Фруктовий салат - один з найпростіших десертів. Його можна зробити легким або більш насиченим. Обожнюю рецепт, як приготувати дієтичний фруктовий салат, який абсолютно не шкодить фігурі.Різновидів рецептів фруктового салату дуже багато, пропоную найпростіший, але не менш смачний. Фруктовий салат можна заправити йогуртом, сметаною, кефіром, ряжанк...
Читати даліЦілий рік ми чекаємо літа, і напередодні теплих днів саме час задуматися про фігуру (особливо дівчатам). Розповім про смачне рецепті страви, як приготувати дієтичний салат для схуднення.Дієтичний салат можна їсти не тільки тим, хто прагне скинути кілька зайвих кілограмів, а й тим, хто дотримується здорового харчування. Такий салат виключає викори...
Читати даліНа святковий стіл або в якості легкої вечері ідеально підійде цей простий рецепт дієтичного салату з кальмарів. Ніжні морепродукти з овочами і пікантною заправкою - це чудове блюдо.Про користь морепродуктів говорити можна нескінченно. Ця страва відмінно підійде для раціону тих, хто стежить за своєю вагою і рахує калорії. Незважаючи на свою легкіс...
Читати даліПриготуйте легкий салат, який підійде до будь-якої трапези протягом дня. Можна такий салатик з'їсти і на полуденок в якості перекусу.Щоб зробити дієтичний салат досить використовувати дієтичні продукти, такі як капуста і морква, також потрібно замінити майонез або сметану на оливкову олію, також можна використовувати лляне, але через горковатого ...
Читати даліПропоную простий і швидкий рецепт, як приготувати дієтичний салат з моркви і огірка. Заправити його можна відразу перед подачею на стіл, будь-яким рослинним маслом, а також нежирною сметаною.До моркви і огірків можете додати томати, солодкий перець, червона цибуля або звичайний. Салат краще зробити відразу перед подачею на стіл, адже огірок за тр...
Читати даліДієтичні салати з моркви користуються великою популярністю! Пропоную додати ще кілька важливих компонентів, удосконаливши традиційний морквяний салат. Смачно і корисно, пробуємо! Приготуємо дієтичний салат з моркви в домашніх умовах. Натріть на тертці моркву і селеру, яблука поріжте кубиками, а цибулю кільцями. Змішайте всі в салатник і заправте ...
Читати даліВсі компоненти цього салату дієтичні, але з високою поживною цінністю, що важливо для людей, сидять на дієті.Морська капуста універсальна, її можна поєднувати з будь-якими продуктами. Сьогодні я приготувала дієтичний салат з капусти, для цього отварила шматочок яловичини і заправила салат дієтичним майонезом на основі кефіру і жовтків.Яловичина в...
Читати даліУсім шанувальникам здорового харчування хочу присвятити цей рецепт. Всього за 20 хвилин ви зробите ситний, апетитний, легкий і головне - корисний салатик, яким можна нагодувати всю сім'ю. Раджу! Ця страва стане відмінним різноманітністю звичним нам салатів з білокачанної капустою. Якщо ви все ще думаєте, що кольорову капусту потрібно обов'язково ...
Цей салат підійде для тих, хто готує свою фігуру до літа або дотримується посту, так як він дієтичний і добре впливає на самопочуття. Називають його по-різному, але я віддаю перевагу назву "метелка" .Цей салат - справжня знахідка для тих, хто дотримується посту або дотримується дієти. Він дуже легкий, смачний, солодкий і шалено корисний, так як м...
Читати даліПеред вами - швидкий, простий і дуже корисний дієтичний салат «Огірок в йогурті». Цей салат ідеально підійде тим, хто стежить за правильним харчуванням або намагається скинути пару кілограмів до літа.Вже середина весни, скоро літо, відпустку, відпочинок на морі, тому дуже хочеться привести і свій зовнішній вигляд, і своє самопочуття в норму. Мій ...
Читати даліБуряк - унікальний продукт, дуже корисний для нашого організму. При термічній обробці корисні властивості не втрачаються. Раджу рецепт, як приготувати дієтичний салат з ананасами і буряком.Рецепт ну дуже простий, зате користь від такого салату величезна! Буряк містить антиоксиданти і сприяє поліпшенню обміну речовин. Ананас в салат підійде як сві...
Читати даліДієтичний салат з авокадо підійде для людей, які дотримуються будь-якої дієти, правильного харчування. Такий салат приготувати просто і швидко. Салат ідеально підійде до м'яса, птиці або риби.Готувати салат будемо з авокадо, помідорів і червоного лука - це класичне поєднання інгредієнтів, яке дає безпрограшний результат. Салат заправити невеликою...
Читати даліКожна дівчина, одного разу зіткнувшись з проблемою схуднення, знає, яку важливу роль відіграє сочевиця. Про те, як приготувати дієтичний салат з сочевицею, з вами поділюся я.Корисні властивості сочевиці відомі всім. До даного салату ви також можете додати болгарський перець. Він урізноманітнює смакову гаму. Смачний і легкий, салатик підійде абсол...
Читати даліІндичка - дуже поживне, але не жирне м'ясо, яке ідеально підходить для дієти і збалансованого харчування. Салат з неї виходить дуже смачним. Рекомендую! У мене залишалася індичка відварна (після приготування супу). "чому б не зробити салат? " - подумала я? Для приготування дієтичного салату з індичкою багато не треба: яблуко велике кисло-солодке,...
Читати даліВсі знають, що морепродукти не тільки корисні, але і не особливо калорійні. Легкий і смачний салатик з морепродуктами - як раз те, що потрібно! Дивимося і записуємо рецепт дієтичного салату з креветками! Для приготування дієтичного салату з креветками можете брати вже відварені креветки, я зазвичай беру свіжозаморожені, а потім варю. Можете скроп...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
