Фріттата з овочами

Рецепт Фріттата з овочами фото

Такий рецепт відмінно підійде для вегетаріанців або стане прекрасним варіантом для сніданку. Спробуйте рецепт, як приготувати фриттату з овочами, виходить дуже смачно і ситно. Таке блюдо відмінно підійде для ситного сніданку або вечері. В основі його приготування яйця, а інші овочі можна варіювати за смаком. Оскільки це блюдо італійської кухні, т...

Читати далі

Фріттата з шинкою і картоплею

Рецепт Фріттата з шинкою і картоплею фото

Одні люблять перекусити бутербродами або гамбургерами, а у мене в запасі є рецепт цікавіше - фріттата з шинкою і картоплею. Запевнюю вас, приготувати страву дуже просто! Frittata - на диво, дуже смачне і ситне блюдо! До того ж добавки можуть бути будь-які: помідори, кабачки, баклажани, відварне м'ясо і навіть риба. Буде смачно, угощайтесь! Оливко...

Читати далі

Фріттата з шинкою, шпинатом і сиром

Рецепт Фріттата з шинкою, шпинатом і сиром фото

Для сніданку в вихідний день, коли хочеться побалувати себе і близьких чимось смачненьким, відмінно підійде ця страва. Насичений смак, неймовірний аромат і нескладний процес, - дивовижне поєднання) Поспішаю навчити вас, як приготувати фриттату з шинкою, шпинатом і сиром. Відразу хочу озвучити один нюанс - це посуд. Вибирайте сковороду з високими ...

Читати далі

Фріттата зі спагеті з цукіні

Рецепт Фріттата зі спагеті з цукіні фото

Frittata - по суті омлет, тільки на італійський манер. Її ідеально подати на сніданок. У нас буде дуже смачний омлет: з вершковим і твердим сиром, ароматним базиліком і тонко нарізаним цукіні. Смачно! По бажанню, в це блюдо Ви цілком можете додати будь-які нарізані сезонні овочі, зелень і ароматні трави. Експериментуйте! Фріттата завжди виходить ...

Читати далі

Фріттата в духовці

Рецепт Фріттата в духовці фото

Зазвичай фріттата готується на плиті, але я пропоную інший варіант. Розповім, як правильно приготувати більш здорову версію цієї страви з мінімальним використанням масла. Замість кабачків можна використовувати будь-які інші овочі або м'ясні продукти - все залежить від ваших уподобань. По бажанню, додайте улюблені спеції і свіжу зелень.Яйце -  3 ш...

Читати далі

Азіатський Салат з макаронами, яловичиною, брокколі і паростками квасолі

Рецепт Азіатський Салат з макаронами, яловичиною, брокколі і паростками квасолі фото

Салат з Азії з простими продуктами! Змішайте часник, соєвий соус, оцет, цукор, кунжутну олію, імбир і перець в мірній стаканчику. Віночком вбити майонез до отримання однорідної маси, потім повільно влити, збиваючи вінчиком масло. Зберігати в чистій банці з кришкою.Отримати 1 л води з 2 столовими ложками солі до кипіння у великій каструлі. Додати ...

Читати далі

Баранина з брокколі

Рецепт Баранина з брокколі фото

Мені весь час на вечерю хочеться зробити для свого сім'ї якесь нове блюдо. Та таке, щоб наситило все голодні роти до самого ранку! На цей раз опишу, як приготувати баранину з брокколі. Блюдо будемо гасити на повільному вогні. М'ясо стане м'яким і добре просочиться овочевим соком. Буде дуже ситне гаряче, яке сподобається багатьом. Інгредієнти буде...

Читати далі

Биточки з брокколі

Рецепт Биточки з брокколі фото

Биточки з брокколі - одне з найсмачніших, чудових вегетаріанських страв. Вони відмінно підійдуть для дітей та стежать за своєю фігурою дорослих. Адже їх калорійність всього 1, 26 кКал / г.! Биточки з брокколі - смачні, корисні і низькокалорійні, тому обов'язково сподобаються багатьом. Подавайте їх гарячими або теплими зі сметаною, майонезом, ваши...

Читати далі

Брокколі для схуднення

Рецепт Брокколі для схуднення фото

Перед вами рецепт приготування брокколі для схуднення. Перевірено на собі: готуєте кульки - і їсте приблизно по 9 штук в день, кілограми почнуть танути! дієтичний, при цьому ситно, легко і корисно! Розповім, як приготувати брокколі для схуднення. Взагалі можна, звичайно, жувати відварні суцвіття, але так худнути дуже нудно, вам не здається? А так...

Читати далі

Брокколі і брюссельська капуста

Рецепт Брокколі і брюссельська капуста фото

Якщо ви не уявляєте своє щоденне меню без таких корисних і смачних овочів, хочу запропонувати вам на замітку дуже класний рецепт, який напевно оцінять і близькі, і гості. Запам'ятовуйте! Хочу навчити вас, як приготувати брокколі і брюссельську капусту в ніжному вершково-сирному соусі. Ця страва приголомшливе, воно може бути подано до столу як осн...

Читати далі

Брокколі і цвітна капуста в духовці

Рецепт Брокколі і цвітна капуста в духовці фото

Ви на дієті? Або просто віддаєте перевагу легкі страви? І навіть якщо ви впевнений шанувальник м'ясних закусок, цей простий рецепт брокколі і цвітної капусти в духовці припаде до душі всім! смачно! Цей рецепт приготування брокколі і цвітної капусти в духовці у мене з'явився спонтанно. Колись я так готувала спагетті і фарш заправляла цим соусом, в...

Читати далі

Брокколі і цвітна капуста в мультиварці

Рецепт Брокколі і цвітна капуста в мультиварці фото

Ну хто буде заперечувати, що овочі на пару - це дуже корисно! Тому як мінімум влітку частіше себе балуйте такими корисними обідами, сніданками або вечерями. Легко, смачно і без зайвих калорій! Таке блюдо, як брокколі та цвітна капуста в мультиварці в домашніх умовах готується швидко і просто. Але через, варто тільки замінити звичні гарніри начебт...

Читати далі

Брокколі смажена

Рецепт Брокколі смажена фото

Любителі легких овочевих страв, які до того ж готуються просто і швидко, напевно оцінять цей рецепт. Брокколі, приготована на сковороді, може бути самостійною стравою або гарніром до м'яса. Брокколі - дуже корисний і смачний овоч. З неї готують безліч страв, і я пропоную вам спробувати приготувати смажену брокколі з допомогою цього дуже простого ...

Читати далі

Брокколі на грилі

Рецепт Брокколі на грилі фото

Для цього рецепта використовується капуста брокколі цілком, а не тільки окремі суцвіття. Виходить смачно і поживно, блюдо може виступати в ролі повноцінного гарніру. Докладніше, як приготувати брокколі на грилі, я розповім нижче. Перед подачею брокколі можна посипати подрібненими обсмаженою кешью або мигдалем. Брокколі -  1 штукаЧасник -  2 зубчи...

Читати далі

Брокколі на мангалі

Рецепт Брокколі на мангалі фото

Брокколі дуже схожа на цвітну капусту. Її можна смажити обваляти в сухарях, варити з неї супи або використовувати в салатах. Не менш смачно вийде якщо приготувати брокколі на мангалі. У сезон шашликів, поки мангал або гриль ще гарячий, смажте овочі. Наприклад, можна приготувати смачну і апетитну брокколі, попередньо замаринувавши капусту в оливко...

Читати далі