Зелений коктейль для схуднення
(покроковий рецепт з фото)
Цей коктейль очищає організм і виводить шлаки, завдяки цьому і виходить ефект схуднення. У винограді і яблуках багато кислот, потрібних для очищення.
У винограду і яблук видаліть кісточки. Складіть зелень і фрукти в комбайн, налийте воду і подрібніть все до стану напою. Хай щастить!
- Яблуко зелене - 2 штуки
- Виноград - 1 Склянка
- Вода - 1 Склянка
- Зелень - 1 пучок (кульбаба, м'ята, салат, морквяна бадилля, можна шпинат додати)
Всі інгредієнти вимити, дати стекти воді.
Яблука ріжемо на частини, видаляємо насіння. Виноград знімаємо з гілочки і видаляємо кісточки.
У чашу блендера складаємо зелень, виноград, яблука. Наливаємо склянку води.
Подрібнюємо до однорідного стану. Напій готовий! Пити вранці натщесерце.
