Дієтична ковбаса

Рецепт Дієтична ковбаса фото

Пропоную вам один з варіантів приготування смачної, корисної, тане в роті дієтичної ковбаси в домашніх умовах. Відмінна закуска як на кожен день, так і в святкові дні. М'ясо для дієтичної ковбаси також можна подрібнювати і за допомогою м'ясорубки, але доведеться перекрутити його 2-3 рази для більш інтенсивного подрібнення.Якщо ви хочете, щоб ваша...

Читати далі

Дієтична пряник

Рецепт Дієтична пряник фото

Чи не в будь-який випічці можна замінити інгредієнти на інші. В основному зміниться структура тесту, та й смак буде зіпсований. Але завжди є винятки, наприклад, мій рецепт. У ньому немає молочних продуктів. Якщо ви не знаєте, як приготувати дієтичну пряник, то нижче я описала інструкцію для вас. Не забудьте і про те, що вона підійде для поста і в...

Читати далі

Дієтична курка з ананасами

Рецепт Дієтична курка з ананасами фото

Дієтична курка з ананасами - це дуже смачний варіант як для обіду, так і для вечері. Курка виходить дуже смачною, соковитою і смачною. Подавати курку можна з овочами на гарнір. У рецепті віддаємо перевагу курячому філе. Для соковитості використовуємо йогурт, часник і спеції. Консервований ананас підійде для рецепта ідеально, трохи легкого сиру до...

Читати далі

Дієтична курка з гречкою

Рецепт Дієтична курка з гречкою фото

Найпростіше приготувати дієтичну гречку з куркою тим, хто дотримується здорового способу в харчуванні або дотримується дієти. Для цього придбайте куряче філе - в ньому практично немає жиру! За бажанням при подачі можна страви додавати трохи сметани низької жирності або класичного йогурту без добавок, якщо такі інгредієнти не заборонені дієтою. Пр...

Читати далі

Дієтична курка в духовці

Рецепт Дієтична курка в духовці фото

Смак такий курочки повинен вийти ніжним і приємним. Чи не занадто суха, ароматна і без шкідливих добавок, вона сподобається кожному. Курку слід подавати зі свіжими овочами: вони можуть бути просто нарізаними або в якості салату. Також можна додати більше зелені.Куряча тушка -  1 штукаСіль, спеції до птаха -  За смакомСвіжі овочі або салат -  За с...

Читати далі

Дієтична курка в мультиварці

Рецепт Дієтична курка в мультиварці фото

Дієтична курка в мультиварці - прекрасне блюдо для тих, хто віддає перевагу їжі, яка допомагає дотримуватися дієти. Курка готується з йогуртом і солодким перцем. Виходить дуже смачно! Готуємо дієтичну курку в мультиварці в домашніх умовах. Самим незвичайним інгредієнтом, присутнім в рецепті, є - йогурт. Рекомендую використовувати самий звичайний,...

Читати далі

Дієтична курка

Рецепт Дієтична курка фото

Слідкуйте за своїм раціоном, але не знаю, , ніж урізноманітнити меню? Сьогодні хочу поділитися з вами рецептом, як приготувати дієтичну курку. Таке блюдо вже точно не зашкодить вашій фігурі! Це прекрасне блюдо, яке сподобається людям, стежать за своєю вагою. У курячої грудях міститься багато білка, тому ви залишитеся ситими на довгий час. Куряча ...

Читати далі

Дієтична морквяна запіканка

Рецепт Дієтична морквяна запіканка фото

Запіканка за цим рецептом виходить дуже ніжна і смачна. Її можна приготувати на сніданок або полуденка. Швидко і дуже просто! Дана запіканка готується з додаванням сиру і моркви. Саме завдяки даним інгредієнтів вона виходить ніжною і смачною. Так як в тісто не додається цукор, в неї потрібно додати родзинки або інші солодкі сухофрукти.Яйця -  2 ш...

Читати далі

Дієтична окрошка для схуднення

Рецепт Дієтична окрошка для схуднення фото

Легко і просто, а головне - дієта! З рецептом дієтичної окрошки для схуднення ви і поїсте смачно, і не видужаєте! Окрошка сама по собі не сильно жирна, тому вона ідеальна для схуднення. Для приготування дієтичної окрошки для схуднення нам знадобиться знежирений кефір, свіжі огірки, відварені яйця. Замість ковбаси домашньої можна використовувати б...

Читати далі

Дієтична окрошка

Рецепт Дієтична окрошка фото

Розповім, як я позбулася від зайвих кілограмів: більше часу проводила на повітрі, гуляла пішки і їла дієтичну окрошку. Страва - фантастичне, готується швидко і шалено смачне. Рекомендую! Простий рецепт приготування дієтичної окрошки завжди тримайте під рукою - хіба мало коли знадобиться? І не тільки тому, що такий суп дуже корисний для фігури, ал...

Читати далі

Дієтична печінку

Рецепт Дієтична печінку фото

Якщо вам до душі не тільки смачні, але і корисні, низькокалорійні страви, тоді хочу навчити вас, як приготувати дієтичну печінку. Чудова закуска без зайвого клопоту для всієї родини. Рекомендую! Цей ніжний, апетитний і корисний паштет можна зробити як в пароварці, так і використовуючи мультиварку, наприклад. Ніякого зайвого жиру або масла, ніякої...

Читати далі

Дієтична піца

Рецепт Дієтична піца фото

Всі люблять піцу, проте мало хто знає, що її можна зробити дієтичної. Сьогодні я розповім вам, як приготувати дієтичну піцу в домашніх умовах. Повірте, вона не менш смачна, ніж звичайна! Цей унікальний рецепт безсумнівно стане вашим улюбленим, адже він поєднує в собі і приємне, і корисне. Дієтична піца є ідеальним варіантом для тих людей, які жит...

Читати далі

Дієтична підлива до гречки

Рецепт Дієтична підлива до гречки фото

Смачна дієтична підлива для тих, хто хоче схуднути або піклується про своє здоров'я. Готується підлива дуже просто, вельми корисна, з гречкою дуже смачно. Страву можна подати і на обід, і на вечерю. У цьому рецепті я розповім, як приготувати дієтичну підливу до гречки. Рецепт простий, ніяких труднощів у вас не виникне. Зате підлива вийде яскравою...

Читати далі

Дієтична підлива

Рецепт Дієтична підлива фото

Прийнято вважати, що підлива, це обов'язково калорійне доповнення до страви. Але якщо її приготувати особливим способом, то вона не порушить правила харчування. Поєднання овочів і льняної муки, робить дієтичне блюдо більш ситним, так як мука володіє жирними кислотами омега 3. Заправте такий підливою рисову локшину і ви не раз ще приготуєте це блю...

Читати далі

Дієтична риба з овочами

Рецепт Дієтична риба з овочами фото

Будь-яку рибу, тушковану з овочами, можна назвати дієтичної. Блюдо підійде навіть для дитячого харчування, оскільки риба не смажиться і містить мінімальну кількість жиру. Для приготування цієї страви підійде хек, минтай, лихоманка, тілапія, горбуші, короп. Набір овочів беріть на свій смак. Свіжі помідори можна замінити томатним морсом або томатно...

Читати далі