Зелений коктейль для сироїдів
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 1-2
Час приготування: 5 хв.
Коктейль пікантний, в міру гострий, корисний, тому що містить велику кількість зелені і сирі овочі.
Опис приготування:
Всі інгредієнти необхідно вимити і подрібнити в блендері до стану пюре. Воду можна налити до подрібнення, а можна і після. Напій вживайте тільки свіжоприготований. Хай щастить!
- Вода - 1 Склянка
- Огірок - 2 штуки
- Перець болгарський - 1 штука
- Часник - 0, 5-1 зубчики
- Перець пекучий - 1-2 скибочок
- Петрушка - 1 пучок
- Рукола - 1 пучок
Підготуємо овочі та зелень. Все ретельно вимиємо під проточною водою.
Перець очищаємо від насіння і хвостика. У огірків відрізаємо попки. Очищаємо часник. Все ріжемо шматочками. Гіркий перець додаємо за бажанням. Скажу тільки, що він підсилює кровообіг, що благотворно впливає на організм.
Складаємо всі інгредієнти в чашу комбайна, додаємо воду.
Подрібнюємо до однорідного стану. Напій готовий!
