Хлібці з висівок

Рецепт Хлібці з висівок фото

Хлібці з висівок знадобляться вам, якщо ви вирішили дотримуватися правильного харчування. У них тільки корисні інгредієнти, такий склад порадує будь-якого дієтолога. Відмінний варіант, щоб перекусити. Якщо вам стало цікаво, як приготувати хлібці з висівок, то прочитайте цей рецепт. Якщо ви будете регулярно вживати в їжу продукти з висівками, то з...

Читати далі

Кефір з висівками для схуднення

Рецепт Кефір з висівками для схуднення фото

Кефір неймовірно корисний для здоров'я, а зокрема - для роботи шлунково-кишкового тракту. Мало хто знає, що з цього кисломолочного продукту можна зробити корисний і смачний коктейль. З цього рецепти ви можете дізнатися, як приготувати кефір з висівками для схуднення. Цей напій відомий вже багато років. Ним користувалися ще наші прабабусі. Він кор...

Читати далі

Хліб в духовці без дріжджів

Рецепт Хліб в духовці без дріжджів фото

Хліб, приготований за цим рецептом, дуже довго зберігається свіжим і смачним. Готується хліб на основі кефіру і пшеничних висівок, приготувавши його один раз, він ризикує стати вашим улюбленим! До вашої уваги - простий рецепт приготування хліба в духовці без дріжджів. Хліб виходить пишним і рум'яним, дуже довго зберігається свіжим. Готується на о...

Читати далі

Тістечко картопля з висівок і сиру

Рецепт Тістечко картопля з висівок і сиру фото

Якщо ви сидите на дієті або займаєтеся спортом, напевно вам іноді хочеться чогось солодкого і шкідливого. Щоб уникнути зривів, розповім, як приготувати тістечко картоплю з висівок і сиру. Варіант, як приготувати тістечко "Картошка" з висівок і сиру, сподобається не тільки тим, хто дотримується фігуру (хоча цим людям, звичайно ж, в першу чергу), а...

Читати далі

Домашній хліб з висівками в духовці

Рецепт Домашній хліб з висівками в духовці фото

Навіть при відсутності спеціальної кухонної техніки ви можете побалувати себе приголомшливою випічкою. Пропоную вам на замітку досить простий варіант, як приготувати домашній хліб з висівками в духовці. Це не тільки смачний і корисний, але і дуже доступний рецепт приготування домашнього хліба з висівками в духовці. Мінімум зусиль і інгредієнтів, ...

Читати далі

Хліб з пшеничними висівками в хлібопічці

Рецепт Хліб з пшеничними висівками в хлібопічці фото

Хліб з пшеничними висівками в хлібопічці готується за 3 години в режимі "Основний хліб " . Можете поекспериментувати і, наприклад, приготувати його в режимі "Французький хліб " , але структура вже буде інша Сьогодні будемо готувати хліб з пшеничних висівок в хлібопічці. Як відомо, висівковий хлібець сприятливо і позитивний вплив на кишечник і роб...

Читати далі

Пшенично-житній хліб з висівками

Рецепт Пшенично-житній хліб з висівками фото

Висівки дуже корисні, але не дуже смачні самі по собі. Тому їх легко можна замаскувати в будь-якій їжі. Найпростіше це зробити в хлібі. І смачно, і ситно, і корисно! Якщо ви ще не пробували приготувати домашній хліб, то цей час настав. В процесі немає нічого складного. А домашній хліб завжди виходить смачніше і ароматні, ніж магазинний. Приступим...

Читати далі

Каша з висівками

Рецепт Каша з висівками фото

Дієта Дюка включає в себе масу корисних страв, одним з яких є вівсяна каша з висівками. Таку кашу рекомендують їсти на сніданок, адже вона дає необхідний заряд бадьорості на весь день! Перед вами простий рецепт приготування каші з висівками. Зазначена кількість готової каші розраховане на цілий день. Якщо ви дотримуєтеся дієти і вже з'їли одну по...

Читати далі

Рецепт хліба з висівками в духовці

Рецепт Рецепт хліба з висівками в духовці фото

Все частіше я стала купувати випічку з висівками, особливо хліб. Мені подобається його незвичайний смак і хрускіт. Тому я вирішила запекти його будинку самостійно, тим більше, що знайшла підходящий спосіб. Обов'язково дізнайтеся про те, як приготувати рецепт хліба з висівками в духовці. Не бійтеся, створення такої випічки не наука, а просто практ...

Читати далі

Міні-киши з висівками

Рецепт Міні-киши з висівками фото

Починаємо потихеньку готуватися до свят. Пропоную урізноманітнити ваш святковий стіл і взяти на озброєння рецепт, як приготувати міні-киши з висівками. Буде смачно! На мій погляд це одна з моїх смачних закусок, я завжди їх роблю, коли чекаю гостей! Варіантів начинок - море. Хочете - з рибою і цибулею, з беконом, бужениною, шинкою, з гарбузом, ово...

Читати далі

Хліб з висівок по Дюканов

Рецепт Хліб з висівок по Дюканов фото

Привіт всім тим, хто стежить за своєю фігурою і намагається дотримуватися дієти Дюка. Сьогодні розповім, як приготувати хліб з висівок по Дюканов. Він не завдасть шкоди вашій фігурі! Ось так, як виявилося, легко і просто готувати висівковий хліб за рецептом відомого дієтолога П'єра Дюка. Хліб сподобається всім, хто стежить за своєю фігурою і здор...

Читати далі

Хліб з висівками в духовці

Рецепт Хліб з висівками в духовці фото

Хочу поділитися цікавим і корисним рецептом, як приготувати хліб з висівками в духовці. Такий хліб дуже корисний для травлення і благотворно впливає на мікрофлору кишечника. Спробуйте! Такий хліб просто зобов'язаний бути присутнім на кожному столі, оскільки користь його не обмежена. Він показаний людям з надмірною вагою, так як він відмінно насич...

Читати далі

Коржик з висівками, сиром і зеленню

Рецепт Коржик з висівками, сиром і зеленню фото

Хочете, щоб ваша випічка була не тільки смачна, але ще і корисна, тоді пропоную відмінний рецепт, як приготувати корж з висівками, сиром і зеленню. Простий рецепт випічки для всієї родини. Таку корж можна подати замість хліба або ранкових бутербродів. Можна додати до неї твердий, плавлений або вершковий сир, а із зелені підійде зелена цибуля, зви...

Читати далі

Житні оладки з висівками

Рецепт Житні оладки з висівками фото

Дуже смачні, пишні та, в той же час, щільні оладки з житнього борошна з додаванням пшеничних висівок відносяться до розряду корисної випічки. До того ж готуються вони на воді без використання дріжджів. Так як тісто для цього виду оладок є пісним бездріжджовий, то готуються вони з найпростіших продуктів, швидко і легко. При бажанні їх можна зробит...

Читати далі

Дієтичні млинчики без борошна

Рецепт Дієтичні млинчики без борошна фото

Хочу запропонувати вам простий і смачний рецепт млинців без пшеничного борошна. Основа млинців - це вівсяні висівки і кефір. Такі млинці будуть корисним сніданком в поєднанні зі стаканчиком кислого молока або зеленого чаю.Яйце -  1 штукаКефір -  100 мілілітрівВода -  25 мілілітрівКрохмаль -  1 Ст. ЛожкаВівсяні висівки -  3 Ст. ЛожкиЦукор або фрук...

Читати далі