Дієтична сирна запіканка в мультиварці

Рецепт Дієтична сирна запіканка в мультиварці фото

Хочу запропонувати вам відмінний варіант ніжною запіканки без манки або муки. Саме тому калорійність запіканки низька. Її можна урізноманітнити свіжими фруктами або сухофруктами. Дивимося! Сирну запіканку можна приготувати і без цукру, замінивши його на мед або на натуральний підсолоджувач. А натуральний йогурт також можна замінити на кефір, на с...

Читати далі

Дієтична запіканка з індички

Рецепт Дієтична запіканка з індички фото

Серед безлічі легких низькокалорійних дієтичних страв з індички, яскраво виділяється смачна запіканка з овочами і філе індички. Вона підійде багатьом - як дітям, так і дорослим. Для приготування дієтичної запіканки ін індички використовуйте також овочі, такі як: картопля і брокколі. Викладіть все на деко і запікайте. А тепер розповім і покажу, як...

Читати далі

Дієтична запіканка з сиру

Рецепт Дієтична запіканка з сиру фото

Така сирна запіканка порадує і дитини, і дорослого. Дуже смачно з теплим молоком або какао. Дивимося рецепт. Готуємо рідке тісто, переливаємо його в змащену маслом форму для запікання і відправляємо в духовку на 35-40 хвилин. Не хвилюйтесь, якщо готова запіканка буде м'якою, у міру охолодження вона застигне.Сир -  500 грамРозпушувач -  1 Чайна ло...

Читати далі

Двошарова сирна запіканка

Рецепт Двошарова сирна запіканка фото

Незвичайно ніжна, повітряна і легка сирна запіканка, яка миттєво тане на губах і на блюді! Її цілком можна віднести до найсмачнішим десертів! Обов'язково приготуйте для своїх діточок! Одним з головних плюсів цієї запіканки є те, що вона готується без борошна. Зверніть увагу на сир, який будете використовувати при приготуванні. Жирність сиру не ма...

Читати далі

Квасолева запіканка

Рецепт Квасолева запіканка фото

Квасолева запіканка, або запіканка з стручкової квасолі - легке як в плані приготування, так і в плані перетравлення блюдо. Мінімум старань - і дуже смачна, ніжна запіканка готова. Стручковая фасоль - овоч чудовий і дієтичний. Однак, у нас в сім'ї дієтичні страви котируються низько, тому страви з стручкової квасолі ми готуємо аж ніяк не дієтичні....

Читати далі

Фермерське запіканка

Рецепт Фермерське запіканка фото

Що під собою мають страви з назвою "фермерська" або "сільська " ? По перше, це простота створення, а по-друге, доступні і натуральні продукти. Давайте разом приготуємо таке блюдо! Багатьом буде корисно дізнатися про те, як приготувати фермерську запіканку. Ізюм, сир і сметана - головні інгредієнти. Все свіже та корисне. Випічка підійде для правил...

Читати далі

Фітнес запіканка з сиру

Рецепт Фітнес запіканка з сиру фото

Фітнес запіканка з сиру - це прекрасний варіант запіканки для всіх, хто дотримується дієти, займається спортом і намагається вести правильне харчування. Подавати запіканку можна як перекус. Готувати фітнес запіканку з сиру будемо з додаванням йогурту, яйця і невеликої кількості манної крупи. Сир, звичайно ж, вибираємо дієтичний, з низьким відсотк...

Читати далі

Горохова запіканка

Рецепт Горохова запіканка фото

Ця запіканка чудово урізноманітнює ваш сімейний обід або вечерю. Вона відмінно доповнить будь-який рибне і м'ясне блюдо. Виходить смачна, ароматна і дуже ситна запіканка з гороху. Горохова запіканка це не тільки смачне, але і корисне блюдо. Для приготування не потрібно витрачати багато часу, проте запіканка виходить неймовірно апетитною і ароматн...

Читати далі

Грецька запіканка

Рецепт Грецька запіканка фото

Ділюся рецептом грецької запіканки. Це смачне блюдо з найпростіших продуктів. Воно готується просто, практично без вашої участі. Виходить ароматно, яскраво і ситно! Докладніше, як приготувати грецьку запіканку, я розповім нижче. Сир можна замінити на тофу, тоді блюдо вийде веганським. Перед подачею запіканку можна посипати свіжою зеленню.Баклажан...

Читати далі

Гречана запіканка з індичкою

Рецепт Гречана запіканка з індичкою фото

Ця страва я вперше спробувала зовсім недавно, воно сподобалося всій моїй родині, і тепер, коли я хочу щось швидко приготувати на обід, сильно не заморочуючись, я готую гречану запіканку. Плюс цієї страви також в тому, що воно ситне, але не принесе шкоди вашій фігурі. Тому готувати його можна часто. Також цей варіант підійде тим, чиї діти не любля...

Читати далі

Гречана запіканка з м'ясом і грибами

Рецепт Гречана запіканка з м'ясом і грибами фото

Якщо у вас залишилася варена гречана крупа і ви не знаєте куди її подіти, то на допомогу завжди прийде варіант з запіканкою. Гречка дуже корисна і з її допомогою можна приготувати безліч страв. Для приготування цієї запіканки, гречку використовуємо вже варену.В процесі збору запіканки можна додати до складу помідори. Така запіканка може стати від...

Читати далі

Гречана запіканка з сиром

Рецепт Гречана запіканка з сиром фото

Діти хочуть смачненького? Дами на дієті, але спокуса поїсти такий великий? Спробуйте простий рецепт гречаної запіканки з сиром, це порадує і бажаючих заощадити калорії, і дітей! Якщо ми хочемо правильного і смачного харчування, перед нами відкриваються всілякі кулінарні панацеї. Наприклад, рецепт гречаної запіканки з сиром - найяскравіший приклад...

Читати далі

Гречана запіканка-суфле

Рецепт Гречана запіканка-суфле фото

Запіканка з гречаної крупи, виготовлена ​​за типом суфле, це просте і в той же час незвичайне блюдо, рецепт якого виручить, коли необхідно знайти застосування каші, що залишилася від обіду або вечері. При приготуванні цієї повітряної запіканки можна використовувати будь-які спеції і зелень за смаком. За бажанням можлива заміна вершкового масла со...

Читати далі

Хлібна запіканка з кленовим сиропом

Рецепт Хлібна запіканка з кленовим сиропом фото

Хочете здивувати своїх рідних незвичайним блюдом на сніданок? Цей простий рецепт я підгляділа на американському сайті. Там цю запіканку часто подають вранці, замість вже звичних нам омлету або оладок. Пропоную вам дізнатися про те, як приготувати хлібну запіканку з кленовим сиропом і ягодами. Що мене радує в цій випічці, так це те, що не потрібно...

Читати далі

Іспанська картопляна запіканка

Рецепт Іспанська картопляна запіканка фото

Омлет - візитна картка іспанської кухні, це омлет на оливковій олії з курячих яєць з картоплею і цибулею, обсмажений з двох сторін на сковороді. Іспанська картопляна запіканка називається "Тортілья " . Це нарізаний сиру картоплю тонкими кружечками, або кубиками, обсмажується і просто заливається збитими яйцями. Це чудовий обід або сніданок для вс...

Читати далі