Молочний коктейль для схуднення
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 1-2
Час приготування: 30 хв.
Молочний коктейль для схуднення багатий тваринними жирами і білками, які досить насичують організм, завдяки чому втаязикють голод і запобігають обжерливість. Всім раджу.
Опис приготування:
Для приготування молочного коктейлю краще використовувати блендер або міксер. Звичайний шейкер може підійти, якщо ви заздалегідь подрібніть, (наприклад, помнеться в кашку), фрукти та ягоди.
Почнемо приготування молочного коктейлю для схуднення.
Дуже добре, якщо молоко холодну, тоді коктейль вийде освіжаючим.
Вилийте в глечик блендера молоко, додайте ваніліну, ягоди і фрукти за смаком. Найкраще банани і полуниця.
Збийте.
Усе, можна пити.
Молочний коктейль для схуднення призначений для того, щоб збити голод. Він відмінно втаязикє голод і насичує організм необхідними елементами. Але такий коктейль можна пити на сніданок і вечерю, (вечерю обов'язково! ), для обіду все-таки краще що-небудь гаряче.
Смачного.
- Молоко - 600 мілілітрів
- Фрукти - За смаком
- Ягоди - За смаком
- Ванілін - 2 щіпки
Для приготування молочного коктейлю краще використовувати блендер або міксер. Звичайний шейкер може підійти, якщо ви заздалегідь подрібніть, (наприклад, помнеться в кашку), фрукти та ягоди.
Почнемо приготування молочного коктейлю для схуднення.
Дуже добре, якщо молоко холодну, тоді коктейль вийде освіжаючим.
Вилийте в глечик блендера молоко, додайте ваніліну, ягоди і фрукти за смаком. Найкраще банани і полуниця.
Збийте.
Усе, можна пити.
Молочний коктейль для схуднення призначений для того, щоб збити голод. Він відмінно втаязикє голод і насичує організм необхідними елементами. Але такий коктейль можна пити на сніданок і вечерю, (вечерю обов'язково! ), для обіду все-таки краще що-небудь гаряче.
Смачного.
Почнемо приготування молочного коктейлю для схуднення.
Дуже добре, якщо молоко холодну, тоді коктейль вийде освіжаючим.
Вилийте в глечик блендера молоко, додайте ваніліну, ягоди і фрукти за смаком. Найкраще банани і полуниця.
Збийте.
Усе, можна пити.
Молочний коктейль для схуднення призначений для того, щоб збити голод. Він відмінно втаязикє голод і насичує організм необхідними елементами. Але такий коктейль можна пити на сніданок і вечерю, (вечерю обов'язково! ), для обіду все-таки краще що-небудь гаряче.
Смачного.
