Легкий овочевий суп з кетчупом

Рецепт Легкий овочевий суп з кетчупом фото

Якщо часу в обріз, а хочеться домашньої теплою їжі, то беріть на замітку рецепт мого супчика! Він легкий, смачний і низькокалорійний. Замість картоплі використовується ріпа, тому суп підходить для діабетичного харчування. Такий суп смачніше готувати на бульйоні (я використовую овочевий), але можна використовувати і воду. Щоб додати смаку бульйону...

Читати далі

Легкий овочевий суп

Рецепт Легкий овочевий суп фото

Сьогодні розповім вам, як приготувати легкий овочевий суп. Повірте, рецепт вам дуже сподобається, а приготування не займе багато часу. Обов'язково спробуйте приготувати його будинку і ви не пошкодуєте! Суп, приготований за цим рецептом, дуже сподобається дітям, а також тим, хто стежить за своєю фігурою. Вегетаріанці можуть просто замінити курячий...

Читати далі

Легкий овочевий тарт з сиром

Рецепт Легкий овочевий тарт з сиром фото

Легкий овочевий тарт з сиром - ідеальне рішення в випічці для людей, які стежать за своєю фігурою. Дуже рекомендую приготувати такий тарт у себе вдома. Терпкий, про який піде язик в цьому рецепті, скоріше класична основа, яку ви можете доповнити улюбленими інгредієнтами. Доречно будуть виглядати тут найрізноманітніші овочі: томати, баклажани, мор...

Читати далі

Літній овочевий рулет з кабачка

Рецепт Літній овочевий рулет з кабачка фото

Ніжний і соковитий овочевий рулет з кабачкової тесту. У сезон літніх овочів - відмінна легка закуска і для буденного, і для святкового столу! Приготувати річний овочевий рулет з кабачка не складе особливих труднощів, продукти все прості і доступні. Кабачковий рулет поєднується практично з будь-якими начинками, з ними можна експериментувати нескін...

Читати далі

Літній овочевий салат

Рецепт Літній овочевий салат фото

Це швидкий, корисний і смачний салатик, який може стати як самостійним перекусом, так і доповненням до основної страви. Рекомендую цей рецепт обов'язково додати в кулінарну скарбничку. Легкий, без масла і майонезу, він обов'язково припаде до смаку всім шанувальникам здорового та низькокалорійного харчування. Сік лимона відмінно доповнює смак овоч...

Читати далі

Літній овочевий суп

Рецепт Літній овочевий суп фото

Пропоную приготувати річний овочевий суп. Варити супи влітку - одне задоволення! овочів багато, комбінувати їх можна по-різному, а супи виходять неймовірно ароматними, наваристими і дуже смачними! Легкий суп з овочами і свіжою зеленню можна приготувати на воді - пісний варіант або на будь-якому м'ясному бульйоні. Овочі можна брати будь-які сезонн...

Читати далі

Мексиканський овочевий салат

Рецепт Мексиканський овочевий салат фото

Я люблю мексиканський овочевий салат за те, що в нього входить авокадо. Авокадо будь-яку страву робить ніжним і приємним. Адже це природний замінник масла, повний корисних речовин! Спробуйте самі! Овочі на мексиканський салат потрібно порізати крупно. Салат краще порвати руками, щоб не гірчить. Заправка робиться в окремій мисці: змішайте масло з ...

Читати далі

Минестроне овочевий

Рецепт Минестроне овочевий фото

Такий легкий італійський супчик можна приготувати на м'ясному бульйоні, але якщо зробити мінестроне з овочів, без додавання м'яса, то ми отримаємо не менше смачний і ситний вегетаріанський варіант. У цього італійського супчика склад змінюється в залежності від пори року, а все тому, що італійці готують його в такий спосіб: просто йдуть на ринок і...

Читати далі

Запечений овочевий мусака

Рецепт Запечений овочевий мусака фото

Мусака овочева запечена моє улюблене блюдо. Особливо влітку хочеться їсти більше овочів, їжа повинна бути легкою і приємною. Є багато рецептів мусаки, мій дуже цікавий, я взяла його в Греції! Мусака овочева запечена готується довго, тому робити її потрібно більшу. Окремо запікаються цукіні, баклажани і картоплю, гасяться помідори і готується соус...

Читати далі

«Наполеон» з капусти (овочевий торт-закуска)

Рецепт «Наполеон» з капусти (овочевий торт-закуска) фото

Це легкий, весняний овочевий тортик з сирною прошарком. Він підійде всім, хто стежить за фігурою. Часу на приготування йде мало. Тому поділюся ідеєю, як приготувати "Наполеон" з капусти. Із зелені я використовувала кріп і базилік, вони чудово поєднуються з сирно-часниковою прошарком. Тортик виходить соковитим, особливо коли він як слід просочитьс...

Читати далі

Нарізка «овочевий поїзд»

Рецепт Нарізка «овочевий поїзд» фото

Хочете оригінально подати до столу закуски, навіть якщо це звичайні овочі? Тоді пропоную вам зробити оригінальний овочевий паровозик з вагончиками з солодкого перцю, наповнених свіжими овочами. Рецепт, як приготувати нарізку "Овочевий поїзд " , я б навіть рецептом не назвала. Це просто оригінальна і незвичайна ідея подачі. Зазначу, що в такому па...

Читати далі

Новорічний овочевий салат

Рецепт Новорічний овочевий салат фото

Я дуже люблю на новорічному столі бачити, щось свіже і легке. Тому цей овочевий салат я готую на Новий рік постійно. Він складається з дуже смачних і корисних продуктів. Спробуйте приготувати! Зазвичай прийнято вважати новорічним стравою щось дуже важке і майонезну, прикладом цього є олів'є, шуба та інші споконвічно новорічні страви. Я вважаю, що...

Читати далі

Гострий овочевий салат з дайкона

Рецепт Гострий овочевий салат з дайкона фото

Дайкон називають ще японської редькою, за смаком він дуже соковитий і ніжний. Раджу, як приготувати гострий овочевий салат з дайкона, яскравий, смачний, вітамінний, гарний, легкий і корисний! Такий салат прекрасно прикрасить ваш стіл в будь-який час року. Кількість вітамінів в ньому просто зашкалює, а смакові якості перевершують інші овочеві сала...

Читати далі

Відкритий овочевий пиріг

Рецепт Відкритий овочевий пиріг фото

Це рецепт овочевого пирога на картопляному тісті. Смачний, яскравий, ситний і з найпростіших продуктів. Спробуйте! Пиріг гарний як в теплом, так і в охолодженому вигляді. Яскравий, соковитий, ароматний -він стане прикрасою будь-якого столу! Можна подати його на сніданок або як перекус протягом дня. Поєднання овочів можете сміливо варіювати на сві...

Читати далі

Овочевий друшляк

Рецепт Овочевий друшляк фото

Моє улюблене дієтичне блюдо - овочевий друшляк. Легко, недавно, швидко! І сита, і кілограми тануть, і шалено смачно! Бажано готувати таку окрошку в сезон овочів - зі своєю грядки прямо на стіл. Дачний сезон дарує свої принади. Одна з них - овочевий друшляк. В принципі, в неї йде все, що росте на вашій грядці. Обожнюю експериментувати і вам раджу....

Читати далі