тим, хто хоче схуднути.1. Насамперед вам необхідно очистити і нарізати цибулю соломкою. Потім обсмажте його на невеликій кількості олії, щоб він став прозорим і придбав коричнев...
Читати даліДієтичне харчування - це дуже корисно і всіляко здорово для людини. Часом хочеться побалувати себе солоденьким, ось і доводиться шукати компромісні рішення. Пропоную рецепт дієтичного манника! Перед вами простий рецепт приготування дієтичного манника на кефірі. Кефір змішується з манкою і залишається на кілька годин. Потім ми з'єднуємо цю суміш з...
Читати даліУ пошуку низькокалорійних страв не варто проходити повз випічки, адже десерти можуть бути не тільки смачними, але і корисними. Один із варіантів - це рецепт приготування дієтичного морквяного торта.Приготувати дієтичний морквяний торт в домашніх умовах можна не тільки на десерт, але навіть на святковий стіл. Використовувати в якості начинки можна...
Читати даліЯкщо Ви перебуваєте на дієті, а так хочеться солоденького, спробуйте скористатися даними рецептом і приготувати смачний дієтичний "наполеон" . Тонкі коржі і солодкий крем - ідеальне поєднання! Перед вами - простий рецепт приготування дієтичного "наполеона" . Основою торта є коржі, які насправді є млинцями:) Випікаємо їх на сковороді і підсушують ...
Читати даліПопереду свята, а це, як не крути, навантаження на організм через ситних застіль. Але можна її злегка полегшити, приготувавши, наприклад, салатну класику - салат "олів'є" без картоплі. Буде смачно! Хочете приготувати звичний салат "олів'є", але переживаєте через калорійності, тоді вихід в тому, щоб приготувати "олів'є" без картоплі, виходить не м...
Читати даліЗамінюємо найшкідливіші компоненти салату і перетворюємо його в цілком прийнятне для дієти блюдо. Ковбасу замінюємо індичкою, а майонез - заправкою на основі йогурту.Майже класичний рецепт нашого улюбленого салату. Натріть або дрібно поріжте відварені морква і картопля, а також огірки і яєчний білок. Дрібно поріжте відварене м'ясо і зелену цибулю...
Читати даліАпетитний і дієтичний омлет з білків можна приготувати за лічені хвилини, додавши трохи овочів і підсмаживши його на оливковій олії. Блюдо буде актуально для корисного сніданку.Таке блюдо не додасть вам зайвих сантиметрів в талії, ви можете готувати його для будь-якого прийому їжі: зранку або ввечері, включаючи улюблені овочі, крім картоплі та ба...
Читати даліХочете нагодувати сім'ї смачним і корисним сніданком? Тоді зверніть увагу на простий рецепт дієтичного омлету в духовці. Він виходить повітряним, неймовірно ніжним і дуже апетитним.Даний рецепт приготування дієтичного омлету в духовці при бажанні можна доповнити абсолютно будь-якими овочами за смаком, а також свіжою зеленню. Незважаючи на викорис...
Читати даліБракує часу на приготування? Пропоную відмінний ПП-рецепт, на який піде буквально 2-3 хвилини. Просто, швидко, смачно і найголовніше - корисно! Омлет за цим рецептом виходить ніжним, повітряним і поживним. Я ще дуже люблю додавати овочі. Сьогодні пропоную приготувати дієтичний омлет в мікрохвильовці з помідорами, але ви за бажанням можете викорис...
Читати даліТакий дієтичний омлет в мультиварці дуже корисний не тільки дорослим, але і дітям. Готується він дуже швидко і вважається неймовірно корисним стравою. Прикрасьте його зеленню і свіжими овочами.Відмінний рецепт дієтичного омлету, особливо для тих, хто стежить за фігурою і піклуватися про своє здоров'я. Готується омлет на пару в мультиварці і виход...
Читати даліЗвичайно, найпоширеніший сніданок - це омлет або яєчня. І корисно, і легко, і смачно, і готується швидко! А я вам розповім, як зробити дієтичний омлет ще корисніше! ідеальний сніданок! Мені особисто такий рецепт приготування дієтичного омлету подобається тим, що блюдо нагадує ніжне суфле, в якому ще й жовток виходить полужидким. Як би об'єднуєтьс...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
