Смузі схуднення

• 2020-11-18

Цей рецепт приготування тушкованої капусти для схуднення сподобається в першу чергу тим, хто прагне хоч і схуднути, але зберегти здоров'я і нормальний обмін речовин. Корисне і легке блюдо! Рецепт приготування тушкованої капусти для схуднення перед вами. Рекомендую обов'язково хоч раз в тиждень їсти це блюдо. За своєю дією воно подібно щітці - при...

• 2017-08-02

Більшість овочів мають невелику калорійність, а значить відмінно підходять для схуднення! Пропоную вам рецепт смачних і корисних тушкованих овочів. Блюдо виходить яскравим, легким і швидко готується! Щоб отримати максимум користі з овочів, ми будемо гасити їх без масла на антипригарной сковороді. Якщо щось буде прилипати, додайте пару ложок води....

• 2014-06-05

Дієта не означає позбавляти себе корисних продуктів. Слід є все вмеру і урізноманітнити свій раціон. Дане блюдо відмінно вписується в закони дієт.Зелень подрібніть, сир розітріть. Змішайте сир, зелень йогурт і видавлений через прес часник. Додайте подрібнені яйця. Сніданок готовий! Знежирений сир - 200 грамКріп - 1 пучокПетрушка - 1 пучокЧасник -...

• 2019-07-15

Хочете їсти смачно і при цьому не боятися зайвих кілограмів, або потрібно скинути трохи ваги? Тоді пропоную вам прекрасний варіант - гарбузовий суп для схуднення.Гарбузовий суп для схуднення - це відмінний варіант легкого і ситного обіду. Імбир є відмінним жироспалюючим інгредієнтом, а про користь гарбуза можна говорити годинами. Спробуйте пригот...

• 2017-09-13

Якщо ви ще не відкрили для себе цей дивовижний напій, тоді поспішаю розповісти вам, як приготувати воду "сассо" для схуднення. Освіжаючий, корисна і насправді дуже смачна. Дивіться! Цей рецепт можна з легкістю повторити на кожній кухні. Напій прекрасно втаязикє спрагу і дозволяє притупляти почуття голоду. Для тих, хто хоче скинути вагу, вода "сас...

• 2014-09-01

Дуже корисна і смачна ячна каша для схуднення готується довго, але якщо ви дбаєте про своє здоров'я і свою фігуру, обов'язково спробуйте це блюдо.Приготування ячної каші для схуднення дуже просте, хоч і довгий.Для початку добре промийте крупу.Налийте води в каструлю і доведіть до кипіння.Потім додайте ячну крупу, поварите в киплячій воді близько ...

• 2017-03-14

Найлегший і простий спосіб приготування гречку для схуднення - запарювання. Причому ви можете це зробити з вечора, залишаючи крупу в окропі на ніч, щоб до ранку отримати вже готову кашу.Цей варіант приготування крупи дуже зручний для тих, у кого з ранку немає часу для її варіння. У вас вже буде готова розсипчаста гречка - ви можете міксувати її з...

• 2017-04-20

Якщо людина хоче схуднути, то весь його раціон повинен помінятися. Все прораховується до дрібниць. І особливо важливий перший прийом їжі, який повинен правильно запустити травлення і дати енергію.У складі десерту ви не знайдете швидких вуглеводів, тільки повільні. І тільки свіжі фрукти і ягоди з великою кількістю вітамінів. І ніякого зайвого жиру...

• 2020-07-24

Зараз дуже актуальні такі зелені коктейлі для схуднення. Готуйте, пийте і будьте здорові! Зелень займає не останнє місце в рейтингу корисних продуктів, але все менше вживається нами. Її потрібно поєднувати з фруктами для кращого сприйняття організмом. Сьогодні я зробила коктейль з петрушки, м'яти, шпинату і яблука.Яблуко зелене - 1 штукаМінеральн...

• 2015-01-19

Цей коктейль очищає організм і виводить шлаки, завдяки цьому і виходить ефект схуднення. У винограді і яблуках багато кислот, потрібних для очищення.У винограду і яблук видаліть кісточки. Складіть зелень і фрукти в комбайн, налийте воду і подрібніть все до стану напою. Хай щастить! Яблуко зелене - 2 штукиВиноград - 1 СклянкаВода - 1 СклянкаЗелень...

• 2023-02-16

Ананасово-манговий смузі - один з найсмачніших, що мені доводилося куштувати. Прекрасний сніданок - швидко, просто, барвисто і дуже корисно! Ось уже кілька років я чи не щоранку готую собі смузі на сніданок. За цей час я перепробував десятки різних різновидів смузі, і ананасовий-манговий смузі - одна з найсмачніших варіацій цього напою-десерту. Я...

• 2020-08-20

SMUZ - це відмінні сніданки для вегетаріанців і не тільки… Вони смачні і корисні. Кращого способу, щоб зарядити організм з ранку вітамінами, ще не придумали! Пригощайтеся і Ви! Різні смузі досить просто ввести в свій раціон. Вони принесуть Вам неоціненну користь. Завдяки різноманітності фруктів і овочів, склад напою дуже легко комбінувати. Пропон...

• 2023-01-18

Справжня "вітамінна бомба" - це апельсиновий смузі! Крім апельсинів, я додаю грейпфрут і банани. Виходить дуже насичений і корисний фруктовий напій. Обов'язково спробуйте приготувати! Перед вами - простий рецепт приготування апельсинового смузі. Апельсини і грейпфрут очищаємо від шкірки, нарізаємо кубиками і складаємо в чашу блендера. Додаємо пор...

• 2023-03-22

Чи збираєтеся влаштовувати фуршет або вечірку на повітрі для друзів, знайомих? Тоді рекомендую рецепт тонізуючого напою, як приготувати кавуновий освіжаючий смузі.В останні роки смузі став дуже популярний, його готують і для дорослих, і на дитячих святах. По суті смузі - це напій з фруктів або ягід, який відмінно замінює всіма улюблений молочний ...

• 2014-09-16

У літню спеку, коли хочеться побалувати себе і близьких смачним охолоджуючим напоєм, я пропоную вам приготувати кавуновий смузі з бананом. Рекомендую! Щоб зробити такий яскравий, корисний і смачний смузі, рекомендую м'якоть кавуна заздалегідь трохи заморозити. Це додасть і щільність напою, і зробить його дійсно охолоджуючим. При бажанні, до речі,...